SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

176 wyników

Książka

W koszyku

Dobór i kwalifikacja do sportu / Wadim Zaporożanow, Henryk Sozański. - Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu, 1997. - 113, [1] s. : tab. ; 24 cm.

(Biblioteka Trenera)

Autor

Zaporożanow Wadim. Sozański Henryk.

Forma i typ

Książki

Temat

SPORT MŁODZIEŻ

Treść opracowania może pomóc w konstruowaniu adekwatnych do możliwości rozwojowych, prognostycznych i progresywnych programów szkolenia z korzyścią dla rozwoju biologicznego i zdrowia, ale też dla rozwoju najmłodszych adeptów sportu.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 79.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Fugiel Jarosław Czajka Kamil Posłuszny Paweł Sebastjan Anna Sławińska Teresa

Forma i typ

Książki

Temat

Ruchy (biomechanika) Fizjologia człowieka Ruch Aktywność fizyczna

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: motoryczność antropomotoryka aktywność fizyczna

Antropomotoryka. Zeszyt ćwiczeń jest uzupełnieniem podręcznika Motoryczność człowieka. Podstawowe zagadnienia z antropomotoryki. Skierowany jest do studentów, ale również do wszystkich osób, które chciałyby zgłębić i utrwalić wiedzę o motoryczności człowieka. Zawiera pomoce dydaktyczne, które pozwolą przyswoić wiedzę z zakresu: struktury motoryczności, sprawności fizycznej i motorycznej, rozwoju motorycznego w ontogenezie, morfologicznych, genetycznych, środowiskowych i dietetycznych uwarunkowań motoryczności, metod pomiaru i oceny sprawności fizycznej, metod pomiaru i oceny aktywności fizycznej oraz zaleceń dla osób w różnym wieku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22527.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22526.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia plonowania roślin / red. Ryszard Józef Górecki, Stanisław Grzesiuk. - Olsztyn : Wydawnictwo Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, 2002. - 582 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Górecki Ryszard Józef. Grzesiuk Stanisław.

Forma i typ

Książki

Temat

ROŚLINY

Słowo kluczowe: rośliny plonowanie roślin fotosynteza

Bibliogr. przy rozdz.

Podręcznik prezentuje bogatą wiedzę na temat procesów plonotwórczych roślin, uwarunkowanych zarówno genetycznie, jak i różnymi czynnikami środowiskowymi, w tym antropogenicznymi. Poszczególne rozdziały (z uwzględnieniem najnowszych osiągnięć nauki) opracowali polscy uczeni i specjaliści.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.8657 [Magazyn 1], P.8656 [Magazyn 1], P.8655 [Magazyn 1] (3 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.8654.XVII.6.2 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10110.XVII.6.2 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wytrzymałość, szybkość i siła specjalna zawodników zespołowych gier sportowych i sportów indywidualnych na różnych etapach przygotowań / Zbigniew Jastrzębski. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, 2014. - 121 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Jastrzębski Zbigniew (1961- ).

Forma i typ

Książki

Temat

PRĘDKOŚĆ SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA SPORT TRENING SPORTOWY

Słowo kluczowe: trening wytrzymałościowy sport

Tyt. grzb.: Wytrzymałość, szybkość i siła specjalna zawodników zespołowych gier sportowych...

Bibliogr. s. 105-112.

Wychodząc naprzeciw problemom związanym z obszarem kontroli procesu szkolenia w piłce siatkowej, wioślarstwie i szermierce w publikacji przedstawiono przykłady kompleksowych działań w tym zakresie. Wiele uwagi poświęcono aplikacyjnym aspektom procesu szkolenia w odniesieniu do indywidualizacji treningu sportowego i jego optymalizacji.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16359.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnostyka czynnościowa narządu ruchu z elementami pionizacji i reedukacji chodu : podręcznik dla studentów fizjoterapii / Piotr Józefowski. - Wrocław : MedPharm Polska, cop. 2013. - 177, [3] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Józefowski Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

NARZĄD RUCHU KINEZYTERAPIA CHÓD

Gatunek

PODRĘCZNIKI

Słowo kluczowe: kinezyterapia narząd ruchu siła mięśni chód

Bibliogr. s. 177.

Książka stanowi pierwszą część z serii trzech podręczników z zakresu kinezyterapii skierowanych do studentów fizjoterapii. W książce omówiono badanie przedmiotowe i podmiotowe, pionizację, chód prawidłowy i patologiczny oraz metodykę nauki chodu. Walorem opracowania są liczne fotografie oraz ryciny doskonale ilustrujące i ułatwiające zrozumienie prezentowanych zagadnień.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14187.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarys fizjologii roślin : wykłady i ćwiczenia / Zenon Krzywański, Danuta Wójcik-Wojtkowiak. - Wyd. 2. - Poznań : Wydawnictwo Akademii Rolniczej im. Augusta Cieszkowskiego, 2002. - 268, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Krzywański Zenon. Wójcik-Wojtkowiak Danuta.

Forma i typ

Książki

Temat

ROŚLINY

Słowo kluczowe: fizjologia roślin fotosynteza

Bibliogr.

Opracowanie obejmuje podstawowy kurs fizjologii roślin. W sposób zwięzły przedstawiono w nim aktualny stan wiedzy w tej dziedzinie. Umożliwi ono przyswojenie podstaw fizjologii roślin oraz ułatwi zrozumienie fenomenu funkcjonowania roślin w otaczającym środowisku. W podręczniku uwypuklono te działy, które szczególnie interesują studiujących agronomię bądź ogrodnictwo, zważywszy, iż znajomość fizjologii roślin stanowi niezbędną podstawę teoretyczną dla niektórych przedmiotów zawodowych. Podręcznik zawiera także zbiór prostych eksperymentów możliwych do wykonania bez skomplikowanej aparatury. Zamieszczony przy każdym zadaniu cel doświadczenia ułatwi zrozumienie jego istoty i pozwoli na wyciągnięcie na podstawie uzyskanych rezultatów ogólnych wniosków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7344 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8308.XVII.6.2 [Wypożyczalnia C] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8307.XVII.6.2 [Czytelnia C] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kompendium traumatologii / red. nauk. Damian Kusz. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2010. - 227, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kusz Damian.

Forma i typ

Książki

Temat

CHIRURGIA URAZOWA KOŚCI

Gatunek

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe: urazy kończyn górnych chirurgia urazowa rehabilitacja złamanie miednicy urazy kończyn dolnych uraz czaszkowo-mózgowy uraz klatki piersiowej uraz kręgosłupa traumatologia uraz obrażenia wielonarządowe zwichnięcie stawu biodrowego złamania kości

Indeks.

Jest to nowoczesne, praktyczne i zwięzłe opracowanie z zakresu traumatologii, w którym kompleksowo omówiono standardy postępowania przy najczęściej występujących urazach u dorosłych i dzieci, na miejscu wypadku i w czasie transportu chorego do szpitala, a także podstawowe zasady rehabilitacji w traumatologii. Autorzy uwzględnili współcześnie stosowane podziały, sposoby leczenia oraz standardy postępowania w traumatologii. Kompendium z pewnością ułatwi przyswajanie wiadomości do ćwiczeń, seminariów i zaliczeń, bądź egzaminów. Adresowane jest do studentów wydziałów lekarskich uczelni medycznych oraz uczelni wychowania fizycznego, lekarzy nie specjalizujących się w zakresie ortopedii i traumatologii, rehabilitantów i pielęgniarek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10207.XVIII.1.4 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10206.XVIII.1.4 [Wypożyczalnia B], P.10205.XVIII.1.4 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11767.XVIII.1.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobrostan, środowisko i sukces sportowy : mongrafia / red. Józef Tatarczuk. - Lublin : Wydawnictwo NeuroCentrum, 2010. - 247 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Tatarczuk Józef.

Forma i typ

Książki

Temat

SPORT SPRAWNOŚĆ MOTORYCZNA PŁYWANIE

Słowo kluczowe: judo pływanie sprawność fizyczna fitness zachowania prozdrowotne otyłość

Tematyka rozdziałów w publikacji jest zróżnicowana i dotyczy problemów wyników sportowych, dobrostanu i edukacji zdrowotnej. Pracę podzielono na trzy części: wpływ wielkości parametrów kinematycznych na wyniki sportowe, kształtowanie sfery poznawczej w aspekcie sprawności uczenia się i nauczania czynności pływackich, zachowania prozdrowotne i styl życia studentów podejmujących próbę znalezienia związku pomiędzy wskaźnikami BMI a wybranymi zdolnościami motorycznymi w zespole kobiet.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10958.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczne podstawy treningu w kolarstwie górskim / Marek Zatoń, Rafał Hebisz, Paulina Hebisz ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 2011. - 204 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zatoń Marek. Hebisz Rafał. Hebisz Paulina.

Forma i typ

Książki

Temat

KOLARSTWO GÓRSKIE

Słowo kluczowe: kolarstwo górskie trening tapering odnowa biologiczna

Bibliogr. s. 180-204.

W podręczniku przedstawiono informacje oparte na doświadczeniu płynącym z własnego treningu oraz wieloletniej współpracy z zawodnikami MTB na każdym poziomie zaawansowania, od kategorii młodzieżowych po zawodników elity kadry narodowej Polski. Tak szerokie spojrzenie na trening sportowy sprawia, że korzystać z tej książki mogą zarówno trenerzy, jak i amatorzy czy osoby początkujące.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13856 [Magazyn 2] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej / red. Marek Zatoń, Agnieszka Danuta Jastrzębska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 179, [2] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zatoń Marek. Jastrzębska Agnieszka Danuta.

Forma i typ

Książki

Temat

SPORT TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

Gatunek

PODRĘCZNIKI

Słowo kluczowe: wysiłek fizyczny wydolność fizyczna diagnostyka trening stres oksydacyjny fitness testy wysiłkowe

Bibliogr. przy pracach. Indeks.

Książka zawiera opis uniwersalnych testów wysiłkowych do kontroli fizycznych efektów trenignu sportowego, które mogą być wykorzystywane zarówno w sporcie wyczynowym, jak w rekreacji i w treningu zdrowotnym. Testy te zostały dobrane i opisane w taki sposób, aby sprawdzały poziom rozwoju organizmu i wskazywały na różnicę między faktycznymi możliwościami badanego a oczekiwaniami trenerów. Autorzy opisali także pewne specyficzne testy stosowane w boksie i judo oraz pływaniu, ze względu na odrębność metodologii treningu, jak i warunków, w których się on odbywa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.13373.XIX.1 [Wypożyczalnia B], P.13372.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10699.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening wytrzymałościowy : jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji / Philip Maffetone ; przedmowa: Mark Allen ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 580 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Maffetone Philip (1951- ) Allen Mark (1958- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Fizjologia człowieka Sportowcy Sprawność fizyczna Trening wytrzymałościowy Wydolność fizyczna Wysiłek fizyczny Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: trening wytrzymałościowy dieta odżywianie profilaktyka zdrowotna

Tytuł oryginału: The big book of endurance training and racing.

Indeks.

Każda książka Phila Maffetone’a to wiedza w czystej postaci i doświadczenie jednego z najwybitniejszych umysłów w sportach wytrzymałościowych. Jego geniusz polega na ponownym odkryciu dawnej mądrości, która mówi, że ludzkie ciało nie musi cierpieć, a ból to tylko kara, jaką się płaci za ignorowanie sygnałów wysyłanych przez mózg. Lektura tej książki i wracanie do niej to najlepsza rada, jakiej można udzielić każdemu sportowcowi bez względu na poziom jego zaawansowania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22358.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22357.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dyspozycje osobnicze do gier sportowych / red. nauk. Jan Chmura, Edward Superlak. - Wrocław : Międzynarodowe Towarzystwo Naukowe Gier Sportowych, 2003. - 117 s. : rys. ; 24 cm.

(Monografia ; nr 4)

Autor

Chmura Jan. Superlak Edward.

Forma i typ

Książki

Temat

GRY SPORTOWE SPORT MATERIAŁY KONFERENCYJNE

W niniejszej monografii prezentujemy Państwu prace naukowe dotyczące problematyki diagnozowania różnych dyspozycji osobniczych graczy i ich związku ze sprawnym działaniem podczas gry w czterech grupA tematycznych: badanie zdolności wysiłkowych - dyspozycji umysłowych - sprawności motorycznej oraz zdolności koordynacyjnych. Dla trenerów i teoretyków sportu. Autorzy w realizowanych badaniach stosowali specyficzne, często oryginalne techniki i narzędzia przy zachowaniu właściwej metodologii. Oryginalność zastosowanych procedur badawczych polega z jednej strony na monitorowaniu różnych czynności ruchowych i działań zawodników w warunkach treningowych i podczas gry, a z drugiej na diagnozowaniu określonych dyspozycji w warunkach laboratoryjnych. Wyniki badań potwierdzają przyjęte hipotezy, a formułowane wnioski, obok wartości poznawczych często mają wymiar praktyczny, stanowiący wyznacznik do usprawnienia procesu przygotowania zawodników do gry.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.2895 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. P.2894.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczna ocena adaptacji do wysiłków o charakterze tlenowym u kobiet i mężczyzn o wysokim stopniu wytrenowania / Andrzej Klusiewicz. - Biała Podlaska : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Zamiejscowy Wydział Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej, 2009. - 118 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

(Monografie i Opracowania / Akademia Wychowania Fizycznego J. Piłsudskiego w Warszawie. Zamiejscowy Wydział Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej ; nr 5)

Autor

Klusiewicz Andrzej.

Forma i typ

Książki

Temat

UKŁAD ODDECHOWY WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA WYSIŁEK FIZYCZNY

Streszcz. ang.

Bibliogr. s. 93-107.

Zdolność do wykorzystania podczas pracy mięśniowej tlenowych procesów metabolicznych jako źródła energii, warunkuje możliwość wykonywania długotrwałego wysiłku bez wyraźnych objawów zmęczenia. Celem publikacji była próba wyodrębnienia czynników mających zasadniczy wpływ na wielkość fizjologicznej reakcji na specyficzne wysiłki o charakterze tlenowym u kobiet i mężczyzn o wysokim stopniu wytrenowania. Dodatkowym celem pracy było wskazanie najbardziej diagnostycznych metod oceny wydolności tlenowej służących zarówno ocenie postępów treningowych jak i indywidualizacji procesu szkolenia.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8592.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chory na nowotwór : kompendium leczenia bólu / pod red. Małgorzaty Malec-Milewskiej, Małgorzaty Krajnik, Jerzego Wordliczka. - Warszawa : Medical Education Oficyna Wydawnicza, 2013. - 488 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Malec-Milewska Małgorzata. Krajnik Małgorzata. Wordliczek Jerzy.

Forma i typ

Książki

Temat

BÓL BÓL PRZEWLEKŁY LEKI PRZECIWBÓLOWE NOWOTWORY

Gatunek

PODRĘCZNIKI

Słowo kluczowe: leki przeciwbólowe leczenie bólu ból ból nowotworowy nowotwór

Nazwy aut. na s. 11.

Bibliogr. przy rozdz.

Podręcznik przygotowany przez grono wybitnych specjalistów poświęcony bólowi nowotworowemu. Ból jest u chorych na nowotwory najczęstszym i najbardziej dokuczliwym objawem. Towarzyszy niemal wszystkim nowotworom i wszystkim stadiom ich zaawansowania: jest skutkiem nie tylko postępującej choroby, ale także wielu zabiegów diagnostycznych i leczniczych. Najbardziej dokuczliwy, przewlekły ból nowotworowy oprócz fizycznego cierpienia wywołuje u pacjenta lęk, depresję oraz poczucie izolacji i beznadziejności. Cierpiący chory staje się rozdrażniony, traci samodzielność i zdolność do wykonywania codziennych czynności, oddala się od najbliższych, często rezygnuje z leczenia. Cierpienie chorego udziela się także jego rodzinie i opiekunom. Zwalczanie bólu nowotworowego ma zatem u chorych na nowotwory fundamentalne znaczenie. (ze Wstępu)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.13525.XVIII.1.11 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14491.XVIII.1.11 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness : teoretyczne i metodyczne podstawy prowadzenia zajęć : podręcznik dla studentów wychowania fizycznego i instruktorów fitness / Dorota Olex-Zarychta. - Wyd. 2. - Katowice : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, 2005. - 220 s. : il. (w tym kolor.), tab. ; 24 cm.

Autor

Olex-Zarychta Dorota.

Forma i typ

Książki

Temat

ĆWICZENIA SIŁOWE NARZĄD RUCHU

Gatunek

Podręcznik

Bibliogr. s. 218-220.

Podręcznik stanowi zwarte kompendium kierunkowej wiedzy teoretycznej i praktycznej dotyczącej prowadzenia wszelkich typów zajęć fitness, z szerszym omówieniem najpopularniejszych obecnie modułów. W książce zebrane są informacje i zasady metodyczne uniwersalne dla każdego rodzaju zajęć grupowych fitness. Książka jest poradnikiem dotyczącym zasad profesjonalnego instruktażu fitness.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.5048 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.5047.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 5268.XIX.4 [Czytelnia B], 4480.XIX.4 [Czytelnia B] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Symetria i asymetria ruchów w przygotowaniu techniczno-taktycznym i szybkościowo-siłowym piłkarzy nożnych / Zbigniew Witkowski. - Kraków : Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha, 2013. - 148 s. : il. ; 24 cm.

(Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie, ISSN 2082-7202 ; nr 21)

Autor

Witkowski Zbigniew (1975- ).

Forma i typ

Książki

Temat

PIŁKA NOŻNA RUCHY SYMETRIA

Słowo kluczowe: piłka nożna symetria ruchów asymetria ruchów

Bibliogr. s. 123-138.

Głównym celem pracy jest określenie poziomu asymetrii w umiejętnościach technicznych i zdolnościach kondycyjnych piłkarzy nożnych oraz ustalenie wpływu treningów o zróżnicowanym udziale ćwiczeń doskonalących nogę wiodącą i niewiodącą na uzewnętrznianie się symetrii-asymetrii ruchowej.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16029.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawność fizyczna piłkarza : naukowe podstawy treningu / Jens Bangsbo. - Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu, 1999. - 276, [1] s. : ryc., tab. ; 24 cm.

Autor

Bangsbo Jens.

Forma i typ

Książki

Temat

PIŁKA NOŻNA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA

Obraz gry w piłkę nożną na światowym poziomie się zmienia, bo zmieniają sie, chociaż powoli, przepisy gry i, przede wszystkim, wzrasta poziom wyszkolenia piłkarzy. Nowoczesna piłka nożna nabyła nowych cech: bardzo wysokie tempo gry potrafi być utrzymane przez cały mecz, technika graczy stała sie perfekcyjna, skuteczność działań piłkarzy jest równie wysoka na początku, jak i przy końcu meczu a taktyka - dzięki doskonałej sprawności fizycznej zawodników - mozliwa do wykorzystania we wszelkich wariantach, włącznie z tzw. grą totalną. Autor, najpierw charakteryzuje grę w piłkę nożna, by ukazać, jakie stawia ona wymagania pod względem sprawności fizycznej, a później wskazuje środki treningowe i metody, za pomocą których należy u piłkarza kształtować odpowiednie dyspozycje. To jest zupełnie nowe podejście do treningu piłkarskiego, ta część książki jest najobszerniejsza i najważniejsza. Książka zawiera także wiele innych, ciekawych informacji, niezwykle przydatnych dla rozumnego kierowania pracą treningową zespołu piłkarskiego.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 1343.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wydolność i sprawność fizyczna 13-15-letnich piłkarzy nożnych w trzyletnim cyklu treningowym / Zbigniew Jastrzębski, Wojciech Barnat. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, 2015. - 180 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Jastrzębski Zbigniew (1961- ) Barnat Wojciech.

Forma i typ

Książki. Książki

Temat

CHŁOPCY PIŁKA NOŻNA WYDLNOŚĆ FIZYCZNA

Słowo kluczowe: wydolność fizyczna sprawność fizyczna trening sportowy piłkarze nożni

Bibliogr. s. 155-165.

Współczesne badania nad skutecznością procesu treningowego obejmują między innymi analizę zależności między wybranymi zdolnościami motorycznymi, ce¬chami morfologicznymi, fizjologicznymi, biochemicznymi i psychologicznymi a poziomem sprawności specjalnej. Efektywność procesu szkolenia w dużym stopniu zależy od trafności i rzetel¬ności wskaźników kontrolnych dających możliwość w obiektywny sposób ocenić poziom specjalnego przygotowania zawodników Kapera i Śledziewski [1997] stwierdzają, że każdy wieloletni program szkolenia powinien podlegać rzetelnej kontroli sprawdzającej, czy realizowany proces tre¬ningowy zmierza we właściwym kierunku i przynosi oczekiwane efekty. Im więcej obiektywnych i wiarygodnych informacji o procesie szkolenia, tym większe moż¬liwości świadomego kierowania treningiem w celu osiągnięcia mistrzostwa spor¬towego. Jednym z podstawowych wymogów współczesnego treningu jest wdrożenie systemów kontroli efektów potreningowych. Równolegle do realizacji coraz bar¬dziej złożonych i obciążających programów wysiłkowych konieczne jest posiada¬nie informacji o skutkach ich działania: bieżących, operacyjnych i kumulatywnych. Stąd potrzeba zbierania i wykorzystywania danych z kontroli trenerskiej, badań diagnostycznych i monitorowania treningu.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16954.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sportsmenka - kobietą sukcesu... : korzyści i bariery aktywności sportowej kobiet = Female athlete a woman of success... : advantages and barriers of women's sport activities / red. nauk. Jadwiga Kłodecka-Różalska. - Warszawa : Polskie Stowarzyszenie Sportu Kobiet, 2003. - 290, [1] s., [12] s. tabl. kolor. : fot., tab., wykr. ; 24 cm.

Autor

Kłodecka-Różalska Jadwiga.

Forma i typ

Książki

Temat

KOBIETA TRENING SPORTOWY WYSIŁEK FIZYCZNY MATERIAŁY KONFERENCYJNE

Pokłosie dwóch konferencji zorg. pod hasłem "Kobieta i Sport": w dn. 8-9.12.2000 r. oraz 8-9.11.2002 r. w Warszawie

Streszcz. ang.

Monografia stanowi pokłosie dwóch konferencji pod hasłem "Kobieta i sport". Temat publikacji dotyczy społecznych, psychopedagogicznych, fizjologicznych i zdrowotnych aspektów szkolenia sportowego kobiet. Odbiorcami książki mogą być zarówno entuzjaści jak i przeciwnicy sportów wyczynowych kobiet.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8441.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sports nutrition for endurance athletes / Monique Ryan. - 3rd ed. - Boulder, Colo. : VeloPress, 2012. - IX, 422 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Ryan Monique (1962- ).

Forma i typ

Książki

Temat

SPORT TRENING SPORTOWY SPORTOWCY ŻYWNOŚĆ

Słowo kluczowe: physiology athlete exercise sport nutrition

Bibliogr. Index.

Sports Nutrition for Endurance Athletes makes high-performance nutrition simple for running, cycling, triathlon, and swimming. Weighing in at 432 pages, this newly updated third edition is the most comprehensive resource on nutrition from the most experienced and highly qualified nutritionist in endurance sports. Ryan offers clear answers to the most fundamental questions in endurance sports nutrition - what should I eat, how much, and when - based on the latest research and experience from her 30-year career advising elite and age-group athletes and pro sports teams. She offers fine-tuning strategies for training and racing, optimal recovery, weight loss, and boosting strength-to-weight ratio. Citing rigorous and reputable studies, Ryan busts myths about ergogenic aids and supplements and offers a dose of reality to practices like fat loading and glycogen-depleted workouts. This complete guide addresses a wide variety of special nutrition considerations for younger and older athletes, diabetics, vegetarians, pregnant women, and those with celiac disease or gluten intolerance. Sports Nutrition for Endurance Athletes also offers six appendixes of reference material including glycemic index, a vitamin and mineral glossary, an up-to-date comparison of sports nutrition products, and sample menus.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14412.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)