SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

52 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia dla dzieci z wadami postawy / Sławomir Owczarek. - Warszawa : Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, 1998. - 20 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Owczarek Sławomir.

Temat

CHOROBY DZIECIĘCE GIMNASTYKA KOREKCYJNA KRĘGOSŁUP

Słowo kluczowe: dzieci choroby dziecięce gimnastyka korekcyjna kręgosłup

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.524 [Magazyn 2], B.519 [Magazyn 2], B.518 [Magazyn 2], B.517 [Magazyn 2], B.525 [Magazyn 2], B.516 [Magazyn 2], B.522 [Magazyn 2], B.520 [Magazyn 2], B.521 [Magazyn 2], B.523 [Magazyn 2] (10 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych / Adam Rosławski. - Wyd. 2 (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2007 - 85, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Lekarz Radzi.)

Autor

Rosławski Adam (1916- ).

Forma i typ

Książki

Temat

GIMNASTYKA LECZNICZA. GOŚCIEC

Gatunek

WYDAWNICTWA POPULARNE.

Słowo kluczowe: reumatoidalne zapalenie stawów gimnastyka zwyrodnienie kręgosłupa choroby reumatyczne zwyrodnienie stawów

Na okł. podtyt. : ruch, sprawność, witalność.

Autor podkreśla znaczenie aktywności ruchowej w leczeniu chorób reumatycznych. Dzięki systematycznie wykonywanym ćwiczeniom leczniczym (ogólne, rozluźniające, izometryczne, oddechowe) można zwiększyć ogólną sprawność organizmu i zahamować postęp choroby. Autor uczy poprawności wykonywania za pomocą czytelnych, schematycznych rysunków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10939.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11918.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych / Adam Rosłowski, Tadeusz Skolimowski. - Wydanie VIII - 6 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 139, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Skolimowski Tadeusz Rosławski Adam (1916- )

Forma i typ

Książki

Temat

Fizykoterapia. Gimnastyka lecznicza

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: fizjoterapia kinezyterapia gimnastyka lecznicza

Bibliografia

Najnowsze wydanie tej pożytecznej książki jest dowodem jej popularności i uznania Czytelników. W prosty, nieskomplikowany sposób omówiono szczegółowo rodzaje i technikę wykonywania ćwiczeń leczniczych, z uwzględnieniem ich rodzajów. Liczne, schematyczne ryciny dokładnie ilustrują tekst i ułatwiają jego przyswojenie. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla kinezyterapeutów i rehabilitantów, ale bardzo pomocna może być także dla innych osób, chcących kontynuować zalecone ćwiczenia lecznicze i usprawniające.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.641.XVIII.6 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.640.XVIII.6 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.642.XVIII.6 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski] (3 egz.)

Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.639.XVIII.6 [Czytelnia. Filia Radzyń Podlaski] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Modelowanie sylwetki : atlas ćwiczeń dla kobiet / Frédéric Delavier ; tł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2009. - 135 s. : rys. kol. ; 26 cm.

Autor

Delavier Frédéric. Jasiński Ryszard. Zemełko Urszula.

Forma i typ

Książki

Temat

ĆWICZENIA SIŁOWE GIMNASTYKA KOBIECA KOBIETA WYDAWNICTWA POPULARNE

Tyt. oryg.: Exercises pour une belle ligne, 2002.

Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8510.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Atlas rehabilitacji ruchowej : zestawy praktycznych ćwiczeń z komentarzem dla pacjentów ze schorzeniami kręgosłupa, kończyn i stawów. T. 1 / pod redakcją Tomasza Ridana. - Stan na sierpień 2016. - Poznań : Wydawnictwo Forum, 2009. - Skoroszyt : illustracje ; 31 cm

Autor

Ridan Tomasz. Kużdżał Adrian.

Forma i typ

Książki

Temat

Kinezyterapia Gimnastyka lecznicza Narząd ruchu

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Słowo kluczowe: rehabilitacja fizjoterapia ćwiczenia korekcyjne

Tom obejmuje rozdziały 1-4

Publikacja z praktycznymi wskazówkami do prowadzenia fizjoterapii w danym schorzeniu pacjenta, a także gotowe zestawy ćwiczeń. Każde ćwiczenie zawiera grafikę, etap wykonywania, częstotliwość, intensywność i zalecenia dodatkowe. Zestaw ćwiczeń można skopiować lub wydrukować i przekazać pacjentowi do samodzielnego wykonania w domu. Publikacja pozwala skutecznie określić przyczyny bólu na podstawie wywiadu z pacjentem i widocznych objawów, dobrać zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych do danej diagnozy dzięki praktycznej tabeli w układzie schorzenie - propozycje ćwiczeń, zaprezentować na obrazkach kolejne etapy ćwiczeń i przekazać skserowany materiał graficzny pacjentowi jako pomoc do samodzielnej pracy w domu, dostosować zalecane metody rehabilitacji nie tylko do schorzenia, ale również wieku i stanu zdrowia pacjenta, łączyć zestawy ćwiczeń, tak by pomóc pacjentom cierpiącym na większą liczbę schorzeń.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16494.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wady postawy i stóp u dzieci / Maria Borkowska, Izabela Gelleta-Mac. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2004. - 108, [1] s. : ryc. ; 21 cm.

Autor

Borkowska Maria (nauki medyczne). Gelleta-Mac Izabela.

Forma i typ

Książki

Temat

GIMNASTYKA KOREKCYJNA STOPA PŁASKA PORADNIKI

Poradnik przeznaczony jest dla rodziców, którzy chcą zadbać o prawidłowy rozwój swoich dzieci. Zawiera informacje o budowie i funkcjonowaniu narządu rcuhu w warunkach prawidłowych oraz o najczęściej występujących jego schorzeniach. Zamieszczone w każdym rozdziale zestawy ćwiczeń przystosowanych do wykonywania w domu, sprawiają, że książka może być pomocna zarówno w profilaktyce, jak i w rehabilitacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3893.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 3892.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka artystyczna / Zofia Nożyńska, Halina Kubalska. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1967. - 221, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Nożyńska Zofia. Kubalska Halina.

Temat

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA WYCHOWANIE FIZYCZNE

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.467 [Magazyn 2] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Właściwości i metodyka ćwiczeń fizycznych oraz sport inwalidzki: podręcznik dla medycznych studiów zawodowych - wydziałów fizjoterapii / Jadwiga Bahrynowska-Fic. - Wyd. 2 zm. i rozsz. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 1999. - 480 s. : ryc., tab. ; 24 cm.

Autor

Bahrynowska-Fic Jadwiga.

Forma i typ

Książki

Temat

GIMNASTYKA LECZNICZA NIEPEŁNOSPRAWNI WYCHOWANIE FIZYCZNE

Gatunek

PODRĘCZNIKI dla SZKÓŁ ZAWODOWYCH

Słowo kluczowe: gimnastyka korekcyjna niepełnosprawni metodyka gimnastyka kinezyterapia gry ruchowe sport ćwiczenia usprawniające gimnastyka lecznicza fizjoterapia wychowanie fizyczne

Bibliogr. - Indeks.

Jest to drugie, rozszerzone i unowocześnione wydanie podręcznika przeznaczonego dla słuchaczy wydziałów fizjoterapii w policealnych studiach zawodowych. W książce omówiono m. in. metodykę i systematykę ćwiczeń fizycznych, metodykę lekcji wychowania fizycznego, ćwiczenia ogólnie usprawniające w kinezyterapii, gimnastykę korekcyjną i ćwiczenia w wodzie. Dużo miejsca poświęcono problematyce sportu inwalidzkiego i usprawniania przez ćwiczenia sportowe.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 1267.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ruch rozwijający dla dzieci / Weronika Sherborne ; przeł. Marcin Bogdanowicz ; [red. nauk. przekł. Bożena Kisiel, Marta Bogdanowicz]. - Wyd. 2, dodr. 7. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 131 s. : il. ; 24 cm.

(Terapia)

Autor

Sherborne Veronica (1922-1990). Bogdanowicz Marcin. Kisiel Bożena. Bogdanowicz Marta (1943- ).

Forma i typ

Książki

Temat

DZIECKO NIEPEŁNOSPRAWNE GIMNASTYKA LECZNICZA.

Materiały pomocnicze s. 131.

Metoda Weroniki Sherborne ze względu na swoją naturalność, prostotę i efektywność zyskała uznanie na całym świecie i jest propagowana jako jeden z ważnych czynników rozwoju psychicznego małych dzieci, szczególnie niepełnosprawnych. Wykorzystując dotyk, ruch oraz wzajemne relacje fizyczne, emocjonalne i społeczne przyczynia się do rozszerzenia świadomości samego siebie i pogłębienia kontaktu z innymi ludźmi. W Polsce ma wielu zwolenników i jest stosowana w przedszkolach, młodszych klasach szkoły podstawowej oraz w pracy z osobami dorosłymi z różnymi zaburzeniami rozwojowymi. Książka przeznaczona jest dla studentów kierunków pedagogicznych (szczególnie pedagogika specjalna), psychologicznych oraz rehabilitacji na AWF. Znakomita pomoc dla nauczycieli, terapeutów, psychologów i pedagogów szkolnych, pracowników pomocy społecznej, wychowawców przedszkolnych, pielęgniarek oraz rodziców.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17086.IV.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 17085.IV.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Repetytorium z postępowania korekcyjnego / Teresa Całka-Lizis. - Kraków : Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha, 2013. - 94 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie, ISSN 2082-7229 ; nr 5.)

Autor

Całka-Lizis Teresa.

Forma i typ

Książki. Książki

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Gimnastyka korekcyjna.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: zajęcia korekcyjne

Bibliogr. s. 93-94.

Czytelnik w jednym miejscu znajdzie więc informacje przydatne w komponowaniu konspektów. Każda wada została również przez autorkę w ten sam sposób zaprezentowana wraz z przykładowymi konspektami, w których wykorzystano jako pomoce taśmę thera-band i piłkę terapeutyczną. Pod każdym konspektem zamieszczono zadania dla czytelnika, których rozwiązanie pomoże mu wyrobić sobie pewien styl analizy interpretacyjnej, co w konsekwencji rozwinie i ubogaci działania korekcyjne. Wszystkie konspekty zostały opracowane na podstawie jednego - tego samego - toku podstawowego zajęć z gimnastyki kompensacyjno-korekcyjnej, który jest tokiem uniwersalnym, łatwym do zapamiętania ze względu na konstrukcję i możliwym do zastosowania w każdej wadzie, jak i w każdych warunkach.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 17777.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia pilatesu / Rael Isacowitz, Karen Clippinger ; [tłumaczenie: Anna Jurga]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 323, [1] strona, [1] karta tablic złożona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Isacowitz Rael Clippinger Karen Jurga Anna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Pilates Stretching

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: ćwiczenia kręgosłup rdzeń kręgowy brzuch pilates

Na okładce podtytuł: ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem. Karta tablic zadrukowana dwustronnie.

Bibliografia na stronach 318-321. Indeks.

Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha. Gandalf.com.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18015 [Magazyn 1], P.18016 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19641.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19640.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność ruchowa osób w wieku średnim i starszym / pod red. Henryk Kuński. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1986. - 162 s. : rys., tab. ; 20 cm.

Autor

Kuński Henryk (1932- ).

Temat

GIMNASTYKA LUDZIE STARZY LUDZIE W WIEKU ŚREDNIM

Słowo kluczowe: osoby starsze sprawność fizyczna aktywność fizyczna starzenie się sport

Poradnik został pomyślany jako pomoc dla instruktorów prowadzących ćwiczenia profilaktyczno-usprawniające dla osób w średnim i starszym wieku. Propozycje ćwiczeń wytrzymałościowych i gimnastycznych są tak przedstawione, że ich wykonanie w pełnym zakresie dostępne jest tylko dla najbardziej sprawnych, zaś mniej sprawni i mniej wydolni powinni zmierzać do tego samego wzorca, wykonując ćwiczenia mniej intensywnie i w mniejszej liczbie powtórzeń. Poradnik wychodzi naprzeciw potrzebom i pragnieniom szerokich kręgów ludzi w średnim i starszym wieku, proponując konkretne formy aktywności ruchowej w celu zapobiegania przedwczesnej starości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.564 [Magazyn 2], B.565 [Magazyn 2] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness w wodzie : aktywność fizyczna w wodzie, rekreacja, nauczanie, trening, relaksacja / Krzysztof Pietrusik, Joanna Apolinarska, Katarzyna Sobczak. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego. [Dział Wydawnictw], 2019. - 253 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, ISSN 0303-5107 ; nr 80)

Autor

Pietrusik Krzysztof Apolinarska Joanna Sobczak Katarzyna (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Nauczyciele wychowania fizycznego Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Aqua fitness Gimnastyka

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: trening fitness aqua trener aqua fitness aqua aerobik

Bibliografia, netografia na stronach 244-246.

Podręcznik adresowany jest do studentów wychowania fizycznego, turystyki i rekreacji oraz fizjoterapii, nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów i instruktorów pływania, instruktorów aqua fitnessu oraz terapeutów prowadzących zajęcia ruchowe w wodzie, a także sympatyków różnych form aktywności fizycznej w środowisku wodnym. Prezentowane propozycje, uwagi i zalecenia są wynikiem własnych przemyśleń oraz wieloletnich doświadczeń dydaktycznych autorów, nabytych w trakcie działalności naukowodydaktycznej w Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, pracy szkoleniowej związanej z prowadzeniem wszelkich typów zajęć z aqua fitnessu, a także kontaktów metodycznych z profesjonalistami zajmującymi się aqua fitnessem w kraju i za granicą. Opracowanie uwzględnia również współczesne tendencje w rozwoju tej formy aktywności fizycznej w środowisku wodnym zawarte w dostępnej literaturze specjalistycznej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20089.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20088.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kultura fizyczna w prewencji wtórnej choroby niedokrwiennej i zawału serca : zeszyt metodyczno - instruktażowy. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, 1989. - 56 s. : rys., tab. ; 21 cm.

Temat

GIMNASTYKA LECZNICZA SERCE PODRĘCZNIKI

Bibliogr. s. 57.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.575 [Magazyn 2], B.576 [Magazyn 2] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe kolana : trening funkcjonalny stawów kolanowych : 120 ćwiczeń, 362 ilustracje / Joachim Merk, Thomas Horstmann ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny ; tłumaczenie Beata Sienkiewicz-Oleszkiewicz. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, copyright 2021. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Horstmann Thomas Posłuszny Paweł Sienkiewicz-Oleszkiewicz Beata Merk Joachim (1969- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Kolano Stawy (anatomia) Choroba zwyrodnieniowa stawów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: kolano staw kolanowy zwyrodnienie stawów trening funkcjonalny

Oryginalna taśma THERABAND w książce.

Indeks.

Kłucie, ciągnięcia, tkliwość kolana - takie objawy powodują niepewność, zmniejszają ruchomość i prowadzą do nieprawidłowej postawy, a co za tym idzie - do utraty witalności i gorszego samopoczucia. O kolana trzeba dbać. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można zapobiegać dolegliwościom, łagodzić je, a nawet likwidować. W poradniku: 120 ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i poprawiających stabilność kolan 362 kolorowe zdjęcia ilustrujące ćwiczenia wraz z opisem plan codziennych treningów ćwiczenia różnych struktur powięziowych Bądź aktywny - rozpocznij własny program ćwiczenia kolan!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20108.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20107.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka przedszkolaka / Sławomir Owczarek. - Wyd. 5 zm. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 2007. - 216 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Owczarek Sławomir.

Forma i typ

Książki

Temat

GIMNASTYKA GRY i ZABAWY RUCHOWE WYCHOWANIE FIZYCZNE

Bibliogr. s. 216.

Książka Sławomira Owczarka to zbiór propozycji zajęć gimnastycznych, przeznaczonych dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym. Po tę pozycję obowiązkowo powinni sięgnąć wychowawcy grup przedszkolnych, nauczyciele nauczania początkowego, instruktorzy zajęć korekcyjnych, a także rodzice, którym zależy na prawidłowym rozwoju fizycznym dziecka. Pięknie ilustrowana publikacja jest doskonałym, inspirującym źródłem bezpiecznych ćwiczeń przeznaczonych dla najmłodszych. Liczne zdjęcia prezentujące prawidłowy sposób wykonywania zadań ułatwiają przeprowadzenie ich samodzielnie w warunkach szkolnych bądź domowych. Wśród propozycji aktywności ruchowej znajdziemy m.in. ćwiczenia pomagające ukształtować poprawną postawę ciała oraz zapobiegające płaskostopiu. Podane zestawy sprawdzą się zarówno jako ćwiczenia podnoszące sprawność, relaksacyjne bądź będące źródłem wspólnej zabawy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.8142.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 9485.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka przedszkolaka / Sławomir Owczarek. - Warszawa : KORSO, Usługi w Zakresie Rehabilitacji Ruchowej Sławomir Owczarek, 2020. - 203 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Owczarek Sławomir

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka Aktywność fizyczna. Dzieci Przedszkolaki

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: ćwiczenia fizyczne postawa ciała gimnastyka dzieci rozwój fizyczny rozwój psychiczny

Przedstawione w książce ćwiczenia zostały tak dobrane, aby można je było wykonywać zarówno w przedszkolu, jak i w domu. Niektóre z nich mogą być wykonywane wraz z rówieśnikami w przedszkolu, a następnie powtarzane w domu np. z rodzeństwem lub z rodzicami. Inne wymagają współpracy dorosłego. Nauka tych ćwiczeń może być prowadzona przez nauczyciela w formie pokazu w przedszkolu lub w formie zajęć, na których dzieci ćwiczą razem z rodzicami. Ich powtarzanie i doskonalenie odbywa się już w warunkach domowych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18022 [Magazyn 1], P.18023 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19649.XIX.3 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19648.XIX.3 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Atlas rehabilitacji ruchowej : zestawy praktycznych ćwiczeń z komentarzem dla pacjentów ze schorzeniami kręgosłupa, kończyn i stawów. T. 2 / pod redakcją Tomasza Ridana. - Stan na sierpień 2016. - Poznań : Wydawnictwo Forum, 2009. - Skoroszyt : illustracje ; 31 cm

Autor

Ridan Tomasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Kinezyterapia Gimnastyka lecznicza Narząd ruchu

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: rehabilitacja fizjoterapia ćwiczenia korekcyjne

Tom obejmuje rozdziały 5-7

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16495.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Atlas rehabilitacji ruchowej : zestawy praktycznych ćwiczeń z komentarzem dla pacjentów ze schorzeniami kręgosłupa, kończyn i stawów. T. 3 / pod. red. Tomasza Ridana. - Stan na sierpień 2016. - Poznań : Wydawnictwo Forum, 2009. - Skoroszyt : illustracje; 31 cm

Autor

Ridan Tomasz. Kużdżał Adrian.

Forma i typ

Książki

Temat

Kinezyterapia Gimnastyka lecznicza Narząd ruchu

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: rehabilitacja fizjoterapia ćwiczenia korekcyjne

Tom obejmuje rozdział 8

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16496.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wady postawy i stóp u dzieci / Maria Borkowska, Izabela Gelleta. - Wydanie II uaktualnione - 4 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2020. - 108, [1] strona : ryciny ; 21 cm.

Autor

Borkowska Maria (nauki medyczne) Gelleta Izabela

Temat

Gimnastyka korekcyjna. Stopa płaska Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: dzieci wady postawy wady stóp

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.652.XVIII.6 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.654.XVIII.6 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.653.XVIII.6 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski] (3 egz.)

Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.651.XVIII.6 [Czytelnia. Filia Radzyń Podlaski] (1 egz.)