Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(54)
Forma i typ
Książki
(37)
Rejestracje audio i wideo
(23)
Poradniki i przewodniki
(2)
Druki ulotne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
tylko na miejscu
(45)
dostępne
(18)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka Główna. Magazyny
(10)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(7)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(45)
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
(1)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
(1)
Autor
Delavier Frédéric
(4)
Brungardt Kurt (1964- )
(3)
Jasiński Ryszard
(3)
Opoka Dorota Maria
(3)
Steinbacher Robert
(3)
Pokaż więcej ...
Zemełko Urszula
(3)
Ambroży Tadeusz (1964- )
(2)
Niewiarowski Andrzej
(2)
Piatek Sebastian
(2)
Ambroży Dorota
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Boedt Steve
(1)
Boyle Michael (1959- )
(1)
Corbin Charles B
(1)
Corbin William R
(1)
Goudeau Patrick
(1)
Grodzka-Kubiak Elżbieta
(1)
Gundill Michael
(1)
Jasiński Ryszard (kultura fizyczna)
(1)
Jędrzejewski Marek (1956- )
(1)
Kaganek Krzysztof
(1)
Kowaleczko-Szumowska Monika
(1)
Kuba Lidia
(1)
Liebich Nils
(1)
Miŝenko Viktor Sergeevič
(1)
Olex-Zarychta Dorota
(1)
Osiński Wiesław (1948- )
(1)
Paruzel-Dyja Marzena
(1)
Pietrzyk Dorota
(1)
Piotrwoski Zosha
(1)
Podlecka Natalia
(1)
Roberts Keli
(1)
Sawczyn Stanisław
(1)
Schuhn Jutta
(1)
Seifried Pat
(1)
Stauffer David
(1)
Stefaniak Tadeusz
(1)
Supińska Agnieszka
(1)
Szefer-Bujnowicz Iwona
(1)
Trojański Mariusz
(1)
Welk Gregory J
(1)
Welk Karen A
(1)
Zabrocka Agnieszka
(1)
Ziewiec Alicja
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(43)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(50)
nieznany (d)
(3)
nieznany (b)
(1)
Język
polski
(54)
Odbiorca
Sportowcy
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Temat
ĆWICZENIA SIŁOWE
(47)
Ćwiczenia siłowe
(7)
AEROBIK
(5)
KULTURYSTYKA
(3)
PORADNIKI
(3)
Pokaż więcej ...
Fitness
(2)
KOBIETA
(2)
Trening sportowy
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Dietetyka
(1)
GIMNASTYKA
(1)
GIMNASTYKA KOBIECA
(1)
Jakość życia
(1)
Kobieta
(1)
Kulturystyka
(1)
NARZĄD RUCHU
(1)
Odżywianie
(1)
PODRĘCZNIKI
(1)
SIŁOWNIA (sport.)
(1)
Siłownie (sport)
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Sprawność motoryczna
(1)
WYDAWNICTWA POPULARNE
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wydolność tlenowa
(1)
Wysiłek aerobowy
(1)
ZDROWIE
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
DOKUMENTY DŹWIĘKOWE
(22)
MUZYKA ROZRYWKOWA
(22)
Podręcznik
(4)
PORADNIKI
(3)
Poradnik
(2)
Pokaż więcej ...
Monografia
(1)
PODRĘCZNIKI
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(5)
Medycyna i zdrowie
(3)
Słowo kluczowe
fitness
(13)
aktywność fizyczna
(5)
muzyka
(4)
ćwiczenia fizyczne
(4)
trening
(3)
Pokaż więcej ...
trening siłowy
(3)
trening sportowy
(3)
aerobik
(2)
aktywność
(2)
gimnastyka
(2)
sport
(2)
ABS
(1)
aktywność ruchowa
(1)
body ball
(1)
choreografia
(1)
dieta
(1)
kobiety
(1)
komunikacja
(1)
kulturystyka
(1)
mięśnie
(1)
odżywianie
(1)
podnoszenie ciężarów
(1)
program komputerowy
(1)
ramiona
(1)
sprawność fizyczna
(1)
stres
(1)
styl życia
(1)
taniec
(1)
trening funkcjonalny
(1)
trening zdrowotny
(1)
wellness
(1)
zdrowie
(1)
ćwiczenia siłowe
(1)
Pokaż mniej ...
54 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Fitness sposobem na życie : podręcznik dla instruktorów : materiały z seminarium programowego ZG TKKF zorganizowanego w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich we Władysławowie w dniach 27-30 kwietnia 2003 r. : praca zbiorowa / pod red. Doroty A,broży i Tadeusza Ambrożego. - Warszawa : Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej. Zarząd Głównym 2003. - 85, [2] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
PODRĘCZNIKI
Słowo kluczowe: fitness body ball trening sportowy
Bibliogr. przy ref.
Książka prezentuje nowatorskie podejście do pojęcia fitness obejmującego swoim zasięgiem nie tylko trening o charakterze siłowym i wytrzymałościowym, ale również ujmujące kompleksowo podejście do zdrowego stylu życia. W kolejnych artykułach w sposób wieloaspektowy podjęto zagadnienia mające na celu rozwiązanie problemów metodycznych i organizacyjnych dotyczących tego nowego działu gimnastyki.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14853.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Modelowanie sylwetki : atlas ćwiczeń dla kobiet / Frédéric Delavier ; tł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2009. - 135 s. : rys. kol. ; 26 cm.
Forma i typ
Książki
Tyt. oryg.: Exercises pour une belle ligne, 2002.
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8510.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
AQUA POWER Vol. 3 / Nils Liebich. - Hamburg : MOVE YA!, 2009. - 1 płyta CD (66,40 min.) : stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.224 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Jutta meets Pat / Jutta Schuhn, Pat Seifried. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2005. - 1 płyta CD (67, 18 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Premium)
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.92 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Body Art : dynamic / Robert Steinbacher. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2005. - 1 płyta CD (65,43 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Premium)
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.93 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
80s POP MEETS HOUSE Vol. 2. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2007. - 1 płyta CD (61,06 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
Słowo kluczowe: fitness muzyka
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.157 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
2010 Most Wanted : best of chart hits. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2010. - 1 płyta CD (67:02 min.) : digital stereo. ; 12 cm.
Słowo kluczowe: fitness muzyka
Płyta zawiera dynamiczną muzykę specjalnie przygotowaną do wykorzystania podczas treningu fitness.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.290 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
2010 Most Wanted : best of club hits. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2010. - 1 płyta CD (69:51 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
Słowo kluczowe: fitness muzyka
Płyta zawiera dynamiczną muzykę specjalnie przygotowaną do wykorzystania podczas treningu fitness.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.289 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Bodystyling : pop & dance hits. Vol. 3. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2011. - 1 płyta CD (68:53 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.291 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Chart Attack : step/cardio : spring '11. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2011. - 2 płyty CD (total time 72:12 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.294 [Czytelnia B], CD.293 [Czytelnia B] (2 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Disco Fever : best of 70s. CD.2. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2007. - 1 płyta CD 957,09 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.147 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Disco Fever : best of 90s. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2009. - 2 płyty CD (total time 128:50 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.296 [Czytelnia B], CD.295 [Czytelnia B] (2 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Disco Fever [Dokument dźwiękowy] : best of 70s. CD.1. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2007. - 1 płyta CD (62,10 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.146 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Disco Fever 5 : 70 s meet 80 s. CD. 1. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2003. - 1 płyta CD (55,35 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.96 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Disco Fever 5 : 70 s meet 80 s. CD. 2. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2003. - 1 płyta CD (57,47 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.97 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Fit Over 40 - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2007. - 1 płyta CD (64,28 min.) : stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.292 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Fit Over 40. Vol.2. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2007. - 1 płyta CD (64,28 min.) : digital, stereo ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.156 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
It's partytime : toning. Vol.1. - Hamburg : MOVE YA!, 2009. - 1 płyta CD (70,28 min.) : stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.229 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
LATIN PARTY Vol. 3. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2007. - 1 płyta CD (63,31 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.148 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Power Aerobic : club style. - Hamburg : MOVE YA!, cop. 2007. - 1 płyta CD (64,28 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CD.149 [Czytelnia B] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej