Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(32)
Forma i typ
Książki
(31)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(2)
E-booki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(34)
tylko na miejscu
(25)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna. Magazyny
(18)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(15)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(25)
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
(1)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
(1)
Autor
Górski Jan
(3)
Jaskólski Artur (1952- )
(3)
Klukowski Krzysztof (1945- )
(3)
Śliż Daniel
(3)
Bartuzi Zbigniew (1954- )
(2)
Bazańska Marta
(2)
Bednarczyk-Bochenek Izabella
(2)
Bieńko Natalia
(2)
Charzewska Jadwiga
(2)
Ciechanowski Kazimierz (1957- )
(2)
Cięszczyk Paweł
(2)
Domańska-Senderowska Daria
(2)
Durkalec-Michalski Krzysztof
(2)
Frączek Barbara
(2)
Fürstenberg Ewa
(2)
Gacek Maria
(2)
Gajewska Danuta
(2)
Gawrecki Andrzej
(2)
Grabowska Izabela
(2)
Gronowska-Senger Anna
(2)
Grzelak Andrzej (nauki kultury fizycznej)
(2)
Hamułka Jadwiga
(2)
Jaskólska Anna (1953- )
(2)
Jaśkiewicz Łukasz (kultura fizyczna)
(2)
Jegier Anna
(2)
Klimek Andrzej (1968- )
(2)
Kolarzyk Emilia
(2)
Kopiczko Anna (kultura fizyczna)
(2)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(2)
Krysztofiak Hubert
(2)
Krzywański Jarosław (medycyna)
(2)
Książek Anna
(2)
Kurach Dariusz
(2)
Maciejewska Agnieszka (kultura fizyczna)
(2)
Makarewicz-Wujec Magdalena
(2)
Malczewska-Lenczowska Jadwiga
(2)
Mamcarz Artur
(2)
Marlicz Wojciech
(2)
Mazur-Kurach Paulina
(2)
Mikulski Tomasz
(2)
Nowacka Estera
(2)
Nowak Zbigniew
(2)
Orysiak Joanna
(2)
Palma Joanna
(2)
Parol Damian
(2)
Pięta Aleksandra
(2)
Podgórski Tomasz
(2)
Podkowska Jagoda
(2)
Pokrywka Andrzej
(2)
Przygoda Beata
(2)
Przysławski Juliusz
(2)
Pysz Mirosław
(2)
Sawczuk Marek
(2)
Schlegel-Zawadzka Małgorzata
(2)
Siderek Marek
(2)
Somow Urszula
(2)
Stachowska Ewa
(2)
Słowińska-Lisowska Małgorzata
(2)
Tomaszewski Piotr
(2)
Tyrała Florentyna
(2)
Wełnicki Marcin
(2)
Włodarek Dariusz
(2)
Zagrodna Aleksandra
(2)
Zembroń-Łacny Agnieszka
(2)
Zep Wojciech
(2)
Ziemba Andrzej
(2)
Zozulińska-Ziółkiewicz Dorota (1966- )
(2)
Łoniewski Igor
(2)
Allen Mark (1958- )
(1)
Caiozzo Vincent J
(1)
Celichowski Jan
(1)
Czyżewska Ewa
(1)
Dec Lechosław (1924-1994)
(1)
Duda Krzysztof
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
Farrell Peter A
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Gleeson Michael (1956- )
(1)
Greenhaff Paul L
(1)
Górska Maria
(1)
Górski Jan (nauki medyczne)
(1)
Hryniewiecka Ewa (internista)
(1)
Hübner-Woźniak Elżbieta
(1)
Jethon Zbigniew (1929- )
(1)
Joyner Michael J
(1)
Kaciuba-Uściłko Hanna
(1)
Klimek Andrzej
(1)
Klusiewicz Andrzej
(1)
Krutki Piotr
(1)
Kucio Cezary
(1)
Kęska Anna
(1)
Kłodecka-Różalska Jadwiga
(1)
Leszczyński Bogumił (nauki medyczne)
(1)
Maffetone Philip (1951- )
(1)
Mamcarz Artur (1958- )
(1)
Maughan Ron J (1951- )
(1)
Miŝenko Viktor Sergeevič
(1)
Nazar Krystyna
(1)
Nowak Zbigniew (medycyna)
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(19)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(30)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(30)
angielski
(2)
Odbiorca
Dietetycy
(2)
Sportowcy
(2)
Temat
WYSIŁEK FIZYCZNY
(25)
SPORT
(10)
FIZJOLOGIA
(6)
Wysiłek fizyczny
(6)
ODPOCZYNEK
(4)
TRENING SPORTOWY
(4)
Żywienie sportowców
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
PRZEMIANA MATERII
(3)
Suplementy diety
(3)
ANKIETA
(2)
CZAS WOLNY od PRACY
(2)
MĘŻCZYZNA
(2)
RYZYKO ZDROWOTNE
(2)
Sportowcy
(2)
Sprawność fizyczna
(2)
Trening sportowy
(2)
Wartość odżywcza
(2)
ŚRODKI DOPINGOWE
(2)
BIOCHEMIA
(1)
CHOROBA WIEŃCOWA
(1)
CZYNNIKI WZROSTOWE INSULINOPODOBNE
(1)
Dieta
(1)
ECHOKARDIOGRAFIA
(1)
ELEKTROKARDIOGRAFIA
(1)
EPIDEMIOLOGIA
(1)
FIZYKOTERAPIA
(1)
Fitness
(1)
Fizjologia
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjologia żywienia w sporcie
(1)
HORMONY
(1)
KINEZYTERAPIA
(1)
KOBIETA
(1)
KORONAROPLASTYKA
(1)
KREW
(1)
Kobieta
(1)
MATERIAŁY KONFERENCYJNE
(1)
ODŻYWIANIE
(1)
Odżywianie
(1)
Ortoreksja
(1)
Perfekcjonizm (psychologia)
(1)
RATOWNICTWO MEDYCZNE
(1)
RUCHY
(1)
SPORTOWCY
(1)
Sport
(1)
Sporty
(1)
Trening wytrzymałościowy
(1)
UKŁAD KRĄŻENIA
(1)
UKŁAD ODDECHOWY
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
WYDLNOŚĆ FIZYCZNA
(1)
WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA
(1)
Wydolność fizyczna
(1)
Wydolność tlenowa
(1)
Wysiłek aerobowy
(1)
ZMĘCZENIE
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Podręcznik
(8)
PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE
(4)
Poradnik
(2)
MATERIAŁY KONFERENCYJNE
(1)
Monografia
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(5)
Medycyna i zdrowie
(5)
Słowo kluczowe
wysiłek fizyczny
(8)
sport
(6)
żywienie
(5)
aktywność fizyczna
(3)
exercises
(3)
fizjologia
(3)
metabolizm
(3)
physiology
(3)
trening fizyczny
(3)
biochemia
(2)
biochemistry
(2)
dietetyka
(2)
dietetyka sportowa
(2)
doping
(2)
kobiety
(2)
medycyna sportowa
(2)
suplementy diety
(2)
trening wytrzymałościowy
(2)
aktywność ruchowa
(1)
amoniak
(1)
białka
(1)
choroba niedokrwienna serca
(1)
choroby cywilizacyjne
(1)
clinical biochemistry
(1)
cukrzyca
(1)
dieta
(1)
enzymy wewnatrzmięśniowe
(1)
fitness
(1)
fizykoterapia
(1)
hipochondria
(1)
hipokinezja
(1)
kalorie
(1)
kwas mlekowy
(1)
kwas moczowy
(1)
kąpiele solankowe
(1)
leczenie
(1)
ludzie starzy
(1)
masaż
(1)
metabolism
(1)
mięśnie
(1)
mocznik
(1)
nadciśnienie tętnicze
(1)
niedotlenienie wysokościowe
(1)
niepełnosprawni
(1)
odnowa biologiczna
(1)
odżywianie
(1)
otyłość
(1)
pierwsza pomoc
(1)
profilaktyka zdrowotna
(1)
przemiana materii
(1)
przetrenowanie
(1)
przewlekła niewydolność serca
(1)
przewlekła obturacyjna choroba płuc
(1)
regeneracja
(1)
rekreacja
(1)
sporty wytrzymałościowe
(1)
sprawność fizyczna
(1)
suplementacja
(1)
system antyoksydacyjny
(1)
tolerancja wysiłku
(1)
trening siłowy
(1)
trening zdrowotny
(1)
turystyka aktywna
(1)
tłuszcze
(1)
układ krążenia
(1)
układ mięśniowy
(1)
układ nerwowy
(1)
układ oddechowy
(1)
układ szkieletowy
(1)
uzależnienie
(1)
wpływ na zdrowie
(1)
wydolność
(1)
wydolność fizyczna
(1)
węglowodany
(1)
zdrowie
(1)
zespół metaboliczny
(1)
zmęczenie
(1)
32 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
(Monografie i Opracowania / Akademia Wychowania Fizycznego J. Piłsudskiego w Warszawie. Zamiejscowy Wydział Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej ; nr 5)
Streszcz. ang.
Bibliogr. s. 93-107.
Zdolność do wykorzystania podczas pracy mięśniowej tlenowych procesów metabolicznych jako źródła energii, warunkuje możliwość wykonywania długotrwałego wysiłku bez wyraźnych objawów zmęczenia. Celem publikacji była próba wyodrębnienia czynników mających zasadniczy wpływ na wielkość fizjologicznej reakcji na specyficzne wysiłki o charakterze tlenowym u kobiet i mężczyzn o wysokim stopniu wytrenowania. Dodatkowym celem pracy było wskazanie najbardziej diagnostycznych metod oceny wydolności tlenowej służących zarówno ocenie postępów treningowych jak i indywidualizacji procesu szkolenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8592.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ultrazdrowie : monografia / redakcja naukowa Daniel Śliż i Artur Mamcarz. - Wydanie pierwsze. - [Warszawa] : [Medical Education], [2019]. - 230 stron : fotografia, ilustracje; 25 cm.
Bibliografie, netografie przy rozdziałach.
Niniejsza pozycja jest przeglądem najpopularniejszych zachowań, które mogą się stać prawdziwym zagrożeniem dla zdrowia. W poszczególnych rozdziałach opisano zagrożenia płynące z popularnych dziś wysiłków na dystansach ultra, metamorfoz czy zaburzeń odżywiania. Dużo miejsca poświęcono problemom psychicznym, które stają się istotnym wyzwaniem dla zdrowia publicznego. Pomimo dotykania trudnej materii - pojęcia zdrowia, nie uciekamy od wyzwań, jakie przynoszą nowe technologie czy "nowoczesne" modele realcji międzyludzkich. Nasza propozycja stanowi dobry punkt wyjścia do zrozumienia motywacji osób wplątanych w niekończącą się walkę o zdrowie. Zapraszamy do lektury Ultrazdrowia każdego zaciekawionego i poszukującego rozwiązań optymalnych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19916.XVIII.11 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19915.XVIII.11 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krzysztofiak ; [autorzy: prof. dr hab n. med Zbigniew Bartuzi, mgr Marta Bazańska, dr n. hum. Izabella Bednarczyk-Bochenek, mgr Natalia Bieńko f. dr hab. n. biol. Jadwiga Charzewska, prof. dr hab. n. med. Kazimierz Ciechanowski, prof. dr hab. n. kult. fiz. Paweł Cięszczyk, dr nauk med. Daria Domańska-Senderowska, dr n. o zdr. inż. Krzysztof Durkalec-Michalski, dr hab. n. kult. fiz. Barbara Frączek, prof AWF, dr inż. Ewa Fürstenberg, dr hab. n. kult. fiz. Maria Gacek, dr inż. Danuta Gajewska, dr n. med. Andrzej Gawrecki, dr n. med. Izabela Grabowska, prof. emeryt. dr hab. n. o żyw. Anna Gronowska-Senger, dr n. kult. fiz. Andrzej Grzelak, dr hab. n. o żyw. Jadwiga Hamułka, prof. SGGW, mgr Łukasz Jaśkiewicz, prof. dr hab. n. med. Anna Jegier, prof. dr hab. n. kult. fiz. Andrzej Klimek, dr Anna Kopiczko, prof. dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, dr n. med. Hubert Krysztofiak, dr n. med. Jarosław Krzywański, dr inż. Anna Książek, dr n. med. Igor Łoniewski, dr hab. n. kult. fiz. Agnieszka Maciejewska-Skrendo, prof. AWFiS, dr n. farm. Magdalena Makarewicz-Wujec, dr hab. n. kult. fiz. Jadwiga Malczewska-Lenczowska, prof. IS-PIB, prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz, dr hab. n. med. Wojciech Marlicz, mgr Paulina Mazur-Kurach, dr n. med. Tomasz Mikulski, dr inż. Estera Nowacka-Polaczyk, dr n. kult. fiz. Joanna Orysiak, mgr Joanna Palma, dr n. o zdr. Damian Parol, mgr Aleksandra Pięta , dr n. kult. fiz. Tomasz Podgórski, mgr inż Jagoda Podkowska, dr n. farm. Andrzej Pokrywka, dr inż. Beata Przygoda, prof. dr hab. n. farm. Juliusz Przysławski, dr inż Mirosław Pysz, dr hab. n. kult. fiz. Marek Sawczuk, prof. AWFiS, prof. dr hab. n. farm. Małgorzata Schlegel-Zawadzka, mgr Marek Siderek, prof. dr hab. n. kult. fiz. Małgorzata Słowińska-Lisowska, mgr Urszula Somow, prof. dr hab. Ewa Stachowska, dr n. med. Daniel Śliż, dr hab. n. farm. Piotr Tomaszewski, prof. WSEiZ, mgr Florentyna Tyrała, dr n. med. Marcin Wełnicki, dr hab. inż., lek. Dariusz Włodarek, dr inż. Aleksandra Zagrodna, dr hab. Agnieszka Zembroń-Łacny, prof. UZ, mgr Wojciech Zep ; recenzenci prof. dr hab. n. med. Krzysztof Klukowski, prof. dr hab. n. med. Emilia Kolarzyk]. - Wydanie I - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2019. - XIX, [1], 1180 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Odbiorca
Gatunek
Bibliografie przy rozdziałach. Indeks.
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania). Nie zabrakło również wskazówek potrzebnych do planowania jadłospisu względem rodzaju uprawianej dyscypliny, odżywiania w czasie podróży, doboru suplementacji uwzględniającej jej skuteczność, legalność oraz bezpieczeństwo stosowania. Publikacja jest niezbędnym źródłem wiedzy dla dietetyków sportowych, pomocą dydaktyczną dla studentów i nauczycieli akademickich na kierunkach dietetycznych, medycznych i wychowania fizycznego. Dla osób aktywnych fizycznie wyjaśni najważniejsze aspekty dietetyki sportowej i wskaże prawidłowe zasady sposobu odżywiania.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18661.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18660.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 383-386.
Sport rekreacja, aktywna turystyka i aktywny wypoczynek, to bardzo ważne sfery życia człowieka, u podstaw których leży aktywność fizyczna. Dzięki regularnemu wysiłkowi fizycznemu utrzymuje się bowiem smukłą sylwetkę, jasność umysłu, dobre samopoczucie, silną wolę, wytrwałość w dążeniu do celu oraz dyscyplinę wewnętrzną. Aktywność fizyczna w coraz większym stopniu utożsamiana jest też z prozdrowotnym stylem życia. Wydarzenia sportowe to również spektakle przemawiające emocjami i uniwersalnym językiem przekazu, zrozumiałym dla każdego. W XXI wieku rywalizacja sportowa na najwyższym poziomie skupia na sobie uwagę miliardów ludzi na całym świecie. Dzięki rozwojowi telewizji satelitarnej i Internetu największe imprezy sportowe, takie jak Igrzyska Olimpijskie czy finały Mistrzostw Świata, w najpopularniejszych dyscyplinach sportowych, gromadzą wielką widownię i wywołują ogromne emocje. W tych widowiskach najważniejszą osobą staje się widz, a wybitni sportowcy są doskonałymi aktorami, tworzącymi fantastyczne spektakle dla masowej publiczności. Podobne, chociaż oczywiście w mniejszej skali, odczucia towarzyszą zawodom sportowym niższej rangi, często z udziałem dzieci i młodzieży, których zwycięzcy stają się bohaterami i twarzami lokalnych społeczności.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16104.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16103.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biochemical monitoring of sport training / Atko Viru and Mehis Viru. - Champaign, IL. : Human Kinetics, cop. 2001. - 283 s. : wykr. ; 29 cm.
Bibliogr. s. 223-276 s.
Indeks.
"Biochemical Monitoring of Sport Training" expands the knowledge base in the field and paints a full and detailed picture of why and how biochemical monitoring is done. Those seeking scientific information to select and apply the best biochemical methods to monitor sport training need look no further-itĺs all here. There are other books available on the subject, but "Biochemical Monitoring of Sport Training" is the only one that provides a combined package of theory and application. It provides in-depth explanations of what happens biochemically while athletes perform and it offers practical suggestions for how to actually biochemically monitor athletes yourself. Part I includes a discussion of why biochemical monitoring of training is necessary and the opportunities it presents for both coaches and athletes. Part II examines methodological limitations of studies in this area. Part III presents how to apply biochemical methods to monitor training in the real world.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14403.XVIII.9 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce także ISBN oryginału.
Bibliografia, netografia na stronach 461-485.
Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18595.XVIII.10 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22016.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22015.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. Index.
Written at a graduate level, the Second Edition of ACSM's Advanced Exercise Physiology enables experienced students to develop an in-depth understanding of exercise physiology along with its related topics and applications. Both the immediate and long-term effects of exercise on individual body systems are described in detail, and the text emphasizes how each body system's physiological response to exercise is interdependent. Moreover, it examines how these physiological responses are affected by heat, cold, hypoxia, microgravity, rest, and hyperbaria.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14401.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
E-book
W koszyku
Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krzysztofiak ; [autorzy: prof. dr hab n. med Zbigniew Bartuzi, mgr Marta Bazańska, dr n. hum. Izabella Bednarczyk-Bochenek, mgr Natalia Bieńko f. dr hab. n. biol. Jadwiga Charzewska, prof. dr hab. n. med. Kazimierz Ciechanowski, prof. dr hab. n. kult. fiz. Paweł Cięszczyk, dr nauk med. Daria Domańska-Senderowska, dr n. o zdr. inż. Krzysztof Durkalec-Michalski, dr hab. n. kult. fiz. Barbara Frączek, prof AWF, dr inż. Ewa Fürstenberg, dr hab. n. kult. fiz. Maria Gacek, dr inż. Danuta Gajewska, dr n. med. Andrzej Gawrecki, dr n. med. Izabela Grabowska, prof. emeryt. dr hab. n. o żyw. Anna Gronowska-Senger, dr n. kult. fiz. Andrzej Grzelak, dr hab. n. o żyw. Jadwiga Hamułka, prof. SGGW, mgr Łukasz Jaśkiewicz, prof. dr hab. n. med. Anna Jegier, prof. dr hab. n. kult. fiz. Andrzej Klimek, dr Anna Kopiczko, prof. dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, dr n. med. Hubert Krysztofiak, dr n. med. Jarosław Krzywański, dr inż. Anna Książek, dr n. med. Igor Łoniewski, dr hab. n. kult. fiz. Agnieszka Maciejewska-Skrendo, prof. AWFiS, dr n. farm. Magdalena Makarewicz-Wujec, dr hab. n. kult. fiz. Jadwiga Malczewska-Lenczowska, prof. IS-PIB, prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz, dr hab. n. med. Wojciech Marlicz, mgr Paulina Mazur-Kurach, dr n. med. Tomasz Mikulski, dr inż. Estera Nowacka-Polaczyk, dr n. kult. fiz. Joanna Orysiak, mgr Joanna Palma, dr n. o zdr. Damian Parol, mgr Aleksandra Pięta , dr n. kult. fiz. Tomasz Podgórski, mgr inż Jagoda Podkowska, dr n. farm. Andrzej Pokrywka, dr inż. Beata Przygoda, prof. dr hab. n. farm. Juliusz Przysławski, dr inż Mirosław Pysz, dr hab. n. kult. fiz. Marek Sawczuk, prof. AWFiS, prof. dr hab. n. farm. Małgorzata Schlegel-Zawadzka, mgr Marek Siderek, prof. dr hab. n. kult. fiz. Małgorzata Słowińska-Lisowska, mgr Urszula Somow, prof. dr hab. Ewa Stachowska, dr n. med. Daniel Śliż, dr hab. n. farm. Piotr Tomaszewski, prof. WSEiZ, mgr Florentyna Tyrała, dr n. med. Marcin Wełnicki, dr hab. inż., lek. Dariusz Włodarek, dr inż. Aleksandra Zagrodna, dr hab. Agnieszka Zembroń-Łacny, prof. UZ, mgr Wojciech Zep ; recenzenci prof. dr hab. n. med. Krzysztof Klukowski, prof. dr hab. n. med. Emilia Kolarzyk]. - eBook został przygotowany na podstawie wydania papierowego z 2019 r., (wyd. I). - Warszawa : PZWL, 2019. - XIX, [1], 1180 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Odbiorca
Gatunek
Do udostępniania na czytniku e-book
Bibliografie przy rozdziałach. Indeks.
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania). Nie zabrakło również wskazówek potrzebnych do planowania jadłospisu względem rodzaju uprawianej dyscypliny, odżywiania w czasie podróży, doboru suplementacji uwzględniającej jej skuteczność, legalność oraz bezpieczeństwo stosowania. Publikacja jest niezbędnym źródłem wiedzy dla dietetyków sportowych, pomocą dydaktyczną dla studentów i nauczycieli akademickich na kierunkach dietetycznych, medycznych i wychowania fizycznego. Dla osób aktywnych fizycznie wyjaśni najważniejsze aspekty dietetyki sportowej i wskaże prawidłowe zasady sposobu odżywiania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E.42.XVIII.10 [Magazyn 1] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 318-322.
Fizjologia wysiłku w swojej krótkiej historii przechodziła określone etapy rozwoju, uwarunkowane stanem wiedzy medycznej, zainteresowania społecznego i rozwoju ekonomicznego danego kraju. Dziś jest ważną dziedziną nauki i wiedzy w życiu społeczeństw wysoko i średnio zaawansowanych. Na podstawie szeroko prowadzonych badań fizjologii wysiłku opracowane zostały liczne programy profilaktyki wielu schorzeń, w tym głównie układu krążenia, zasady promocji zdrowia i rekreacji fizycznej. Cele te - tak ważne w życiu społecznym gwarantują, że fizjologia wysiłku będzie się nadal intensywnie rozwijać.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7921 [Magazyn 1], P.7922 [Magazyn 1] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7920.XIX.1 [Wypożyczalnia B], 9213.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 9214.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.8256 [Magazyn 1] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7607 [Magazyn 1] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokłosie dwóch konferencji zorg. pod hasłem "Kobieta i Sport": w dn. 8-9.12.2000 r. oraz 8-9.11.2002 r. w Warszawie
Streszcz. ang.
Monografia stanowi pokłosie dwóch konferencji pod hasłem "Kobieta i sport". Temat publikacji dotyczy społecznych, psychopedagogicznych, fizjologicznych i zdrowotnych aspektów szkolenia sportowego kobiet. Odbiorcami książki mogą być zarówno entuzjaści jak i przeciwnicy sportów wyczynowych kobiet.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8441.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 182-207.
W niniejszej monografii podjęto próbę zbadania zmian w sprawności fizycznej i składu ciała kobiet w różnym wieku pod wpływem kontrolowanego treningu z wykorzystaniem aerobowych, aerobowo-siłowych oraz siłowych rodzajów fitness. Analiza efektywności treningu przeprowadzana była według następujących wskaźników: składu ciała, możliwości tlenowych, siły mięśniowej, rezultatu pojedynczych zajęć treningowych w utlenianiu tłuszczów w spoczynku, zmiany metabolizmu spoczynkowego, codziennej aktywności fizycznej oraz dobowego rozchodu energii z uwzględnieniem zajęć treningowych. Na uwagę zasługuje fakt, że w literaturze naukowej nie podjęto do tej pory tak szerokiej analizy porównawczej zmian w poziomie komponentów sprawności fizycznej oraz składzie ciała pod wpływem typowych form fitness, charakteryzujących się różnym rodzajem wysiłku w różnych grupach wiekowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19847.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 139-142.
Książka poświęcona jest tak ważnym zagadnieniom jak diagnostyka zmęczenia i usuwanie jego objawów oraz organizacja wypoczynku po pracy. W szerokim zakresie autorzy omawiają m.in. różne rodzaje zmęczenia, przedstawiają zasady żywienia, profilaktykę przeciwurazową i wskazują na sposoby unikania przeciążeń prowadzących do powstawania niektórych chorób cywilizacyjnych.Na szczególną uwagę zasługuje rozdział opisujący zalety różnych zabiegów (sauna, masaż, elektrostymulacja itp.) w procesach odnowy biologicznej. Książka ta jest przeznaczona dla osób aktywnie żyjących, uprawiających sport wyczynowo i rekreacyjnie, lekarzy sportowych, trenerów różnych dyscyplin sportowych, studentów kierunków wychowanie fizyczne, rekreacja, wychowanie zdrowotne. Prezentowana tematyka z pewnością zainteresuje osoby dbające o własne zdrowie i kondycję fizyczną.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10082 [Magazyn 1], P.10081 [Magazyn 1] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10080.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11691.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka jest podręcznikiem, w którym zamieszczono następujące treści: szkielet, układ mięśniowy, układ kostny, układ oddechowy, układ nerwowy, wybrane zagadnienia z fizjologii wysiłku fizycznego, podstawowe informacje z zakresu żywienia, pierwsza pomoc przedmedyczna. Treść wzbogacona jest rysunkami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10325 [Magazyn 1], P.10324 [Magazyn 1] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10323.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10137.XIX.2 [Czytelnia B], 11842.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Oxford medical publications)
Bibliogr. Index.
This book provides a broadly based intoduction to those aspects of biochemistry relevant to exercise science. For students of biochemistry, physiology and sport science, this book will help to develop a solid undersanding of the fundamentals of biochemistry. Throughout, the focus is on physiological chemistry, dealing with those biochemical processes that determine the metabolic response to exercise, and the way in which these responses are influenced by training. The authors have taken account of the rapid advances being made in the field of physiological chemistry, and by providing a broad understanding of the fundamental concepts, the reader should be able to integrate these future developments with their existing knowledge of the area.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14404.XVIII.9 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka jest zbiorowym opracowaniem pięciorga wykładowców ALMAMER Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Warszawie. Jej zawartość merytoryczna nawiązuje ściśle do standardów nauczania z zakresu fizjologii ogólnej i fizjologii wysiłku. Autorzy uzupełniają zatem istniejącą lukę na rynku wydawniczym. Jednym ze skutków rozwoju cywilizacyjnego współczesnych społeczeństw jest znaczne ograniczenie aktywności ruchowej ludzi. Do niezwykle istotnego czynnika, który może zapobiegać temu niekorzystnemu zjawisku, a w przypadku jego pojawienia się - wspomagać jego leczenie, jest uprawianie wysiłków fizycznych. Dotychczas nie pojawił się podręcznik ukierunkowany na opis zagadnień fizjologii wysiłków fizycznych w kontekście specyfiki rekreacji ruchowej i turystyki. Praca wypełnia tę niszę wydawniczą. Stanowić będzie cenne źródło informacji z dziedziny fizjologii człowieka, szczególnie dla instruktorów rekreacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.5837 [Magazyn 1], P.6576 [Magazyn 1], P.5836 [Magazyn 1], P.6575 [Magazyn 1], P.5835 [Magazyn 1], P.6577 [Magazyn 1] (6 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.5129.XIX.2 [Wypożyczalnia B], 6244.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7234.XIX.2 [Czytelnia B], 7467.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Studia i Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie ; nr 110)
Bibliogr. s. 102-122, wykaz publ. aut. s. 123-124.
Skrypt dla studentów AWF i osób zajmujących się tematyką fizjologii wysiłku fizycznego. W pracy przedstawiono wybrane metody stosowane w ocenie zaburzeń metabolicznych wywołanych jednorazowym wysiłkiem i w bieżącej kontroli treningu, kładąc nacisk na biochemiczne wskaźniki wykorzystywane do tego celu. Omówienie poprzedzono informacjami o poszczególnych składnikach płynów ustojowych, ich syntezie i przemianach w komórce oraz o czynnikach decydujących o indukowanym wysiłkiem kierunku i wielkości zaburzeń ich metabolizmu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.13369 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.13368.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14367.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Celem podjętych przez Autora badań była analiza przydatności wybranych trzech najbardziej powtarzalnych i najczęściej wykorzystywanych w praktyce kwestionariuszy aktywności ruchowej dla oceny związku pomiędzy aktywnością ruchową a tolerancją wysiłkową parametrami hemodynamicznymi serca czynnikami ryzyka oraz ryzykiem wczesnego wystąpienia powikłań sercowo-naczyniowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 6512.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 6526.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej