Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(25)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(25)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
E-booki
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
tylko na miejscu
(23)
dostępne
(19)
wypożyczone
(3)
Placówka
Biblioteka Główna. Magazyny
(6)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(14)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(23)
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
(1)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
(1)
Autor
Jarosz Ewa (dietetyk)
(2)
Kołłajtis-Dołowy Anna
(2)
Mamcarz Artur (1958- )
(2)
Śliż Daniel
(2)
Bakalár Peter
(1)
Pokaż więcej ...
Biernikiewicz Małgorzata
(1)
Britková Mirianna
(1)
Bruntlett Chris
(1)
Bruntlett Melissa
(1)
Buková Alena
(1)
Cyganek Katarzyna
(1)
Daly Audrey
(1)
Dec Klementyna
(1)
Drabik Józef (1939- )
(1)
Duda Henryk (1961- )
(1)
Dybińska Ewa (1951- )
(1)
Frőmel Karel
(1)
Gibson Ann L
(1)
Głowacka Mariola
(1)
Hančová Martina
(1)
Heller Marla
(1)
Heyward Vivian H
(1)
Kochman Dorota (biologia medyczna)
(1)
Kruskall Laura J. 1967-
(1)
Küchelová Zuzana
(1)
Leszczyńska Sylwia (dietetyk)
(1)
Markocka-Mączka Krystyna (1948- )
(1)
McGregor Renee
(1)
Mitáš Josef
(1)
Mościcki Krzysztof (tłumacz)
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(1)
Owen Neville
(1)
Resiak Małgorzata
(1)
Spano Marie A. 1972-
(1)
Such-Pyrgiel Małgorzata
(1)
Syper-Jędrzejak Marzena
(1)
Słodki Maciej
(1)
Thomas D. Travis 1977-
(1)
Turowski Krzysztof (medycyna)
(1)
Wagner Dale R. 1966-
(1)
Witkowska Magda
(1)
Zhu Weimo 1955-
(1)
Ziembińska Angelina
(1)
Zusková Klaudia
(1)
Świderska Mariola
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(19)
2000 - 2009
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(23)
Illinois (USA)
(3)
Kiribati
(1)
Język
polski
(24)
angielski
(3)
Odbiorca
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Kobieta
(1)
Temat
Zdrowy styl życia
(10)
STYL ŻYCIA
(7)
Aktywność fizyczna
(6)
Zdrowe odżywianie
(5)
HIGIENA
(4)
Pokaż więcej ...
Odżywianie
(4)
Styl życia
(4)
Zdrowie fizyczne
(4)
Choroby ludzi
(3)
PROMOCJA ZDROWIA
(3)
JAKOŚĆ ŻYCIA
(2)
Jakość życia
(2)
KULTURA FIZYCZNA
(2)
Ortoreksja
(2)
Starość
(2)
SŁUŻBA ZDROWIA
(2)
Uzależnienie (nałóg)
(2)
ZDROWIE PUBLICZNE
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
(1)
Akceptacja choroby
(1)
Analiza danych
(1)
Badania marketingowe
(1)
Bezpieczeństwo komunikacyjne
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzycy
(1)
Dieta DASH
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta płodności
(1)
Dietetyka
(1)
Drogi rowerowe
(1)
Fitness
(1)
Insulinooporność
(1)
Jednoosobowe gospodarstwo domowe
(1)
Kosmetologia
(1)
Kosmetyka
(1)
Książęta i księżne
(1)
LECZENIE
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Miasta
(1)
Monarchia
(1)
MŁODZIEŻ
(1)
NIEPEŁNOSPRAWNI
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Niepłodność
(1)
OTYŁOŚĆ
(1)
Opieka zdrowotna podstawowa
(1)
Perfekcjonizm (psychologia)
(1)
Pielęgnacja skóry
(1)
Pielęgniarstwo
(1)
Postawa wobec zdrowia
(1)
Płodność
(1)
Rower
(1)
Single (socjologia)
(1)
Starzenie się
(1)
Służba zdrowia
(1)
Transport rowerowy
(1)
Urbanistyka
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
ZACHOWANIA ZDROWOTNE
(1)
ZDROWY STYL ŻYCIA
(1)
Zdrowie
(1)
ŚRODOWISKO CZŁOWIEKA
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-0
(3)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Holandia
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Opracowanie
(5)
Poradnik
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Praca zbiorowa
(2)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Pokaż więcej ...
Publicystyka
(1)
Raport z badań
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(14)
Styl życia, moda i uroda
(7)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Kulinaria
(1)
Słowo kluczowe
styl życia
(9)
zdrowie
(6)
aktywność fizyczna
(5)
dieta
(5)
odżywianie
(5)
Pokaż więcej ...
body composition
(2)
choroby
(2)
dobrostan
(2)
edukacja zdrowotna
(2)
exercise
(2)
health
(2)
kobiety
(2)
ludzie starzy
(2)
nadciśnienie tętnicze
(2)
otyłość
(2)
poród
(2)
promocja zdrowia
(2)
pływanie
(2)
sport
(2)
sprawność fizyczna
(2)
uzależnienie
(2)
zachowania prozdrowotne
(2)
Czesi
(1)
DASH
(1)
England
(1)
Holandia
(1)
SPA
(1)
aerobic endurance
(1)
aktywizacja zawodowa
(1)
alkoholizm
(1)
anoreksja
(1)
antykoncepcja
(1)
body weight
(1)
bulimia
(1)
ból
(1)
carbohydrate
(1)
changing weight
(1)
choroba
(1)
choroby serca
(1)
choroby układu krążenia
(1)
chronic disease
(1)
ciąża
(1)
composition
(1)
cukrzyca
(1)
czynniki środowiskowe
(1)
dietetyka
(1)
dobrostan psychiczny
(1)
dorośli
(1)
electrolytes
(1)
endokrynologia
(1)
energy metabolism
(1)
epidemiologia
(1)
fat
(1)
fitness
(1)
ginekologia
(1)
health behaviors
(1)
higiena
(1)
hipochondria
(1)
insulinooporność
(1)
jadłospis
(1)
jakość życia
(1)
karmienie piersią
(1)
kobieta ciężarna
(1)
kosmetologia
(1)
kosmetyka
(1)
kultura fizyczna
(1)
leczenie
(1)
leczenie żywieniowe
(1)
masa ciała
(1)
medycyna
(1)
miasto
(1)
minerals
(1)
monarchy
(1)
motor activity
(1)
nadwaga
(1)
nerwica
(1)
niepełnosprawni
(1)
niepełnosprawność
(1)
niepłodność
(1)
nutrition
(1)
nutrition concerns
(1)
nutritional supplements
(1)
odpady biologiczne
(1)
odżywianie się
(1)
ortoreksja
(1)
osteoporoza
(1)
physical activity
(1)
pielęgniarstwo kliniczne
(1)
pracoholizm
(1)
preliminary health screening
(1)
profilaktyka
(1)
protein
(1)
przemoc
(1)
psychologia
(1)
rak jelita grubego
(1)
rak przełyku
(1)
resistance training
(1)
risk classification
(1)
risk reduction behavior
(1)
rower
(1)
Pokaż mniej ...
27 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Royal Wedding : Andrew and Sarah / Audrey Daly. - Leicestershire : Ladybird Books, 1986. - 49, [3] pages ; 24 cm.
Autor
Daly Audrey.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Słowo kluczowe: England monarchy royalism wedding royalists
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17055.XXIV.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Advanced fitness assessment and exercise prescription / Ann L. Gibson, PhD, University of New Mexico, Dale R. Wagner, PhD, Utah State University, Vivian H. Heyward, PhD, University of New Mexico, Professor Emerita. - Eighth Edition. - Champaign : Human Kinetics, 2019 - XIV, 545 pages : illustrations ; 29 cm
Forma i typ
Książki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: weight management preliminary health screening chronic disease health training programs risk classification physical activity fitness body composition
Includes bibliographical references (pages 475-530) and index.
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Eighth Edition, is structured around five physical fitness components: cardiorespiratory endurance, muscular fitness (strength, endurance, and power), body composition, flexibility, and balance. The text begins with an overview of physical activity, health, and chronic disease, including a discussion of preliminary health screening and risk classification. It then leads into field and laboratory assessment and testing protocols, followed by prescription guidelines for designing exercise programs to improve each fitness component. Readers will find the latest information on maximal and submaximal graded exercise testing in healthy populations, as well as muscular fitness testing protocols and norms for children and adults. Each chapter begins with key questions to help readers focus on essential information. Sidebars lend practical insight to the content. Key points, review questions, and key terms reinforce concepts and summarize chapter content for better retention. An instructor guide, test package, chapter quizzes, and presentation package plus image bank provide tools for instructors to use for lecture preparation, creative content delivery, and class assessment. The online video clips, newly revised for the eighth edition, further aid student comprehension of the material and provide instructors an additional tool for classroom demonstration.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.17535 [Magazyn 1], P.17536 [Magazyn 1] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18389.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18388.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nutrition for sport, exercise, and health / Marie A. Spano, Laura J. Kruskall, D. Travis Thomas. - Champaign : Human Kinetics, 2017 - IX, 476 pages : color illustrations ; cm.
Forma i typ
Książki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: body weight water health changing weight carbohydrate aerobic endurance nutritional supplements special populations body composition fat exercise resistance training composition electrolytes minerals protein energy metabolism sport nutrition nutrition concerns vitamins
Includes bibliographical references (pages387-456) and index.
Nutrition for Sport, Exercise, and Health includes applied content and research-based guidelines to help students distinguish between nutrition recommendations backed by science and the plethora of misinformation available in the field. This comprehensive resource blends nutrition and exercise science with practical information to provide a clear understanding of how nutrition affects sports, exercise, and overall health. Nutrition for Sport, Exercise, and Health covers the basics of nutrition, including the functions of and daily allowances for carbohydrate, fat, and protein, as well as micronutrient recommendations; the importance of hydration and electrolyte balance; nutrition in health and disease prevention; population-based nutrition considerations for training and sports; and practical information on measuring and altering body composition. The accessible presentation of material keeps students from getting too bogged down in research, and the text offers real-world applications. Students will also discover career opportunities available to them, including qualifications and job responsibilities for each position.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.17533 [Magazyn 1], P.17534 [Magazyn 1] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18387.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18386.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ortoreksja : zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? / Renee McGregor ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 167 stron : ilustracja ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Słowo kluczowe: ortoreksja dieta odżywianie się
Dietetyk, specjalistka w dziedzinie zdrowego żywienia i zaburzeń odżywiania, Renee McGregor, po raz pierwszy ujawnia prawdę, która kryje się za maską niebezpiecznych diet. Powołując się na doświadczenia z pierwszej ręki i liczne analizy, autorka przedstawia narzędzia, dzięki którym osoby dotknięte tym problemem mogą powrócić do zrównoważonego i naprawdę zdrowego modelu odżywiania się.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22816.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22815.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nadhmotnost a obezita u vysokoškolákov / Klaudia Zusková, Alena Buková, Peter Bakalár, Marianna Brtková, Zuzana Küchelová, Martina Hančová. - Košice: Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, 2015. - 169 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Słowo kluczowe: styl życia jakość życia psychologia studenci nadwaga otyłość
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16738.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Społeczny wymiar życia singli : studium socjologiczne / Małgorzata Such-Pyrgiel. - Józefów : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Gospodarki Euroregionalnej im. Alcide De Gasperi, 2018. - 299 stron : wykresy ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
Słowo kluczowe: transformacja społeczno-kulturowa aktywizacja zawodowa kobiety single-life
Bibliografia, netografia na stronach 281-296.
Przekrojowe analizy zjawiska singli stanowią główne treści niniejszej książki. Analizę uzyskanych wyników badań potraktowano w ujęciu interdyscyplinarnym, gdyż porusza ona kwestie socjologiczne (społeczne), ekonomiczne, demograficzne oraz psychologiczne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19888.VI.3 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19887.VI.3 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca na obcasach : poradnik cukrzycowy dla kobiet / Angelina Ziembińska ; opieka merytoryczna Katarzyna Cyganek]. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Odbiorca
Kobieta
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: cukrzyca kobiety styl życia
Bibliografia, netografia na stronie 206. Indeks.
Książka dla kobiet chorujących na cukrzycę, o cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym, jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować. Jest to poradnik łamiący niesprawiedliwe stereotypy i wszystkie mity na temat cukrzycy, które krążą w świadomości ludzi. Mówi o chorobie wszystko, co dorosła kobieta powinna o niej wiedzieć, a może nawet więcej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19304.XVIII.1.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19303.XVIII.1.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wpływ zdrowego i niezdrowego stylu życia na dobrostan : praca zbiorowa / red. Krzysztof Turowski. - Lublin : Wydawnictwo NeuroCentrum, 2008. - 221 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Streszcz. w jęz. ang.
Holistyczna koncepcja zdrowia uwzględnia wzajemną pozytywną relację między fizycznym, psychologicznym, uczuciowym i duchowym środowiskiem, które wpływają na jakość życia osoby. Wszystkie te czynniki są ze sobą powiązane w dynamicznej równowadze. Zaburzenia równowagi doprowadza do zaburzenia zdrowia, a tym samym jakości życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7304 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8259.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Styl życia i dobrostan / red. nauk. Henryk Duda. - Lublin : Wydawnictwo NeuroCentrum, 2011. - 156 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Słowo kluczowe: styl życia poród dobrostan higiena zachowania prozdrowotne kultura fizyczna kobieta ciężarna
Bibliogr. przy pracach.
"Monografia przedstwia kompendium wiedzy w problematyce zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. [...] Autorzy opracowań w poszczególnych rozdziałach tematycznych dokonali refleksyjnej analizy w aspektach zachowań prozdrowotnych w wielu ważnych płaszczyznach życia publicznego. Z analizy ciekawych dociekań badawczych możemy zauważyć, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrego samopoczucia." (ze Wstępu)
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 13175.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta DASH - plan działania : udowodnione działanie obniżające ciśnienie i zmniejszające stężenie cholesterolu bez stosowania leków / Marla Heller ; [tłumaczenie Krzysztof Mościcki]. - Wydanie I. - Kraków : Medycyna Praktyczna, 2021. - 208 stron : fotografie ; 15x20 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: DASH jadłospis choroby serca nadciśnienie tętnicze dieta zdrowie
Tytuł oryginału: The DASH diet action plan : proven to lover blood pressure and cholesterol without medication.
Indeks.
Jesteś jedną z milionów osób, które chorują na nadciśnienie tętnicze, mają zwiększone stężenie cholesterolu i nadwagę? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie. Przydatny i łatwy w użyciu poradnik na temat stosowania diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – najlepszej diety uniwersalnej według US News & World Report. Żywieniowe sposoby powstrzymania rozwoju nadciśnienia tętniczego (w skrócie DASH) to nowoczesny plan zdrowego odżywiania się, który przynosi korzyści m.in. w obniżaniu ciśnienia tętniczego i zmniejszaniu stężenia cholesterolu. Książka zawiera praktyczne wskazówki w formie konkretnego planu działania. Czytelnik znajdzie w niej gotowe przepisy, według których może przygotować wszystkie posiłki aż na 28 dni. Ponadto w poradniku zamieszczone są tabele porównujące różne produkty. Autorka w bardzo przystępny sposób omawia zasady zdrowego stylu życia, a jednocześnie podkreśla, że książka nie jest zbiorem licznych zakazów ani opisem cudownej diety, bowiem do osiągnięcia celu najważniejsze są: zdrowe odżywianie się, aktywność fizyczna i prawidłowa masa ciała. Książki Marly Heller to światowe bestsellery wydane w dużych nakładach, teraz również w języku polskim.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22085.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22084.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla płodności / Sylwia Leszczyńska. - Wydanie II uzupełnione i poprawione. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: odżywianie leczenie żywieniowe dieta niepłodność ciąża
Rok wydania na podstawie strony wydawcy.
Rok wydania na podstawie internetowej strony wydawcy. Na stronie tytułowej i okładce: Kompendium wiedzy, sprawdzone przepisy, porady specjalistów.
Bibliografia na stronach 297-304.
Styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna, mają ogromny wpływ na płodność. Dieta dla płodności to kompendium wiedzy na temat wpływu diety na poprawę funkcji rozrodczych, kompleksowe menu wspomagające płodność, wskazówki odnośnie zalecanej aktywności fizycznej oraz porady specjalistów z wielu dziedzin. Dieta dla płodności to niezbędnik dla kobiet i mężczyzn, którzy: zmagają się z obniżoną płodnością i niepłodnością, chcą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, pragną podarować dziecku zdrowie na starcie, chcą odżywiać się zdrowo w okresie przygotowania do ciąży.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22049.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22048.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Wydanie II rozszerzone. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 351, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
Słowo kluczowe: aktywność fizyczna dietetyka insulinooporność endokrynologia ginekologia
Bibliografia, netografia na stronach 343-349.
Książka "Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie" to rozszerzone i poprawione wydanie bestsellerowego poradnika Dominiki Musiałowskiej. Autorka wyjaśnia, czym jest insulinooporność, jak należy ją leczyć oraz co zrobić, aby wrócić do zdrowia i aby organizm zaczął prawidłowo funkcjonować. Dowiesz się, jaką dietę stosować i jak odpowiednio trenować; poznasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codzienności, na wyjazdach służbowych czy podczas uroczystości rodzinnych. Książka rozszerzona jest o artykuły stworzone przez specjalistów, na temat samej insulinooporności oraz chorób i zaburzeń, które są z nią powiązane. Zawiera praktyczne informacje i porady dla osób, które zmagają się z tą przypadłością, oraz stanowi odpowiedź na problemy dręczące wielu pacjentów. Pozwala nie tylko znaleźć rozwiązanie problemów, ale również zrozumiałym językiem tłumaczy, na czym one polegają i jaka jest ich przyczyna.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22038.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22037.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ultrazdrowie : monografia / redakcja naukowa Daniel Śliż i Artur Mamcarz. - Wydanie pierwsze. - [Warszawa] : [Medical Education], [2019]. - 230 stron : fotografia, ilustracje; 25 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: zdrowie leczenie hipochondria uzależnienie
Bibliografie, netografie przy rozdziałach.
Niniejsza pozycja jest przeglądem najpopularniejszych zachowań, które mogą się stać prawdziwym zagrożeniem dla zdrowia. W poszczególnych rozdziałach opisano zagrożenia płynące z popularnych dziś wysiłków na dystansach ultra, metamorfoz czy zaburzeń odżywiania. Dużo miejsca poświęcono problemom psychicznym, które stają się istotnym wyzwaniem dla zdrowia publicznego. Pomimo dotykania trudnej materii - pojęcia zdrowia, nie uciekamy od wyzwań, jakie przynoszą nowe technologie czy "nowoczesne" modele realcji międzyludzkich. Nasza propozycja stanowi dobry punkt wyjścia do zrozumienia motywacji osób wplątanych w niekończącą się walkę o zdrowie. Zapraszamy do lektury Ultrazdrowia każdego zaciekawionego i poszukującego rozwiązań optymalnych.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19916.XVIII.11 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19915.XVIII.11 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie i choroba w aspekcie wyzwań dla opieki zdrowotnej i usług kosmetologicznych / [redakcja] Dorota Kochman, Mariola Głowacka, Maciej Słodki. - Płock : Wydawnictwo Naukowe Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, 2018. - 485 stron : ilustracja, fotografie, wykresy ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: pielęgniarstwo kliniczne styl życia środowisko pracy kosmetologia
Bibliografia, netografia przy pracach.
Monografia opracowana na Wydziale Nauk o Zdrowiu PWSZ w Płocku. Monografia uwzględnia treści dotyczące stylu życia oraz problemów klinicznych i pielęgnacyjnych. Przedstawione w publikacji rozwiązania stanowią praktyczne alternatywy do wykorzystania w naukach o zdrowiu. Opracowanie ma charakter pracy zbiorowej adresowanej do wszystkich osób zainteresowanych problematyką współczesnego pielęgniarstwa, kosmetologii i in. nauk o zdrowiu.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18886.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medycyna stylu życia / redakcja naukowa Daniel Śliż, Artur Mamcarz. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - XVII, [1], 499 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: czynniki środowiskowe zdrowie seksualne aktywność fizyczna starzenie się medycyna zdrowie dobrostan psychiczny odżywianie uzależnienia epidemiologia
Bibliografia, netografia przy rozdziałach. Indeks.
W naszym kraju stopniowo rozpowszechnia się przekonanie, że styl życia jest główną determinantą stanu zdrowia. Dlatego z wielką ciekawością przeczytałem monografię zatytułowaną „Medycyna stylu życia”, która poświęcona jest różnym aspektom wpływu stylu życia na zdrowie człowieka. Oddawana do rąk czytelników książka to efekt udanej inicjatywy łączenia wiedzy i doświadczeń specjalistów różnych dziedzin, którzy szczegółowo, ale przystępnie i w sposób wyważony omówili niekiedy trudne zagadnienia. Największą wartością podręcznika jest interdyscyplinarne spojrzenie na związek stylu życia ze zdrowiem człowieka. Cieszy, że tekst poszczególnych rozdziałów oparty jest o fakty naukowe, a nie jedynie o przekonania, bądź niezweryfikowane poglądy. Jednocześnie to praktyczny i wiarygodny przewodnik po zdrowym stylu życia. Książka napisana jest pięknym językiem, czyta się ją z przyjemnością. I jeszcze jedna zaleta prezentowanej monografii: zwraca uwagę przejrzysty układ książki, który ułatwia czytelnikowi przyswojenie zawartej w niej wiedzy. Jestem przekonany, że czytelnikami będą nie tylko osoby zawodowo związane z medycyną. Można wyrazić przekonanie, że monografia przybliży Czytelnikowi - nie zawsze w pełni dostrzegane - znaczenie prozdrowotnego stylu życia. Z przyjemnością polecam lekturę książki, tym bardziej, że to pierwsza taka publikacja w naszym kraju. prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18125 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 19951.XVIII.12 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19950.XVIII.12 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Styl życia i zachowania prozdrowotne : wybrane konteksty / pod red. Marioli Świderskiej. - Łódź : Wydawnictwo Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, 2011. - 435 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Słowo kluczowe: styl życia anoreksja edukacja zdrowotna rak jelita grubego sprawność fizyczna sztuki walki nerwica alkoholizm zachowania prozdrowotne sport otyłość bulimia niepełnosprawni uzależnienie profilaktyka pracoholizm aktywność fizyczna promocja zdrowia
Bibliogr. przy pracach.
Znaczenie edukacji zdrowotnej, zagadnień profilaktyki, szeroko rozumianej aktywności i działań prozdrowotnych wzrasta ze zmianami cywilizacyjnymi, wymuszającymi zmianę nawyków, sposobu odżywiania, tempa życia i form aktywności. Autorzy starają się zgłębić aktualne tendencje w zakresie zachowań prozdrowotnych, zmian w stylu życia oraz stopnia świadomości zdrowotnej całych populacji i społeczności dzieci, uczniów, osób dorosłych, przedstawicieli różnych grup zawodowych o różnych problemach zdrowotnych i sprawnościowych. Praca jest interdyscyplinarna, łączy kilka dziedzin nauki i różne spojrzenia na kwestie zdrowia, stylu życia oraz edukacji w tym zakresie. Dzięki połączeniu różnych podejść i kontekstów stanowić może nie tylko źródło wiedzy teoretycznej, ale i wskazówki do pracy z osobami w różnym wieku i na różnych etapach zaangażowania w promocję zdrowia.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 12479.XVIII.11 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Styl życia i dobrostan w zdrowiu, chorobie i niepełnosprawności / red. nauk. Krystyna Markocka-Mączka. - Lublin : Wydawnictwo NeuroCentrum, 2012. - 303 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Słowo kluczowe: niepełnosprawność styl życia pływanie rak przełyku dobrostan zabójstwo choroba stres zdrowie wypadek drogowy zaburzenia osobowości
Bibliogr. przy pracach.
"[...] Negatywnym skutkiem rozwoju nauki i techniki jest eliminowanie z życia człowieka ruchu i pracy fizycznej, dewastacja i zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zmiana preferencji żywieniowych. Wynikająca z tych uwarunkowań zmiana stylu życia doprowadziła do rozwoju schorzeń uważanych obecnie za choroby cywilizacyjne, takich jak otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, choroby serca [...]. Powrót do stylu życia, w którym doceniania jest aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie, umiejętność ograniczania i odreagowywania stresu, zaniechanie stosowania używek jest obecnie bardzo istotnym czynnikiem umożliwiającym poprawę stanu zdrowia społeczeństwa w krajach uprzemysłowionych." (ze Wstępu)
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 13178.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wpływ środowiska na styl życia i dobrostan : monografia / red. Ewa Dybińska. - Lublin : Wydawnictwo NeuroCentrum, 2010. - 417 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Słowo kluczowe: choroby układu krążenia karmienie piersią osteoporoza pływanie sprawność fizyczna nadciśnienie tętnicze odpady biologiczne przemoc antykoncepcja szczepienia ochronne poród ból
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10956.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
E-book
W koszyku
Corporate wellness w organizacji : Uwarunkowania, model wymiarów działań, możliwości rozwoju / Marzena Syper-Jędrzejak. - Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ; IBUK Libra, 2019. - 13 s.
Forma i typ
E-booki
Corporate wellness to zarówno filozofia zarządzania, jak i zbiór konkretnych instrumentów wspierających dobrostan pracowników w przedsiębiorstwie. Podejście to zyskuje w ostatnich latach na popularności, zwłaszcza w kontekście warunków rynku pracownika oraz konieczności zabiegania o pozyskanie i zatrzymanie wykwalifikowanych zasobów ludzkich w firmie. Dotyczy ono nie tylko korporacji komercyjnych, lecz także instytucji publicznych. Monografia powstała na podstawie studiów literaturowych i badań przeprowadzonych przez autorkę w wybranym uniwersytecie publicznym. Jest próbą odpowiedzi na pytanie, z jakich elementów powinny składać się działania corporate wellness, aby kompleksowo odpowiadać na potrzeby pracowników oraz jak je wprowadzać i integrować ze sobą w spójny program. Omówiono funkcjonowanie modelu wymiarów wellness w badanej organizacji, a także w jaki sposób poszczególne elementy oferty wellness są wykorzystywane i oceniane przez pracowników. W publikacji zaprezentowano ponadto interesujące rozwiązania z zakresu corporate wellness, które mogą być stosowane w przedsiębiorstwach różnego typu.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Całodobowy dostęp do pełnego tekstu, poza siecią Uczelni, poprzez login i hasło jak do konta bibliotecznego.
E-book
W koszyku
Zdrowy styl zycia wyzwania XXI wieku : Praca zbiorowa / red. Agata Kobyłka, Mateusz Gortat. - Stowarzyszenie Młodych Naukowców ; IBUK Libra, 2020. - 223 s.
Forma i typ
E-booki
Gatunek
Praca zbiorowa
Pojęcie stylu życia jest socjologicznym pojęciem trudnym do zdefiniowania. Przyjęty styl życia silnie wpływa na przyjęte zachowania zdrowotne. Szczególnie zachowania zdrowotne nabyte w okresie dziecięcym i młodzieńczym mają szczególne znaczenie w dorosłym życiu. W okresie dzieciństwa dochodzi do kształtowania i utrwalania postaw zdrowotnych (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), które wraz ze zdobytą wiedzą i nabywanymi umiejętnościami wpływają na charakter postaw zdrowotnych w dorosłym życiu. Znaczący wpływ na kształtowanie prawidłowej postawy zdrowotnej w dzieciństwie ma środowisko rodzinne. Zgodnie z danymi WHO aż 75% potrzeb jest zaspokajanych przez jednostkę w środowisku domowym. Zachowania prozdrowotne nabywane w domu są to głównie czynności związane z higieną osobistą, psychiczną i otoczenia, podstawowym sposobem odżywiania, stosowaniem używek, organizacją czasu wolnego i aktywności fizycznej, przestrzeganiem zaleceń lekarskich oraz korzystaniem z badań profilaktycznych (Bednarek i Bednarz 2013). Zachowania zdrowotne są wyznaczane również przez kontekst społeczny i kulturowy. Często praktyki zdrowotne nie są wynikiem zamierzonych zachowań, a jedynie wynikają z ogólnie przyjętych norm społecznych (RomanowskaTołłoczko 2011). Wypracowana postawa zdrowotna jest integralną częścią procesu socjalizacji jednostki. Według koncepcji M. Lalonde styl życia bezpośrednio determinuje zdrowie jednostki (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), a do czynników warunkujących zdrowie zalicza się: czynniki biologiczne (genetyczne), środowisko zewnętrzne, styl życia, oraz efekty medyczne (Romanowska-Tołłoczko 2011). Styl życia znacząco wpływa na rozwój fizyczny, oraz funkcjonowanie psychospołeczne (Humeniuk, Dąbska i in. 2018), jest ściśle związany z codziennymi zachowaniami, specyficznymi dla danej jednostki lub zbiorowości. Determinują go czynniki społeczno-kulturowe, oraz osobiste cechy jednostek (RomanowskaTołłoczko 2011). Styl życia jest kształtowany w oparciu o wzorce dostarczane przez otoczenie.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Całodobowy dostęp do pełnego tekstu, poza siecią Uczelni, poprzez login i hasło jak do konta bibliotecznego.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej