SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

832 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Stawka to za mało / Dawid Wardin. - Wydanie I, polskie. - Gdańsk : Wardin Consulting, 2021. - 327, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Wardin Dawid

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Handlowcy Menedżerowie Pracodawcy Spedytorzy

Temat

Konkurencyjność Logistyka Spedycja Transport

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Transport i logistyka

Słowo kluczowe: transport relacje międzyludzkie strategia obsługa klienta spedycja

Na okładce: praca z rynkiem w transporcie i spedycji : jak pracować nad klientami w wysoce konkurencyjnym środowisku.

Podręcznik biznesowy dedykowany branży transportu i spedycji. Wiedza rynkowa, narzędzia do pracy, metody gotowe do wdrożenia. Książka pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy rynkowe w pracy z klientami i decydentami na rynku usług transportu i spedycji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18219.IX.14 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20233.IX.14 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20232.IX.14 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii : wielka księga zawierająca ponad 800 naturalnych przepisów dla wzmocnienia zdrowia i odporności, poprawy urody, oczyszczenia domu i pracy / Valerie Ann Worwood ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 1019, [5] stron ; 25 cm.

Autor

Worwood Valerie Ann (1945- ) Bergiel Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aromaterapia Choroby ludzi Medycyna niekonwencjonalna Olejki eteryczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: olejki eteryczne aromaterapia

Tytuł oryginału: The complete book of essential oils and aromatherapy : over 800 natural, nontoxic, and fragrant recipes to create health, beauty, and safe home and work environments. Na okładce: Nowe, rozszerzone wydanie.

Bibliografia na stronach 955-956. Indeks.

Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera Valerii Ann Worwood – doktora medycyny naturalnej, specjalistki od terapii naturalnych, olejków eterycznych i aromaterapii nareszcie dostępne na rynku! Wykorzystaj jeden z ponad 800 sprawdzonych przepisów na zdrowie, urodę, pielęgnację ciała, zdrową skórę czy relaks, a nawet eliminację chorób. Dostosowane do potrzeb i osób w każdym wieku. Od dzieci po seniorów, od sportowców po pracowników biurowych, od kobiet w ciąży po matki karmiące. Znajdź coś dla siebie i z łatwością przygotuj olejek idealnie dopasowany do swoich potrzeb. A także bez problemu wyeliminuj niemal każdą dolegliwość w sposób naturalny i bezpieczny. Olejki eteryczne dla relaksu i zdrowia.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22861.XVIII.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apteczka olejków eterycznych : ponad 150 sprawdzonych i bezpiecznych przepisów na stosowanie olejków eterycznych w leczeniu chorób przewlekłych i stanów zapalnych / dr Eric Zielinski, Sabrina Ann Zielinski ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 451, [5] stron ; 24 cm.

Autor

Zielinski Eric Zielinski Sabrina Ann Knochenhauer Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby przewlekłe Olejki eteryczne Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: olejki eteryczne choroby przewlekłe

Tytuł oryginału: The essential oils apothecary : advanced strategies and protocols for chronic disease and conditions.

Bibliografia, netografia na stronach 407-444.

Jakie olejki eteryczne warto mieć w swojej podręcznej apteczce? Które z nich pomagają przy alergiach, otyłości, cukrzycy, chorobach serca czy depresji? Światowej sławy eksperci aromaterapii i medycyny naturalnej odkryją przed tobą aż 70 olejków eterycznych i ponad 150 prostych receptur, które będziesz mógł wykorzystać do wyeliminowania stanów zapalnych oraz chorób przewlekłych! Dzięki tej książce dowiesz, się w jakie olejki zaopatrzyć swoją domową apteczkę, na co zwracać uwagę przy zakupie naturalnych olejków eterycznych, a także które oleje najlepiej sprawdzają się jako oleje nośne. Z łatwością stworzysz antystresowy roll-on, maść na bolące stawy, olejek do ciała na zdrowe serce czy kapsułki łagodzące stany zapalne.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22976.XVIII.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Improve Your Communication Skills / Alan Barker. - 4th edition. - United Kingdon ; New York, NY : Kogan Page, 2016. - X, 162 pages ; 22 cm.

(Creating success)

Autor

Baker Alan (1956- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Komunikacja społeczna Zarządzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Media i komunikacja społeczna

Słowo kluczowe: networking conversation presentation career business persuasion business communication economics communication skills

Improve Your Communication Skills is your practical guide to effective verbal, non-verbal and written communication in business. Full of proven tips and techniques, it will help you keep the interest of a large audience, impress a potential employer or simply win the argument at an important meeting. Better communication skills can have a direct impact on your career development. This book provides vital guidance on improving your conversations, building rapport with colleagues, learning skills of persuasion, giving effective presentations, writing effective emails, letters and reports, and networking successfully. Now in its 4th edition, essential new content includes communicating across borders and virtual teams, influencing others subtly and managing difficult conversations, as well as helpful checklists and exercises.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18100.XXIV.13 [Czytelnia A] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metodyka przygotowania pracy dyplomowej : poradnik dla studentów piszących prace licencjackie i magisterskie / Wojciech Błażejewski, Eugeniusz Szal ; [recenzent prof. zw. dr hab. Wojciech J. Cynarski (Uniwersytet Rzeszowski)]. - Jarosław : Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Techniczno-Ekonomicznej im. ks. Bronisława Markiewicza w Jarosławiu, 2019. - 182 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Błażejewski Wojciech Szal Eugeniusz Cynarski Wojciech Jan (1965- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Badania naukowe Metodologia Praca dyplomowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Nauka i badania

Słowo kluczowe: praca dyplomowa metodologia

Bibliografia na stronach 177-178.

Podręcznik dotyczy tego jak pisać prace dyplomowe. Przygotowany został z myślą o studentach, którzy po raz pierwszy podejmują trud przeprowadzenia badań o charakterze naukowym. Jego celem nie jest streszczenie popularnych podręczników do metodologii badań społecznych, lecz jedynie zwrócenie uwagi na istotne kwestie przysparzające często trudności wielu autorom, będące przyczynami rozmaitych błędów i nieporozumień.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18912.V.9 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie pozajelitowe w domu : podręcznik dla pacjentów / Katarzyna Matysiak-Luśnia, Maria Ciszewska-Jędrasik, Elżbieta Gabrowska, Alina Górecka, Marek Kunecki, Monika Kupiec, Marek Lichota, Klemens Lubieniecki, Krystyna Majewska, Magdalena Piętka, Jacek Sobocki, Magdalena Sumlet, Kinga Szczepanek, Joanna Tokarczyk, Krystyna Urbanowicz, Anna Zmarzły, Stanisław Kłęk ; Polskie Towarzystwo Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu. - Kraków : Krakowskie Wydawnictwo Scientifica, 2016. - 123 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ciszewska-Jędrasik Maria Gabrowska Elżbieta Górecka Alina Kłęk Stanisław Kunecki Marek Kupiec Monika Lichota Marek Lubieniecki Klemens Majewska Krystyna (medycyna) Matysiak-Luśnia Katarzyna Piętka Magdalena Sobocki Jacek (1973- ) Sumlet Magdalena Szczepanek Kinga Tokarczyk Joanna Urbanowicz Krystyna (medycyna) Zmarzły Anna (medycyna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy Osoby z niepełnosprawnością

Temat

Choroby przewlekłe Leczenie żywieniowe Żywienie pozajelitowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: przewód pokarmowy żywienie pozajelitowe leki dom

Bibliogr. s. 121-122.

Książka, którą trzymają Państwo w rękach ma wprowadzić Was w świat domowego żywienia pozajelitowego (DŻP). Została napisana dla pacjentów i ich opiekunów przez osoby, które na co dzień zajmują się prowadzeniem leczenia tym sposobem lub same są pacjentami. Nie jest to kolejna książka o żywieniu pozajelitowym przygotowana przez specjalistów dla specjalistów, ale mamy nadzieję, źródło wiedzy oraz wsparcia dla chorych i ich opiekunów. Dowiecie się z niej, na czym polega ten skomplikowany sposób leczenia, jaka jest jego organizacja w Polsce i jak bezpiecznie stosować żywienie pozajelitowe (ŻP) w domu.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21077.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC uprawy truskawki w polu : uprawa, odmiany, ochrona, nawożenie / [redaktor prowadzący Agnieszka Czarnocka]. - Warszawa : Hortpress, copyright 2016. - 55 stron : ilustracje, fotografie, wykres ; 30 cm.

Autor

Czarnocka Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Rolnicy upraw polowych Ogrodnicy

Temat

Nawożenie Ochrona roślin Odmiany roślin Truskawka. Uprawa roślin

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo

Słowo kluczowe: truskawka uprawa

Opis według okładki.

Bardzo ważnymi aspektami tradycyjnej uprawy polowej, decydującymi o wysokim plonowaniu oraz uzyskaniu dorodnych i dobrych jakościowo owoców są: dobór odpowiedniego stanowiska i przedplonu, właściwe przygotowanie pola pod założenie plantacji, przestrzeganie zasad prawidłowego sadzenia roślin oraz stosowny dobór odmian. Poradnik zawiera szczegółowe informacje na temat zakładania plantacji truskawek, doboru odmian oraz zabiegów pielęgnacyjnych. Omówiono w nim zagadnienia dotyczące nawożenia, integrowanej ochrony przed chorobami, szkodnikami i chwastami oraz techniki stosowania środków ochrony roślin. Przedstawiono w nim charakterystykę wybranych 36 odmian truskawek, a opisy wzbogacono kolorowymi fotografiami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18416.XVII.5 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18415.XVII.5 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dorosz Andrzej (1943- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Budżety rodzinne Finanse osobiste Inwestycje Oszczędność Planowanie Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Słowo kluczowe: oszczędności waluta pieniądz majątek inflacja

Bibliografia, netografia na stronach 127-128.

Postanowiłem napisać książkę o czymś, co każdego z nas dotyczy i czym każdy z nas się zajmuje przynajmniej po osiągnięciu pewnego wieku o świadomości, czym są pieniądze, jak je liczyć i jak się nimi zajmować. Tak naprawdę chodzi jednak o zarządzanie pieniędzmi w naszym życiu. Dla każdego z nas bardzo istotne jest to, jak zdobyć pieniądze na zaspokojenie potrzeb swoich i potrzeb swoich najbliższych oraz jak je rozsądnie wydawać. Większość kłopotów, jakie napotyka człowiek w trakcie swojego życia, łączy się bowiem z oszczędzaniem. Jak oszczędzać, gdy pieniądz traci siłę nabywczą? Co zrobić z oszczędnościami? W pracy proponuję w tym względzie kilka możliwości. Nie jest to więc książka o tym, jak dorobić się dużych pieniędzy, lecz o tym, jak nimi rozsądnie gospodarować.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22478.VIII.4.5 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22477.VIII.4.5 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dysbioza jelitowa : znaczenie, diagnostyka, terapia / Mirosława Gałęcka. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2021. - X, [2], 149, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gałęcka Mirosława

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dietetycy

Temat

Dysbioza jelitowa Flora bakteryjna jelit Mikrobiom człowieka Probiotyki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: mikrobiologia dysbioza jelitowa mikrobiom bakterie jelita

Bibliografia na stronach 144-145. Indeks.

Temat dysbiozy jelitowej i probiotykoterapii doczekał się już należnego miejsca w literaturze naukowej i na konferencjach dla specjalistów. Nadal jednak najczęściej omawiany jest od strony teoretycznej, wyjaśniając mechanizmy oddziaływania mikrobiomu człowieka na jego zdrowie. Książka przedstawia kolejny krok, jakim jest zastosowanie wiedzy, którą już mamy w praktyce lekarzy, dietetyków, terapeutów, a także przybliża ten tematu pacjentom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21998.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21997.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga kwiatów jadalnych : 300 przepisów, historia roślin / Mireille Gayet ; przełożyła Beata Wojciechowska-Dudek. - Kraków : Zielone Wydawnictwo, 2020. - 352 strony, [16] stron tablic : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Gayet Mireille (1943- ) Wojciechowska-Dudek Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rośliny jadalne Rośliny jadalne dzikie Rośliny ozdobne Kucharstwo

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Historia

Słowo kluczowe: kwiaty kuchnia rośliny kwiatowe jadalne

Tytuł oryginału: "Grand traité des fleurs comestibles : histoire et cuisine" 2018.

Indeks.

Sztuki stosowania kwiatów w kuchni nie traktuje się już jak wiedzy tajemnej. Kuchnia kwiatowa zadowala zmysły smaku i wzroku. Jest także interesująca ze względu na właściwości odżywcze. Kwiaty jadalne dostarczają witaminę C (ogórecznik, nasturcja, kwiat szczypiorku), witaminę D (nasturcja), witaminę A (kwiaty cukinii), witaminę E(róża, lawenda), potas (chryzantema, goździk), żelazo (ogórecznik), wapń (ketmia), fitozwiązki (nagietek, fiołek, mniszek lekarski, róża). Niezależnie od właściwości odżywczych kwiaty stosujemy głównie ze względu na ich piękno, świeżość i oryginalność - dla przyjemności. Gdy kwiaty pojawiają się na stole, wprowadzają element nowości, zaciekawienia i przekierowują uwagę biesiadników na siebie. Warto zatem choć trochę poznać historię kwiatów. Skąd pochodzą? Kiedy powstały i kto je przywiózł do naszego regionu? Do czego najpierw używano kwiatów? Jak je stosowano? Mireille Gayet - autorka wielu pozycji kulinarnych - koncentruje się na kwiatach jadalnych, tych najpopularniejszych, które można znaleźć w sklepach, a najlepiej uprawiać samodzielnie na balkonie, w ogrodzie lub zbierać w naturze. Proponuje około 300 nowych przepisów zarówno z poszczególnych kwiatów, jak i uniwersalnych na aromatyzowane sery, masła i miody, kiszonki z kwiatów, octy i oleje, wielokolorowe sałatki, przyprawy, kostki lodu z kwiatami, cukry kwiatowe, kwiaty krystalizowane, naleśniki oraz rozkosznie pachnące kremy, sosy czy zupy. Bardzo inspirujące są przepisy na herbatki wielokwiatowe, napoje, syropy, wina z bąbelkami i bez oraz nalewki i likiery. To szczególna pozycja, odsłaniająca rąbka tajemnicy o historii i wędrówkach roślin, wprowadzająca w tajniki kuchni kwiatowej oraz zachęcająca do eksperymentów kulinarnych, co z pewnością przysporzy wiele przyjemności zarówno smakowych, jak i estetycznych zarówno gospodarzom, jak i ich gościom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18135.XVII.6.2 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19982.XVII.6.2 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19981.XVII.6.2 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia nauczania czyli jak skutecznie prowadzić szkolenia, zarządzać grupami i występować przed publicznością / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2017. - 375, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Onepress)

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nauczanie Metody nauczania Mentoring Prezentacje i wystąpienia Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Czytając Psychologię nauczania dowiesz się, jak skutecznie przekazywać posiadaną wiedzę. Poznasz skuteczne prawdy, którymi kierują się najlepsi praktycy zawodu. Zrozumiesz, czym jest stan trenera i jak zarządzać swoimi emocjami i zachowaniami – jak stać i siedzieć, jak mówić, jak się poruszać, jak przekazywać uczucia etc. Odkryjesz narzędzia, które pozwalają szybciej i efektywniej przekazywać uczestnikom informacje dotyczące budowania ćwiczeń i materiałów szkoleniowych. Zobaczysz, na czym polega współpraca z publicznością, jakie problemy pojawiają się na linii grupa–trener i dowiesz się, jak je rozwiązywać. Opanujesz zasady logistyki szkoleń oraz reguły szkoleniowego biznesu. Dzięki tej książce nauczysz się uczyć, szczególnie gdy przedstawioną teorię wesprzesz praktycznymi ćwiczeniami, których znajdziesz tu wiele.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 17645.III.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Arteterapia : uzdrawiająca terapia sztuką : proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję : 75 praktycznych ćwiczeń / Leah Guzman ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 193, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Guzman Leah Czernik Renata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Arteterapia Autopsychoterapia Techniki samopomocy

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Psychologia

Słowo kluczowe: zdjęcia terapia pismo sztuka rysunek tekstylia malarstwo kolaż rzeźba sztuka cyfrowa

Bibliografia, netografia na stronie 188. Indeks.

Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i obudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji i robienia zdjęć. Te terapeutyczne ćwiczenia pomogą ci przezwyciężyć to, co do tej pory powstrzymywało cię przed osiągnięciem wewnętrznego spokoju. Niektóre z nich zajmują jedynie 5 minut, inne do godziny, ale wszystkie wykorzystują szereg artystycznych środków, więc możesz wybrać dokładnie to, co na co masz ochotę. Daj się ponieść uzdrawiającej mocy sztuki!

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Brak informacji o dostępności: sygn. 22577.III.9 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Brak informacji o dostępności: sygn. 22576.III.9 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe kolana : trening funkcjonalny stawów kolanowych : 120 ćwiczeń, 362 ilustracje / Joachim Merk, Thomas Horstmann ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny ; tłumaczenie Beata Sienkiewicz-Oleszkiewicz. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, copyright 2021. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Horstmann Thomas Posłuszny Paweł Sienkiewicz-Oleszkiewicz Beata Merk Joachim (1969- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Kolano Stawy (anatomia) Choroba zwyrodnieniowa stawów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: kolano staw kolanowy zwyrodnienie stawów trening funkcjonalny

Oryginalna taśma THERABAND w książce.

Indeks.

Kłucie, ciągnięcia, tkliwość kolana - takie objawy powodują niepewność, zmniejszają ruchomość i prowadzą do nieprawidłowej postawy, a co za tym idzie - do utraty witalności i gorszego samopoczucia. O kolana trzeba dbać. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można zapobiegać dolegliwościom, łagodzić je, a nawet likwidować. W poradniku: 120 ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i poprawiających stabilność kolan 362 kolorowe zdjęcia ilustrujące ćwiczenia wraz z opisem plan codziennych treningów ćwiczenia różnych struktur powięziowych Bądź aktywny - rozpocznij własny program ćwiczenia kolan!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20108.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20107.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ubezpieczenia społeczne w praktyce / Piotr Kostrzewa. - Stan prawny na 15 lutego 2019 r. - Warszawa : Wolters Kluwer Polska, 2019. - 390 stron : faksymilia ; 24 cm.

(Poradniki Kadrowe)

Autor

Kostrzewa Piotr (prawnik)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Adwokaci Doradcy podatkowi Pracownicy samorządowi Radcy prawni Specjaliści ds. kadr Urzędnicy

Temat

Prawo ubezpieczeń społecznych Polska

Gatunek

Poradnik Wzory dokumentów

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Słowo kluczowe: ubezpieczenie społeczne składki Zakład Ubezpieczeń Społecznych ubezpieczenie zdrowotne

Orzecznictwo przy rozdziałach.

W książce w przystępny sposób przedstawiono zasady podlegania ubezpieczeniom społecznym i ubezpieczeniu zdrowotnemu, a także zasady obliczania, rozliczania i opłacania składek, do których poboru jest obowiązany Zakład Ubezpieczeń Społecznych, z uwzględnieniem interpretacji przepisów prawa prezentowanej przez ZUS i sądy. Poszczególne zagadnienia zostały zilustrowane wieloma przykładami i wzorami wypełnionych formularzy ubezpieczeniowych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20770.VIII.9 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20769.VIII.9 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening dna miednicy dla mężczyzn : zmniejszanie i przezwyciężanie nietrzymania moczu oraz zaburzeń erekcji / Ute Michaelis ; słowo wstępne M. Sohn ; redakcja wydania polskiego Edward Saulicz ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Mariola Saulicz]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2018. - XIX, [1], 188 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Michaelis Ute Sohn Michael (1955- ) Saulicz Edward Saulicz Mariola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Mężczyzna

Temat

Aktywność fizyczna Impotencja Miednica (anatomia) Mięśnie Nietrzymanie moczu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: nietrzymanie moczu zaburzenia erekcji fizjoterapia dno miednicy trening mężczyzni

Na okładce: Filmy online. Wydanie 5. odnosi się do oryginału. Na książce także ISBN oryginału.

Indeks.

Książka ta skierowana jest też do tych wszystkich, którzy profesjonalnie wykorzystują ćwiczenia lecznicze w terapii różnych chorób i dolegliwości związanych z męską miednicą. Przede wszystkim z jej treścią powinni zapoznać się fizjoterapeuci. A dla tych spośród nich, którzy parają się fizjoterapią urologiczną, pozycja ta koniecznie powinna znaleźć się w ich fachowej biblioteczce.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22244.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22243.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uprawa uproszczona w systemie rolnictwa precyzyjnego / [autorzy monografii prof. dr hab. Jacek Przybył (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu), dr hab. Leszek Majchrzak (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu), dr hab. Tomasz Piechota (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu), dr inż. Mirosław Czechlowski (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu), dr inż. Natalia Mioduszewska (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu), dr inż. Jacek Skudlarski (Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie), dr inż. Tomasz Wojciechowski (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu), mgr inż. Krzysztof Grzeszczyk (Magazyn Rolniczy Agro Profil), mgr inż. Stanisław Świtek (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu), mgr inż. Eugeniusz Tadel, Mateusz Wasak]. - Suchy Las k. Poznania : Agro Wydawnictwo Sp. z o.o., 2020. - 88 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 30 cm.

Autor

Przybył Jacek Majchrzak Leszek Piechota Tomasz Czechlowski Mirosław Mioduszewska Natalia Skudlarski Jacek Wojciechowski Tomasz (agronomia) Grzeszczyk Krzysztof Świtek Stanisław Tadel Eugeniusz Wasak Mateusz

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Maszyny i narzędzia rolnicze Rolnictwo precyzyjne Uprawa roli

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo

Słowo kluczowe: agrotechnika technika rolnictwo precyzyjne uprawa uproszczona

Na okładce: Publikacja specjalna Magazyn Rolniczy Agro Profil.

Bibliografia na stronie 2.

Publikacja specjalna „Uprawa uproszczona w systemie rolnictwa precyzyjnego” to pozycja dla wszystkich rolników rozważających możliwość rezygnacji z uprawy płużnej. Autorzy w obiektywny sposób przedstawiają wszystkie wady i zalety uprawy gleby bez użycia pługa. Szczegółowo charakteryzują wszystkie aspekty uprawy konserwującej (uprawy mulczowej). Z publikacji dowiesz się wszystkiego na temat systemów uprawy roli, dlaczego wprowadzono uproszczenia w uprawie, czym się różni uprawa uproszczona całopowierzchniowa od uprawy pasowej i siewu bezpośredniego. To również przegląd rynku maszynowego do uproszczonej uprawy roli. Tematyka wzbogacona została dodatkowo o zasady rolnictwa precyzyjnego i technologie stosowane w tym systemie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.1411.XVII.6.2 [Magazyn 2] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.1410.XVII.6.2 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B.1409.XVII.6.2 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pracownicy szczególnie chronieni w stosunkach pracy / Marek Rotkiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo "Biblioteczka Pracownicza", 2007. - 239, [1] s. ; 20 cm.

(Biblioteczka Pracownicza ; 199)

Autor

Rotkiewicz Marek.

Forma i typ

Książki

Temat

PRAWO PRACY

Słowo kluczowe: prawo pracy pracownik ochrona pracy

Obowiązujące prawo zawiera wiele przepisów ochronnych odnoszących się do pewnych grup pracowników, które nakazują traktowanie tych osób w szczególny sposób przez pracodawcę. Znajomość tych przepisów i prawidłowe ich stosowanie pozwala nie tylko pozostawać w zgodzie z wymogami stawianymi przez prawo pracy, a tym samym nie popadać w konflikty z pracownikami. W poradniku omówiono tę kwestię w sposób jasny i wyczerpujący.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7029.X.1.4 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7846.X.1.4 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Marketing smaku : jak promować produkty regionalne, usługi gastronomiczne oraz organizować wydarzenia kulinarne / Slawka G. Scarso, Luciana Squadrilli ; [tłumaczenia z języka włoskiego Grzegorz Niedźwiedź]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2017. - 311 stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Scarso Slawka G. (1977- ) Niedźwiedź Grzegorz (tłumacz) Squadrilli Luciana

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Gastronomia Marketing regionalny Produkt regionalny Turystyka kulinarna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Słowo kluczowe: gastronomia promocja turystyka dystrybucja marketing

Bibliografia na stronach 310-311.

Marketing smaku jest książką, która w przystępny sposób przedstawia, jak oni to robią. Slawka G. Scarso i Luciana Squadrilla prezentują efekty swoich studiów i licznych doświadczeń praktycznych związanych z zastosowaniem współczesnych koncepcji i narzędzi marketingowych do wszelkich aktywności związanych ze sprzedażą produktów żywnościowych (tych regionalnych i ogólnokrajowych), działalnością gastronomiczną i turystyką kulinarną. Jest tu mowa nie tylko o marketingu tradycyjnym, ale też o działaniach marketingowych w Internecie oraz organizacji wydarzeń kulinarnych (eventów). Treści prezentowane w książce ilustrowane są bardzo licznymi przykładami praktycznymi, które prezentują działania marketingowe, jakie podejmują włoscy producenci i restauratorzy w XXI wieku (Witold Kowal).

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20970.XX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Content marketing i social media : jak przyciągnąć klientów / Barbara Stawarz-García. - Wydanie II - 6 dodruk - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, copyright 2021. - 180 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(E-marketing)

Autor

Stawarz-García Barbara (ekonomia)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dziennikarze Specjaliści ds. marketingu

Temat

Content marketing Media społecznościowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Zarządzanie i marketing

Słowo kluczowe: marketing content marketing

Bibliografia, netografia na stronach 177-178.

Nowe wydanie książki, która przybliża zagadnienie content marketingu. Przedstawia – krok po kroku – jak kreować strategię content marketingową oraz tworzyć treści do internetu i budować społeczność wokół marki w social media. To pierwsza publikacja omawiająca światowe standardy, w sposób umożliwiający zaadaptowanie ich na polskim rynku. Drugie wydanie zostało poszerzone m.in. o szczegółowe omówienie komunikacji w social media, proces dojrzewania leadów i automatyzacji działań content marketingowych. W książce znalazły się również porady dotyczące tworzenia treści pod smartfony oraz femvertising, czyli komunikację skierowaną do kobiet. "Content marketing i social media" stanowi poradnik dla marketingowców, osób zajmujących się PR-em oraz komunikacją i budową marki, social media managerów, blogerów, dziennikarzy oraz właścicieli firm.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20969.IX.16.2 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20968.IX.16.2 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księgowość małej firmy w praktyce : księga przychodów i rozchodów / Teresa Warska, Maciej Blajer. - Wydanie pierwsze. - [Gdynia] : [Novae Res], [2021]. - 182 strony ; 24 cm.

Autor

Warska Teresa Blajer Maciej

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Rachunkowość Działalność gospodarcza Przedsiębiorstwa małe i średnie (MŚP)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

Słowo kluczowe: księgowość księga rachunkowa Systim

W książce opisano wszelkie niezbędne w codziennej pracy zagadnienia księgowe, poczynając od założenia firmy, przez księgowanie faktur sprzedażowych, dokumentów kosztowych, amortyzacji, delegacji, list płac i rachunków, aż po złożenie deklaracji, opłacenie podatków i naliczenia i rozliczenia składek ZUS.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20273.VIII.6 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20272.VIII.6 [Czytelnia C] (1 egz.)