Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(99)
Forma i typ
Książki
(20046)
Publikacje naukowe
(1063)
Publikacje dydaktyczne
(847)
Publikacje fachowe
(785)
E-booki
(533)
Poradniki i przewodniki
(99)
Pokaż więcej ...
Rejestracje audio i wideo
(464)
Proza
(337)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(67)
Publikacje popularnonaukowe
(52)
Poezja
(45)
Programy komputerowe
(35)
Pliki i bazy danych
(21)
Publikacje informacyjne
(21)
Urządzenia
(10)
Druki ulotne
(9)
Filmy i seriale
(8)
Rejestracje dźwiękowe i wideo
(8)
Audiobooki
(7)
Publikacje promocyjne
(6)
Komiksy i książki obrazkowe
(5)
Muzyka
(5)
Publikacje religijne
(3)
Dramat (rodzaj)
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Mapy
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
tylko na miejscu
(86)
dostępne
(79)
wypożyczone
(15)
nieokreślona
(5)
Placówka
Biblioteka Główna. Magazyny
(18)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(71)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(90)
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
(3)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
(3)
Autor
Camarda Sylwia
(3)
Montessori Maria (1870-1952)
(3)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Barral Jean-Pierre (1944- )
(2)
Breul Rainer (1945- )
(2)
Pokaż więcej ...
Dobler Tobias K
(2)
Hahn von Dorsche Herwig 1938- )
(2)
Jarosz Ewa (dietetyk)
(2)
Jarosz-Chobot Przemysława (1957- )
(2)
Kales Sander
(2)
Klewaniec-Wypychacz Karolina
(2)
Knochenhauer Kamila
(2)
Kotarbiński Jacek
(2)
Kołłajtis-Dołowy Anna
(2)
Liem Torsten
(2)
Majchrzycki Marian
(2)
Puylaert Michel
(2)
Senger Uwe
(2)
Wagner Gudrun
(2)
Witkowska Magda
(2)
Wrycza-Bekier Joanna
(2)
Wypychacz Marcin
(2)
Zielinski Eric
(2)
Żuchowski Marcin (tłumacz)
(2)
Abłamowicz Elżbieta
(1)
Alexander Michael (1972- )
(1)
Allen Mark (1958- )
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Asmann Miłosz
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bauer Katarzyna
(1)
Bekas Robert
(1)
Bergiel Anna
(1)
Biela Agnieszka
(1)
Biolik Leszek
(1)
Bischoff Axel
(1)
Bluszcz Ewa
(1)
Boyle Michael (1959- )
(1)
Bradshaw John (1950- )
(1)
Bross-Burkhardt Brunhilde (1956- )
(1)
Brown Brené
(1)
Bublanová Alžběta (1984- )
(1)
Budziwojski Piotr (1972- )
(1)
Burcon Tomasz
(1)
Burzyński Andrzej
(1)
Burzyński Krzysztof (przedsiębiorca)
(1)
Cebulski Kamil
(1)
Charbicka Magdalena
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Chimkowska Angelika
(1)
Chmura Joanna (psycholog)
(1)
Chrabałowska Sylwia (wydawca)
(1)
Chłodnicki Mateusz
(1)
Ciborowski Dariusz
(1)
Cichoń Mariusz
(1)
Ciecierska-Zajdel Beata
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cioczek Konrad
(1)
Cisek Marcin
(1)
Ciszewska-Jędrasik Maria
(1)
Clippinger Karen
(1)
Coren Stanley
(1)
Cybulski Mateusz
(1)
Cyganek Katarzyna
(1)
Czaplicka Monika
(1)
Czernik Renata
(1)
Dejnaka Agnieszka
(1)
Dorna Marcin
(1)
Dorosz Andrzej (1943- )
(1)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(1)
Duckworth Angela (1970- )
(1)
Duda-Sobczak Anna
(1)
Dudzińska Magdalena (neurolog)
(1)
Dutko Maciej
(1)
Dywański Piotr
(1)
Dzierżanowski Tomasz (onkolog)
(1)
Ejsmont Jerzy A. (1954- )
(1)
Emmerich Maria
(1)
Erikson Thomas (1965- )
(1)
Faber Adele (1928- )
(1)
Fischer Benjamin
(1)
Flake Frank (1966- )
(1)
Fornalski Paweł
(1)
Forta Ben
(1)
Froböse Ingo
(1)
Froń Karol
(1)
Fry Ronald W
(1)
Frye Curtis (1968- )
(1)
Gabrowska Elżbieta
(1)
Gaca Daria
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Gamoń Adrian
(1)
Gawrecki Andrzej
(1)
Gayet Mireille (1943- )
(1)
Gehring Nils
(1)
Godlewski Marcin
(1)
Golec Marek
(1)
Gorzycki Adrian
(1)
Grabowski Grzegorz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(48)
2010 - 2019
(48)
2000 - 2009
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(94)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(98)
Język
polski
(99)
Odbiorca
Rodzice
(6)
Fizjoterapeuci
(3)
Nauczyciele
(3)
Chorzy
(2)
Osoby z niepełnosprawnością
(2)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1)
Lekarze
(1)
Mężczyzna
(1)
Ogrodnicy
(1)
Pedagodzy
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Sportowcy
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Uczeni
(1)
Urzędnicy
(1)
Zawody medyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Dzieci
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Zdrowy styl życia
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Trening sportowy
(5)
Pokaż więcej ...
Choroby ludzi
(4)
Leczenie
(4)
Leczenie dietą
(4)
Odżywianie
(4)
Cukrzycy
(3)
Dieta cukrzycowa
(3)
Handel elektroniczny
(3)
Marketing cyfrowy
(3)
Metody nauczania
(3)
Młodzież
(3)
Olejki eteryczne
(3)
Psy
(3)
Psychologia zwierząt
(3)
Samorealizacja
(3)
Sukces
(3)
Sztuka pisania
(3)
Tresura
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Aromaterapia
(2)
Choroby przewlekłe
(2)
Cukrzyca typu I.
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dziecko chore na cukrzycę
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Hiperglikemia
(2)
Hipoglikemia
(2)
Język polski
(2)
Kobieta
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kreatywność
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Media społecznościowe
(2)
Medycyna manualna
(2)
Mentoring
(2)
Nauczanie
(2)
Ogrodnictwo
(2)
Osobowość
(2)
Piłka nożna
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Prezentacje i wystąpienia
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Sportowcy
(2)
Starość
(2)
Stretching
(2)
Suplementy diety
(2)
Uczenie się
(2)
Uprawa roślin
(2)
Wysiłek fizyczny
(2)
Zachowanie się zwierząt
(2)
Zespół Aspergera
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Żywienie sportowców
(2)
Access
(1)
Akceptacja choroby
(1)
Alergia
(1)
Analiza danych
(1)
Arteterapia
(1)
Autentyczność (postawa)
(1)
Autoprezentacja
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autyzm
(1)
Badania marketingowe
(1)
Bariery komunikacyjne
(1)
Broń palna
(1)
Budownictwo
(1)
Budżety rodzinne
(1)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby roślin
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Choroby układu oddechowego
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy w stanach terminalnych
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Czas
(1)
Depresja
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta DASH
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta eliminacyjna
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta płodności
(1)
Dietetyka
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dorosłość
(1)
Drzewa ozdobne
(1)
Działalność gospodarcza
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko z zespołem Aspergera
(1)
Edytory tekstu
(1)
Ekologia
(1)
Emisja głosu
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(86)
Przepisy kulinarne
(7)
Opracowanie
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Podręcznik
(4)
Pokaż więcej ...
Książka kucharska
(2)
Antologia
(1)
Felieton
(1)
Jadłospis
(1)
Poradnik językowy
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Wykład
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(39)
Kultura fizyczna i sport
(10)
Edukacja i pedagogika
(8)
Informatyka i technologie informacyjne
(8)
Psychologia
(7)
Pokaż więcej ...
Zarządzanie i marketing
(7)
Kulinaria
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Biologia
(4)
Językoznawstwo
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Dom i ogród
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Historia
(1)
Matematyka
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
Słowo kluczowe
dzieci
(9)
dieta
(8)
choroby
(6)
odżywianie
(6)
poradnik
(5)
Pokaż więcej ...
psychologia
(5)
ćwiczenia
(5)
twórczość
(4)
beletrystyka
(3)
ciąża
(3)
kobiety
(3)
kreatywność
(3)
leki
(3)
metoda Montessori
(3)
młodzież
(3)
olejki eteryczne
(3)
psychologia zwierząt
(3)
trening
(3)
trening sportowy
(3)
aromaterapia
(2)
cukrzyca typu 1
(2)
dietetyka
(2)
e-marketing
(2)
fizjoterapia
(2)
język polski
(2)
komunikacja
(2)
ludzie starzy
(2)
media społecznościowe
(2)
medycyna manualna
(2)
mięśnie
(2)
nauka
(2)
osteopatia
(2)
perswazja
(2)
pisanie
(2)
piłka nożna
(2)
rodzice
(2)
rozwój osobisty
(2)
sklep internetowy
(2)
social media
(2)
suplementacja
(2)
trening funkcjonalny
(2)
uczenie się
(2)
zarządzanie czasem
(2)
zespół Aspergera
(2)
zioła
(2)
Access
(1)
DASH
(1)
Excel
(1)
FODMAP
(1)
Facebook
(1)
Google
(1)
Google Analytics
(1)
Great Britain
(1)
Internet
(1)
Microsoft Excel 2019
(1)
Microsoft Office 2019
(1)
Microsoft Outlook 2019
(1)
Microsoft PowerPoint 2019
(1)
Microsoft Word 2019
(1)
SQL
(1)
Wolfram Alpha
(1)
Word
(1)
aktywność fizyczna
(1)
amunicja
(1)
analiza SWOT
(1)
analiza konkurencji
(1)
aplikacja mobilna
(1)
atak
(1)
autoprezentacja
(1)
autyzm
(1)
badanie
(1)
balistyka
(1)
balkon
(1)
bariery komunikacyjne
(1)
bezpieczeństwo i higiena pracy
(1)
bhp
(1)
bilans energetyczny
(1)
biologiczna uprawa
(1)
bioogrodnictwo
(1)
bioogród
(1)
biznes
(1)
broń strzelecka
(1)
brzuch
(1)
budownictwo
(1)
choroby przewlekłe
(1)
choroby roślin
(1)
choroby serca
(1)
cukier
(1)
cukrzyca
(1)
cukrzyca typu 2
(1)
czas
(1)
dach zielony
(1)
depresja
(1)
dieta Paleo
(1)
dieta eliminacyjna
(1)
dieta ketogeniczna
(1)
dieta ketogenna
(1)
dno miednicy
(1)
dom
(1)
dynamika broni
(1)
Pokaż mniej ...
99 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
System 1-3-5-2 : Narodowy Model Gry PZPN / [autorzy: Marcin Dorna, Dariusz Gęsior, Rafał Lasocki, Jacek Magiera, Czesław Michniewicz, Maciej Stolarczyk, Miłosz Stępiński, Hubert Wędzonka, Bartłomiej Zalewski]. - Warszawa : Polski Związek Piłki Nożnej, 2020. - 253 strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: obrona gry zespołowe atak system piłka nożna gry z piłką
Na przełomie maja i czerwca 2019 roku w Polsce odbyły się Mistrzostwa Świata FIFA U-20. Piłka nożna w tej kategorii wiekowej z kolejnymi turniejami robi krok w kierunku bardziej dojrzałej gry w każdym jej obszarze. Rosnąca dynamika działań, umiejętności techniczne zawodników idą na równi z wiedzą oraz wyrafinowanymi rozwiązaniami taktycznymi szkoleniowców. Jednym z wielu interesujących wniosków po wspomnianym turnieju był ten dotyczący liczby drużyn stosujących systemy oparte na trójce środkowych obrońców. Grające w ten sposób Ukraina i Korea Południowa spotkały się w finale, a reprezentacja Włoch zajęła czwarte miejsce. To o jeden zespół więcej, niż na odbywających się rok wcześniej w Rosji seniorskich Mistrzostwach Świata.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21982.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Finanse osobiste / Andrzej Dorosz. - Warszawa : Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne, copyright 2023. - 135, [2] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze
Słowo kluczowe: oszczędności waluta pieniądz majątek inflacja
Bibliografia, netografia na stronach 127-128.
Postanowiłem napisać książkę o czymś, co każdego z nas dotyczy i czym każdy z nas się zajmuje przynajmniej po osiągnięciu pewnego wieku o świadomości, czym są pieniądze, jak je liczyć i jak się nimi zajmować. Tak naprawdę chodzi jednak o zarządzanie pieniędzmi w naszym życiu. Dla każdego z nas bardzo istotne jest to, jak zdobyć pieniądze na zaspokojenie potrzeb swoich i potrzeb swoich najbliższych oraz jak je rozsądnie wydawać. Większość kłopotów, jakie napotyka człowiek w trakcie swojego życia, łączy się bowiem z oszczędzaniem. Jak oszczędzać, gdy pieniądz traci siłę nabywczą? Co zrobić z oszczędnościami? W pracy proponuję w tym względzie kilka możliwości. Nie jest to więc książka o tym, jak dorobić się dużych pieniędzy, lecz o tym, jak nimi rozsądnie gospodarować.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22478.VIII.4.5 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22477.VIII.4.5 [Czytelnia C] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta eliminacyjna / Joanna Dronka-Skrzypczak. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2020. - 187, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: dieta eliminacyjna choroby ciąża dzieci karmienie
Bibliografia na stronach 183-184. Indeks.
Książka, która rozwiewa wątpliwości na temat tego czy i kiedy dieta eliminacyjna jest niedoborowa. Kiedy eliminujemy pokarmy z diety? Dlaczego tak wiele osób się na to decyduje? Co na ten temat mówi nauka? I najważniejsze - jak podejść do tematu, żeby faktycznie sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Poradnik napisany z myślą o osobach, które głównie z powodów zdrowotnych, czasowo lub na stałe, eliminują poszczególne produkty lub grupy produktów z jadłospisu. Przyczyn takiej decyzji może być wiele - od względów zdrowotnych, aż po świadomość ekologiczną czy przekonania.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22036.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22035.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Upór : potęga pasji i wytrwałości / Angela Duckworth ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - [2], XI, [1], 333, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Słowo kluczowe: beletrystyka poradnik rozwój osobisty
Bibliografia na stronach 289-290. Indeks.
Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu - zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym - że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale szczególne połączenie pasji i wytrwałości, które autorka nazywa „uporem”. Dzięki tej książce poznasz odpowiedzi na następujące pytania: Dlaczego wszelkie wysiłki wkładane w realizację celu liczą się dwukrotnie? Jak można nauczyć się uporu, bez względu na iloraz inteligencji lub okoliczności? Co rozbudza życiowe pasje? Jak dużą część skutecznego postępowania stanowi cierpienie, a jak dużą euforia? Co jest lepsze dla dziecka: pobłażliwość czy wysokie standardy? Na czym polega magia Reguły Trudnych Spraw?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18327.XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca typu 2 : przewodnik dla chorych / Anna Duda-Sobczak, Andrzej Gawrecki, Agata Juruć, Sylwia Karbowska ; opieka merytoryczna Bogna Wierusz-Wysocka, Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz. - Wydanie I - 8 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2022. - X, 173 strony : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: psychologia zdrowia cukier zdrowe żywienie bilans energetyczny cukrzyca typu 2 zalecenia żywieniowe odżywianie
Bibliografia na stronach 172-173.
Coraz więcej osób choruje na cukrzycę. Coraz silniej tryb życia i styl żywienia sprzyjają zapadnięciu na tę chorobę. Coraz więcej leków o zróżnicowanych mechanizmach działania ma do dyspozycji diabetolog. Podstawowym elementem leczenia pozostaje jednak zmiana stylu życia. Oto właściwy kierunek: zwiększyć aktywność fizyczną, zmniejszyć masę ciała, ograniczyć liczbę przyjmowanych kalorii. W jaki sposób i dlaczego? Odpowiedzi na czasie udzielają specjaliści z Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.435.XVIII.1.1 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.433.XVIII.1.1 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.434.XVIII.1.1 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski] (3 egz.)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.432.XVIII.1.1 [Czytelnia. Filia Radzyń Podlaski] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogenna : kiedy nie pomagają leki przeciwpadaczkowe / Magdalena Dudzińska. - Wydanie I, 2 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2015. - 210, [1], strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
(Centrum Zdrowia Dziecka Poleca)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: padaczka dieta ketogenna dzieci młodzież
Bibliografia na stronie 192.
Nie u wszystkich dzieci chorych na padaczkę leczenie farmakologiczne pozwala wyeliminować napady lub zmniejszyć ich liczbę. Czy oporność choroby na leki przeciwpadaczkowe oznacza, że nie da się poprawić jakości życia dziecka - niezależnie od determinacji rodziców? Coraz więcej osób dowiaduje się o leczeniu żywieniowym i podejmuje wysiłek, jakiego wymaga wdrożenie tej metody. Statystyki zachęcają. Dieta ketogenna (i jej modyfikacje) charakteryzuje się skutecznością porównywalną ze stosowaniem leków przeciwpadaczkowych nowej generacji. W niektórych zespołach padaczkowych powinna mieć pierwszeństwo.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18601.XVIII.10 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22030.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22029.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Celność broni strzeleckiej : praktyczny poradnik / Jerzy A. Ejsmont. - Wydanie 2. rozszerzone (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwa Komunikacji i Łączności, 2016. - 294, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Bezpieczeństwo i wojskowość
Słowo kluczowe: lufa broń strzelecka balistyka dynamika broni amunicja technika strzelania
Bibliografia na stronie [295].
Bogato ilustrowany praktyczny poradnik poświęcony celności broni strzeleckiej oraz elementom i czynnikom mającym na nią wpływ. Opisano podstawy balistyki oraz zamieszczono najistotniejsze informacje dotyczące dynamiki broni, lufy, mechanizmu spustowego, celowników i amunicji z uwzględnieniem różnych jej rodzajów, jakości i doboru. Podano również niezbędne minimum informacji związanych z wpływem warunków atmosferycznych na celność oddawanych strzałów oraz omówiono technikę strzelania i przykładowe zabiegi poprawiające celność broni strzeleckiej. Odbiorcy: posiadacze i użytkownicy broni strzeleckiej, aktywni strzelcy – hobbiści i miłośnicy sportowych konkurencji strzeleckich, myśliwi oraz wszyscy zainteresowani bronią strzelecką.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21321.X.6 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21320.X.6 [Czytelnia C] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogeniczna : szybkie i łatwe do przygotowania posiłki (również dla wegetarian), szczupła sylwetka oraz poprawa stanu zdrowia / Maria Emmerich ; [przekład Robert Oliwa]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, copyright 2018. - 399, [1] strona : fotografie ; 26 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: dieta ketogeniczna
Indeksy.
Publikacja jest przeznaczona dla osób, które chcą zrzucić na wadze. Jest także dostosowana do rozmaitych schorzeń i chorób, z którymi spora część osób się zmaga przez źle zbilansowaną dietę lub nadużywaniem fast foodów i słodyczy. Maria Emmerich jest specjalistką w tej dziedzinie, a oryginalny styl pisania czyni książkę jeszcze bardziej zachęcającą i przydatną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22055.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22054.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otoczeni przez idiotów : jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć / Thomas Erikson ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2022. - 282, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Słowo kluczowe: komunikacja osobowość psychologia
Książka "Otoczeni przez idiotów" to pozycja, która pozwala odkryć, że to nie zawsze inni są problemem, ale to my mamy problemy z komunikacją. I chociaż jest to gorzka prawda, to nie da się ukryć, że dowody przedstawione w publikacji wydawnictwa Wielka Litera nie pozostawiają złudzeń, co do tego, jakie są fakty. Thomas Erikson w swojej książce opisuje cztery typy osobowości: choleryków, sangwiników, flegmatyków i melancholików. Każdej z tych figur poświęca tyle samo czasu na analizę i stara się w obiektywny sposób opisać charakterystyczne dla nich zachowania. Warto zaznaczyć, że Thomas Erikson nie generalizuje, niejednokrotnie podkreśla, że każdy z nas składa się z różnych cech osobowości. Nie wartościuje ich, ale zgodnie z faktami charakteryzuje. Ta książka pozwala lepiej poznać siebie, mimo że tytuł przewrotnie wskazuje na to, że będzie o innych ludziach. W "Otoczonych przez idiotów" autor posługuje się bardzo prostym językiem, który pozwala na zrozumienie treści nawet osobie, która nigdy nie miała styczności z tym zagadnieniem. Co więcej, dla zobrazowania treści umieszczone zostały w niej diagramy i tabele, aby publikacja była jeszcze bardziej przejrzysta.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21840.III.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały - jak słuchać, żeby z nami rozmawiały / Adele Faber i Elaine Mazlish ; tłumaczyła Beata Horosiewicz. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2016. - 208 stron : ilustracje ; 21 cm.
Odbiorca
Rodzice
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Słowo kluczowe: rodzina nastolatkowie młodzież emocje konflikt
Autorki bestsellerowej serii Jak mówić.. tym razem opowiadają o problemach związanych z problemami wychowawczymi typowymi dla buntowniczego okresu dorastania i o sposobach ich rozwiązywania. W Jak mówić do nastolatków… Adele Faber i Elaine Mazlish piszą o zagubieniu, o pragnieniu akceptacji, o młodzieńczym buncie, przekorze i potrzebie decydowania o sobie, jaką odczuwają prawie wszystkie nastolatki. Poruszają także kwestie związane ze zmianami obyczajowymi, przedwczesnym zainteresowaniem seksem, łatwym dostępem do narkotyków, niebezpieczeństwami związanymi z szerokim dostępem do mediów. Książka powstała na podstawie wielu zajęć i spotkań, jakie autorki przeprowadziły z nastolatkami i ich rodzicami. Nowe wydanie ukazuje się w odświeżonej szacie graficznej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18678.V.2 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18677.V.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
SQL w mgnieniu oka : opanuj język zapytań w 10 minut dziennie / Ben Forta ; [tłumaczenie Rafał Jońca]. - Wydanie V - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2021. - 252 strony ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Słowo kluczowe: SQL
Indeks.
SQL jest najważniejszym narzędziem pracy na bazach danych. Profesjonalny twórca aplikacji bazodanowych czy administrator baz danych nie mógłby wykonywać swoich obowiązków bez sumiennego zgłębienia niuansów tego języka. Zdobycie takiej wiedzy kosztuje sporo wysiłku. Niemniej już podstawowa znajomość SQL przynosi wiele korzyści każdemu programiście, twórcy aplikacji internetowych i mobilnych, a nawet nieco bardziej zaawansowanemu użytkownikowi pakietów biurowych. Szczęśliwie się składa, że solidne opanowanie podstaw SQL nie wymaga wielkiego trudu - wystarczy spędzić z tą książką 10 minut dziennie! Oto piąte, zaktualizowane wydanie świetnego podręcznika, dzięki któremu niemal bez wysiłku nauczysz się podstaw języka SQL. Książka została podzielona na 22 rozdziały - lektura jednego z nich nie powinna Ci zająć więcej niż 10 minut. Najpierw pokazano, w jaki sposób dokonać prostego pobierania danych, a później przedstawiono nieco bardziej zaawansowane zagadnienia, takie jak złączenia, zapytania zagnieżdżone, tworzenie procedur składowanych, wykorzystanie kursorów, wyzwalaczy i ograniczeń tabel. Układ treści ułatwia systematyczne zapoznawanie się z materiałem, przy czym stopień trudności stopniowo wzrasta.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20841.XV.3 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20840.XV.3 [Czytelnia C] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening bez przyrządów : ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Froböse ; tłumaczenie Magdalena Jatowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 159, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: mięśnie trening ćwiczenia
Aby być zdrowym i przeszkolonym nie potrzebujesz sprzętu high-tech. Najbardziej skuteczne narzędzie to masa ciała! Dr Ingo Froböse pokazuje, jak każdy, bez urządzeń w domu, w biurze lub w podróży, dzięki koordynacji i sile mięśni może wykonywać ćwiczenia w różnych poziomach w dowolnym czasie.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22356.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22355.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak się uczyć / Ron Fry ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie 1. (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 301, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Słowo kluczowe: uczenie się wiedza zarządzanie czasem poradnik
Indeks.
Bestsellerowy poradnik "Jak się uczyć" pomógł milionom osób zdobywać wiedzę mądrzej zamiast większym wysiłkiem. "Jak się uczyć" przedstawia rewolucyjny system nauki bogato ilustrowany przykładami - dzięki niemu wszyscy, którzy chcą zdobywać wiedzę, poradzą sobie na każdym etapie kształcenia. Dzięki niej poznasz dogłębnie podstawowe elementy procesu uczenia się - czyli czytanie, pisanie, zarządzanie czasem, pamięć i umiejętność zdawania testów i egzaminów - po to, żeby niczego nie przegapić w procesie zdobywania wiedzy. Znajdziesz tu wskazówki, jak najlepiej przygotować sobie warunki sprzyjające nauce, jak wyróżniać się w klasie czy grupie, jak prowadzić poszukiwania online i wiele innych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 18312.V.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga kwiatów jadalnych : 300 przepisów, historia roślin / Mireille Gayet ; przełożyła Beata Wojciechowska-Dudek. - Kraków : Zielone Wydawnictwo, 2020. - 352 strony, [16] stron tablic : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Historia
Słowo kluczowe: kwiaty kuchnia rośliny kwiatowe jadalne
Tytuł oryginału: "Grand traité des fleurs comestibles : histoire et cuisine" 2018.
Indeks.
Sztuki stosowania kwiatów w kuchni nie traktuje się już jak wiedzy tajemnej. Kuchnia kwiatowa zadowala zmysły smaku i wzroku. Jest także interesująca ze względu na właściwości odżywcze. Kwiaty jadalne dostarczają witaminę C (ogórecznik, nasturcja, kwiat szczypiorku), witaminę D (nasturcja), witaminę A (kwiaty cukinii), witaminę E(róża, lawenda), potas (chryzantema, goździk), żelazo (ogórecznik), wapń (ketmia), fitozwiązki (nagietek, fiołek, mniszek lekarski, róża). Niezależnie od właściwości odżywczych kwiaty stosujemy głównie ze względu na ich piękno, świeżość i oryginalność - dla przyjemności. Gdy kwiaty pojawiają się na stole, wprowadzają element nowości, zaciekawienia i przekierowują uwagę biesiadników na siebie. Warto zatem choć trochę poznać historię kwiatów. Skąd pochodzą? Kiedy powstały i kto je przywiózł do naszego regionu? Do czego najpierw używano kwiatów? Jak je stosowano? Mireille Gayet - autorka wielu pozycji kulinarnych - koncentruje się na kwiatach jadalnych, tych najpopularniejszych, które można znaleźć w sklepach, a najlepiej uprawiać samodzielnie na balkonie, w ogrodzie lub zbierać w naturze. Proponuje około 300 nowych przepisów zarówno z poszczególnych kwiatów, jak i uniwersalnych na aromatyzowane sery, masła i miody, kiszonki z kwiatów, octy i oleje, wielokolorowe sałatki, przyprawy, kostki lodu z kwiatami, cukry kwiatowe, kwiaty krystalizowane, naleśniki oraz rozkosznie pachnące kremy, sosy czy zupy. Bardzo inspirujące są przepisy na herbatki wielokwiatowe, napoje, syropy, wina z bąbelkami i bez oraz nalewki i likiery. To szczególna pozycja, odsłaniająca rąbka tajemnicy o historii i wędrówkach roślin, wprowadzająca w tajniki kuchni kwiatowej oraz zachęcająca do eksperymentów kulinarnych, co z pewnością przysporzy wiele przyjemności zarówno smakowych, jak i estetycznych zarówno gospodarzom, jak i ich gościom.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18135.XVII.6.2 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19982.XVII.6.2 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19981.XVII.6.2 [Czytelnia C] (1 egz.)
Książka
W koszyku
WolframAlpha : praktyczny przewodnik po programie dla każdego : matematyka / Tomasz Grębski. - Wydanie I. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza, Krzysztof Pazdro, 2018. - 216 stron : ilustracje, fotografia, wykresy ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Słowo kluczowe: matematyka Wolfram Alpha
Słownik angielsko-polski na stronach 195-205. Słownik polsko-angielski na stronach 206-216.
Przewodnik zawiera niezbędne minimum teorii na temat funkcjonalności programu Wolfram Alpha, nowoczesnego narzędzia edukacyjnego, przydatnego w nauczaniu i uczeniu się matematyki. Liczne przykłady, rozwiązane krok po kroku, dają gwarancję poprawnego i skutecznego wykorzystania praktycznie nieograniczonych możliwości tego programu. Wolfram Alpha wspomaga kształtowanie wyobraźni przestrzennej i intuicji matematycznej. Daje też możliwość analizowania rozwiązań za pomocą czytelnych wizualizacji. Na końcu przewodnika znajduje się słownik angielsko-polski i polsko-angielski z terminologią matematyczną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18708.XIV.1 [Magazyn 1], P.18709.XIV.1 [Magazyn 1] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22784.XIV.1 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22783.XIV.1 [Czytelnia C] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia nauczania czyli jak skutecznie prowadzić szkolenia, zarządzać grupami i występować przed publicznością / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2017. - 375, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Onepress)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze
Czytając Psychologię nauczania dowiesz się, jak skutecznie przekazywać posiadaną wiedzę. Poznasz skuteczne prawdy, którymi kierują się najlepsi praktycy zawodu. Zrozumiesz, czym jest stan trenera i jak zarządzać swoimi emocjami i zachowaniami – jak stać i siedzieć, jak mówić, jak się poruszać, jak przekazywać uczucia etc. Odkryjesz narzędzia, które pozwalają szybciej i efektywniej przekazywać uczestnikom informacje dotyczące budowania ćwiczeń i materiałów szkoleniowych. Zobaczysz, na czym polega współpraca z publicznością, jakie problemy pojawiają się na linii grupa–trener i dowiesz się, jak je rozwiązywać. Opanujesz zasady logistyki szkoleń oraz reguły szkoleniowego biznesu. Dzięki tej książce nauczysz się uczyć, szczególnie gdy przedstawioną teorię wesprzesz praktycznymi ćwiczeniami, których znajdziesz tu wiele.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 17645.III.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Arteterapia : uzdrawiająca terapia sztuką : proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję : 75 praktycznych ćwiczeń / Leah Guzman ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 193, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka Psychologia
Słowo kluczowe: zdjęcia terapia pismo sztuka rysunek tekstylia malarstwo kolaż rzeźba sztuka cyfrowa
Bibliografia, netografia na stronie 188. Indeks.
Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i obudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji i robienia zdjęć. Te terapeutyczne ćwiczenia pomogą ci przezwyciężyć to, co do tej pory powstrzymywało cię przed osiągnięciem wewnętrznego spokoju. Niektóre z nich zajmują jedynie 5 minut, inne do godziny, ale wszystkie wykorzystują szereg artystycznych środków, więc możesz wybrać dokładnie to, co na co masz ochotę. Daj się ponieść uzdrawiającej mocy sztuki!
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Brak informacji o dostępności: sygn. 22577.III.9 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Brak informacji o dostępności: sygn. 22576.III.9 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta DASH - plan działania : udowodnione działanie obniżające ciśnienie i zmniejszające stężenie cholesterolu bez stosowania leków / Marla Heller ; [tłumaczenie Krzysztof Mościcki]. - Wydanie I. - Kraków : Medycyna Praktyczna, 2021. - 208 stron : fotografie ; 15x20 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: DASH jadłospis choroby serca nadciśnienie tętnicze dieta zdrowie
Tytuł oryginału: The DASH diet action plan : proven to lover blood pressure and cholesterol without medication.
Indeks.
Jesteś jedną z milionów osób, które chorują na nadciśnienie tętnicze, mają zwiększone stężenie cholesterolu i nadwagę? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie. Przydatny i łatwy w użyciu poradnik na temat stosowania diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – najlepszej diety uniwersalnej według US News & World Report. Żywieniowe sposoby powstrzymania rozwoju nadciśnienia tętniczego (w skrócie DASH) to nowoczesny plan zdrowego odżywiania się, który przynosi korzyści m.in. w obniżaniu ciśnienia tętniczego i zmniejszaniu stężenia cholesterolu. Książka zawiera praktyczne wskazówki w formie konkretnego planu działania. Czytelnik znajdzie w niej gotowe przepisy, według których może przygotować wszystkie posiłki aż na 28 dni. Ponadto w poradniku zamieszczone są tabele porównujące różne produkty. Autorka w bardzo przystępny sposób omawia zasady zdrowego stylu życia, a jednocześnie podkreśla, że książka nie jest zbiorem licznych zakazów ani opisem cudownej diety, bowiem do osiągnięcia celu najważniejsze są: zdrowe odżywianie się, aktywność fizyczna i prawidłowa masa ciała. Książki Marly Heller to światowe bestsellery wydane w dużych nakładach, teraz również w języku polskim.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22085.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22084.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kreatywność na zawołanie : jak odkryć i rozwinąć wewnętrzną moc twórczą / Todd Henry ; przełożyła Agnieszka Kowalczyk-Nowak. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo OSMPower, copyright 2020. - 267, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze
Słowo kluczowe: kreatywność praca zespołowa twórczość
Tytuł oryginału: The accidental creative : how to be brilliant at a moment's notice.
Bibliografia na stronach 265-[268].
Każdego dnia w pracy musimy wymyślać rozwiązania dla szeregu problemów, a to wszystko pod nieustającą presją. Wszyscy wymagają natychmiastowego efektu, błyskotliwości i genialnych pomysłów na zawołanie. Kreatywność na zawołanie to idealne wsparcie w procesie tworzenia – inspirujący przewodnik po wymagającym świecie branży kreatywnej. Todd Henry pomaga rozwinąć twórczy potencjał i znaleźć więcej czasu na rzeczy, które są dla ciebie najważniejsze.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22434.IX.4 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22433.IX.4 [Czytelnia C] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mistrz efektywnej nauki : zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności / Peter Hollins ; przekład: Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 154, [6] stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Słowo kluczowe: nauka zapamiętywanie uczenie się nauczanie
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22587.V.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Brak informacji o dostępności: sygn. 22586.V.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej