SOWA OPAC : Catalogues of The Library of John Paul II University in Biala Podlaska

64 results

Book

In basket

rate

Żywienie dzieci : podstawy teoretyczne i praktyczne wskazówki / Gabi Eugster ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Katarzyna Dzięcioł]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2018. - VIII, 127 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Eugster Gabi Autor Dzięcioł Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice

Subject

Dzieci Odżywianie Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Genre/Form

Podręcznik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

żywienie dzieci odżywianie psychologia

Wydanie 2. odnosi się do oryginału. Na książce także ISBN oryginału.

Bibliografia na stronach 122-123. Indeks.

Prawidłowe żywienie dzieci jest nieodzownym warunkiem ich zdrowia, a także prawidłowego rozwoju fizycznego i umysłowego. Choroby związane z nieprawidłowym odżywianiem mają najczęściej swój początek już w dzieciństwie, dlatego tak istotne jest kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat. Oprócz ogólnych zasad zdrowego żywienia w książce omówiono etapy żywieniowe u dzieci i młodzieży, zapotrzebowanie na składniki pokarmowe i ich wartości odżywcze. Opisano również podstawy psychologiczne żywienia, najczęstsze zaburzenia odżywiania, a także szczególne zagadnienia, np. brain food – składniki pokarmowe stymulujące rozwój inteligencji, żywność funkcjonalną i preparaty witaminowe w jadłospisie dziecięcym.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 18836.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 18835.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Psychologia)

Author

Fairburn Christopher G. Autor Radwan Beata Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Kompulsywne objadanie się Odżywianie Otyłość Techniki samopomocy Zdrowe odżywianie Bulimia Leczenie Psychologia

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Słowo kluczowe

odżywianie objadanie się zaburzenia

Bibliografia strony 245-250. Indeks.

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego – bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy został sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za główną formę leczenia problemów z napadowym objadaniem się. Znajdziemy tutaj szczegółowe opracowanie kwestii związanych z obrazem ciała oraz wzmocnionych strategii osiągania – i utrzymywania – odmiennego stosunku do jedzenia i własnego ciała.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22098.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 22097.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nastolatek i jedzenie : przewodnik dla terapeutów i rodziców / Dorota Maria Sikora. - Wydanie I. - Warszawa : Psychologiadziecka.org, 2024. - 183, [7] stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Sikora Dorota Maria Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice

Subject

Jedzenie (czynność) Nastolatki Pomoc psychologiczna Zachowanie żywieniowe Rozwój psychofizyczny młodzieży Zaburzenia odżywiania

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Słowo kluczowe

nastolatkowie odżywianie zaburzenia odżywiania

Bibliografie przy rozdziałach.

Nastolatek i jedzenie. Przewodnik dla terapeutów i rodziców to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym opisująca skuteczne narzędzia do pracy z nastolatkami jedzącymi wybiórczo i z nadmierną masą ciała. Udziela konkretnych wskazówek dotyczących przeprowadzenia wywiadu z nastoletnim pacjentem i jego rodzina oraz pozwala zaplanować poszczególne etapy terapii. Zawiera tez rozdział skierowany do rodziców

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 24344.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 24343.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Bean Anita. Autor Wojtczak Ewa. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Sport Odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Słowo kluczowe

sport sportowcy żywienie odżywianie

Tytuł oryginalny: "The complete guide to sports nutrition" 2013.

Bibliografia strony 337-352. Indeks.

Publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, przekazująca cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich. Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno każdemu amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne polskie wydanie (oparte na siódmym angielskim z 2013 roku) autorka wzbogaca o efekty najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości. Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę, ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.17215 [Magazyn 1], P.17216 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 17198.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 17197.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Żywienie w sporcie / Irena Celejowa. - Wydanie 1 - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014. - 295 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Celejowa Irena (1917- ). Autor

Form of Work

Książki

Subject

Odżywianie Sportowcy

Genre/Form

Podręcznik

Słowo kluczowe

żywienie sport odżywianie sportowcy

Bibliografia strony 291-295.

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego tak ważne staje się odpowiednie komponowanie jadłospisów dla osób uprawiających poszczególne dyscypliny sportowe, trenujących, przygotowujących się do zawodów i biorących w nich udział, a także podróżujących po całym świecie zgodnie z terminarzem imprez sportowych.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.17214 [Magazyn 1], P.17213 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 17196.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 17195.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta seniora / Ewa Jarosz ; opieka merytoryczna Anna Kołłajtis-Dołowy. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - 395, [1] strona ; 21 cm.

Author

Jarosz Ewa (dietetyk) Autor Kołłajtis-Dołowy Anna Opracowanie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby ludzi Odżywianie Starość Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Opracowanie Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Słowo kluczowe

dieta odżywianie ludzie starzy choroby

Bibliografia na stronach 378-388. Indeks.

Obecnie, osoby w wieku podeszłym stanowią ponad 10% ogólnej populacji świata, a według prognoz ten odsetek cały czas wzrasta. Postęp cywilizacyjny powoduje, że żyjemy dłużej i nic w tym dziwnego, że chcemy jak najdłużej w pełni funkcjonować w społeczeństwie czerpiąc z życia satysfakcje i radość i zachować zdrowie. Odpowiednia dieta i aktywny tryb życia stanowią do tego najwłaściwszą drogę. Publikacja w całości została poświęcona tematyce starzenia się i zdrowej diecie seniora. Pozwala zrozumieć starość jako naturalny i fizjologiczny etap życia człowieka. Opisuje zmiany zachodzące w organizmie i wynikające z tego dolegliwości seniorów, a także porusza problem postrzegania starości zarówno przez nich samych jak i przez osoby młode. Książka zawiera informacje o chorobach towarzyszących starości i zaburzeniach w stanie zdrowia, w których zastosowanie odpowiedniego postępowania dietetycznego może przynieść pozytywne efekty zdrowotne poprzez łagodzenie objawów, zahamowanie toczącego się procesu chorobowego zmniejszając ryzyko groźnych powikłań. Istotnym elementem książki jest znaczenie żywienia w chorobach neurodegeneracyjnych objawiających się zaburzeniami funkcji poznawczych. Poza zaleceniami dietetycznymi Autorka wskazuje na duże znaczenie opiekuna niesamodzielnej osoby starszej, by utrzymać dobry stan odżywienia, dobre samopoczucie i zachowanie wysokiej jakości życia niepełnosprawnej osoby starszej. Przedstawiono m. in. praktyczne wskazówki dotyczące karmienia czy komunikacji z osobami dotkniętymi demencją.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 19228.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 19227.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta seniora / Ewa Jarosz ; opieka merytoryczna Anna Kołłajtis-Dołowy. - Wydanie I - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2021. - 395, [1] strona ; 21 cm.

Author

Jarosz Ewa (dietetyk) Autor Kołłajtis-Dołowy Anna Opracowanie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby ludzi Odżywianie Starość Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Opracowanie Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Słowo kluczowe

dieta odżywianie ludzie starzy choroby

Bibliografia na stronach 378-388. Indeks.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. F.443.XVIII.10 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. F.442.XVIII.10 [Wypożyczalnia B], F.441.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. F.440.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kaczmarczyk Piotr Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Pracownicy służby zdrowia

Subject

Chorzy Leczenie szpitalne Leczenie żywieniowe Niedożywienie Prawa pacjenta

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

odżywianie niedożywienie szpital leczenie żywieniowe

Bibliografia, wykaz aktów prawnych na stronach 128-130.

Dr n. farm. Piotr Kaczmarczyk, autor książki zatytułowanej Biały głód, podejmuje niezwykle ważną tematykę dotyczącą niedożywienia i żywienia pacjentów w szpitalach. Prawidłowo ordynowane i planowane zgodnie z wymogami leczenia żywienie przyspiesza rekonwalescencję pacjentów. W swojej książce autor pisze także o kluczowym znaczeniu skutecznej opieki żywieniowej, w tym współpracy specjalistów z różnych zawodów medycznych, dla zdrowia pacjenta.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22010.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 22009.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening wytrzymałościowy : jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji / Philip Maffetone ; przedmowa: Mark Allen ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 580 stron : fotografie ; 24 cm.

Author

Maffetone Philip (1951- ) Autor Allen Mark (1958- ) Przedmowa Pazdej Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Fizjologia człowieka Sportowcy Sprawność fizyczna Trening wytrzymałościowy Wydolność fizyczna Wysiłek fizyczny Żywienie sportowców

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe

trening wytrzymałościowy dieta odżywianie profilaktyka zdrowotna

Tytuł oryginału: The big book of endurance training and racing.

Indeks.

Każda książka Phila Maffetone’a to wiedza w czystej postaci i doświadczenie jednego z najwybitniejszych umysłów w sportach wytrzymałościowych. Jego geniusz polega na ponownym odkryciu dawnej mądrości, która mówi, że ludzkie ciało nie musi cierpieć, a ból to tylko kara, jaką się płaci za ignorowanie sygnałów wysyłanych przez mózg. Lektura tej książki i wracanie do niej to najlepsza rada, jakiej można udzielić każdemu sportowcowi bez względu na poziom jego zaawansowania.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22358.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 22357.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Aktywność fizyczna i żywienie - w trosce o zdrowie i jakość życia / pod redakcją Rafała Stemplewskiego, Roberta Szeklickiego i Janusza Maciaszka. - Poznań : Bogucki Wydawnictwo Naukowe, 2015. - 266 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Stemplewski Rafał. Redakcja Szeklicki Robert. Redakcja Maciaszek Janusz. Redakcja

Form of Work

Książki

Subject

Kultura fizyczna Odżywianie Promocja zdrowia

Genre/Form

Monografia

Domain

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe

aktywność fizyczna odżywianie zdrowie zachowania zdrowotne

Bibliografia przy rozdziałach.

Opracowanie zawiera artykuły poświęcone znaczeniu aktywności i sprawności fizycznej oraz żywienia w edukacji, sporcie, fizjoterapii, medycynie i promocji zdrowia. Zebrane zagadnienia zostały pogrupowane w dwa działy tematyczne. Pierwszy z nich dotyczy ukierunkowań i konsekwencji zdrowotnych aktywności fizycznej. Drugi natomiast jest ukierunkowany na racjonalne odżywianie i zachowania zdrowotne.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 17735.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 16017.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta w cukrzycy / Angelina Ziembińska ; opieka merytoryczna: dr hab. n. med. Anna Jeznach-Steinhagen ; [redaktor merytoryczny: Elżbieta Kossarzecka]. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2025. - XVIII, [2], 252, [1] strona : fotografia ; 21 cm.

Author

Ziembińska Angelina Autor Kossarzecka Elżbieta Redakcja Jeznach-Steinhagen Anna Konsultacja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cukrzyca Indeks glikemiczny Leczenie dietą

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

cukrzyca odżywianie zakupy spożywcze leczenie dietą

Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 235-240. Indeks.

Cukrzyca, coraz częściej określana epidemią XXI wieku, dotyczy już przeszło 3 mln Polaków, a liczba chorych, w tym dzieci i młodzieży, nieustannie rośnie. Choroba charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, który może wynikać z różnych przyczyn: np. niedoboru insuliny w cukrzycy typu 1 czy oporności komórek na insulinę w cukrzycy typu 2. Podstawowym elementem terapii, obok farmakoterapii, jest odpowiedni sposób odżywiania. Brak leczenia prowadzi do wielu powikłań, a także skrócenia długości życia. „Dieta w cukrzycy” to poradnik dla pacjentów z cukrzycą typu 1 i 2, który kompleksowo wyjaśnia mechanizmy choroby, prowadzi czytelnika przez najważniejsze zagadnienia z nią związane oraz daje wsparcie i narzędzia pozwalające zdrowo żyć. Napisany został przez Angelinę Ziembińską, wieloletnią diabetyczkę, edukatorkę diabetologiczną i autorkę bloga (dietolog.pl), przy wsparciu merytorycznym dr hab. n. med. Anny Jeznach-Steinhagen, cenionej diabetolożki i propagatorki wiedzy o cukrzycy, związanej z Zakładem Dietetyki Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 24137.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 24136.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta dla płodności / Sylwia Leszczyńska. - Wydanie II uzupełnione i poprawione. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Leszczyńska Sylwia (dietetyk) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Dieta płodności Leczenie dietą Niepłodność Płodność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

niepłodność leczenie żywieniowe ciąża dieta odżywianie

Rok wydania na podstawie strony wydawcy.

Rok wydania na podstawie internetowej strony wydawcy. Na stronie tytułowej i okładce: Kompendium wiedzy, sprawdzone przepisy, porady specjalistów.

Bibliografia na stronach 297-304.

Styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna, mają ogromny wpływ na płodność. Dieta dla płodności to kompendium wiedzy na temat wpływu diety na poprawę funkcji rozrodczych, kompleksowe menu wspomagające płodność, wskazówki odnośnie zalecanej aktywności fizycznej oraz porady specjalistów z wielu dziedzin. Dieta dla płodności to niezbędnik dla kobiet i mężczyzn, którzy: zmagają się z obniżoną płodnością i niepłodnością, chcą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, pragną podarować dziecku zdrowie na starcie, chcą odżywiać się zdrowo w okresie przygotowania do ciąży.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22049.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 22048.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Opieka nad noworodkiem urodzonym przedwcześnie / redakcja naukowa dr hab. n. o zdr. Anna B. Pilewska-Kozak prof. uczelni, dr n. med. Katarzyna M. Kanadys prof. uczelni, dr n. o zdr. Agnieszka Bałanda-Bałdyga. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2023. - XIX, [1], 520 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Biblioteka Położnej)

Author

Pilewska-Kozak Anna B. Redakcja Kanadys Katarzyna Redakcja Bałanda-Bałdyga Agnieszka Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Audience Group

Ginekolodzy Pielęgniarki i pielęgniarze Położne Szkoły wyższe

Subject

Choroby noworodków Opieka okołoporodowa Położnictwo Poród przedwczesny

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

wcześniactwo noworodek poród przedwczesny opieka okołoporodowa odżywianie

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

Książka omawia współczesne procedury sprawowania kompleksowej, holistycznej opieki nad wcześniakiem. Publikacja zawiera aktualne standardy postępowania położnej i pielęgniarki w opiece nad noworodkiem przebywającym w oddziale intensywnej terapii neonatologicznej. Książka została również wzbogacona o elementy opieki nad noworodkiem poddanym procedurze ECMO oraz takim, u którego została zastosowana hipotermia lecznicza. W rozdziałach poruszono również tematy dotyczące wczesnej stymulacji ukierunkowanej na rozwój, problematyki natury etycznej, komunikacji interpersonalnej w oddziale intensywnej terapii noworodka między członkami zespołu terapeutycznego oraz między personelem a rodzicami. Opracowanie powstało na podstawie literatury o zasięgu międzynarodowym i wieloletniej praktyki klinicznej autorów. Publikacja jest adresowana przede wszystkim do studentów kierunku położnictwo i pielęgniarstwo, a także do osób specjalizujących się w dziedzinie pielęgniarstwa neonatologicznego.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.18695.XVIII.1.9 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22712.XVIII.1.9 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Brak informacji o dostępności: sygn. 22711.XVIII.1.9 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nutritional behaviour of adolescents and adults / ed. Stanisława Spisacka ; Pope John Paul II State School of Higher Education in Biała Podlaska. [Institute of Health]. - Biała Podlaska : Państwowa Szkoła Wyższa im. Papieża Jana Pawła II, 2012. - 110 s. : il. ; 24 cm.

Author

Spisacka Stanisława (1951- ). Red.

Form of Work

Książki

Subject

ODŻYWIANIE

Słowo kluczowe

zaburzenia odżywiania zapalenie jelit zespół jelita nadwrażliwego dieta odżywianie

Bibliogr. przy pracach.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.12343 [Magazyn 1], P.16040 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. P.12341.XVIII.10 [Wypożyczalnia B], P.12342.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 13500.XVIII.10 [Czytelnia B], 13501.XVIII.10 [Czytelnia B] (2 egz.)

Book

In basket

rate

Żywienie, żywność a zdrowie / Jadwiga Biernat. - Wrocław : "Astrum", 2001. - 443 s. : tab. ; 21 cm.

(Kreatywność)

Author

Biernat Jadwiga (1944- ).

Form of Work

Książki

Subject

ODŻYWIANIE

Genre/Form

WYDAWNICTWA POPULARNE

Słowo kluczowe

składniki odżywcze żywność zanieczyszczenie żywności dieta zdrowie odżywianie

Bibliogr.

Prawidłowe odżywianie się jest warunkiem zdrowia i przeżycia, ale dla wielu ludzi jedzenie jest także jedną z głównych przyjemności życia. Książka ta przedstawia od podstaw zagadnienia dotyczące żywienia i żywności. Opisuje co tak naprawdę ludzie jedzą (omówienie poszczególnych grup produktów spożywczych), jakie składniki odżywcze są niezbędne do życia, w jaki sposób pożywienie może wpływać na zdrowie i urodę, jakie zanieczyszczenia i dodatki do żywności mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Zapoznaje z przykładami diet zalecanymi w terapii różnych schorzeń. Omawia również dobre i złe aspekty odmiennych sposobów odżywiania - wegetarianizmu, makrobiotyki. Wiadomości o żywieniu i żywności zawarte w tej książce są niezbędne dla dietetyków i żywieniowców, ale mogą być przydatne także dla pielęgniarek, lekarzy i farmaceutów.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.4674 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 5046.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekład: Marta Paciorkowska, Jerzy Bokłażec. - Wydanie 2, rozszerzone i uaktualnione. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 443 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Campbell T. Colin (1934- ) Autor Campbell Thomas M. Autor Paciorkowska Marta Tłumaczenie Bokłażec Jerzy Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Choroby cywilizacyjne Choroby mózgu Choroby nerek Choroby oczu Choroby kości Choroby autoimmunologiczne Nowotwór Cukrzyca Otyłość Białka Zdrowe odżywianie Odżywianie

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

otyłość nowotwory choroby autoimmunologiczne odżywianie choroby cywilizacyjne cukrzyca

Indeks.

W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż - jak dowodzi - będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22012.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 22011.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Fitness i wellness : kondycja, sprawność, zdrowie / Charles B. Corbin, Gregory J. Welk, William R. Corbin, Karen A. Welk ; przekład Monika Kowaleczko-Szumowska, Mariusz Trojański. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2007. - 351 stron : ilustracje ; 29 cm.

Author

Corbin Charles B. Autor Welk Gregory J. Autor Corbin William R. Autor Welk Karen A. Autor Kowaleczko-Szumowska Monika Tłumaczenie Trojański Mariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Ćwiczenia siłowe Sprawność motoryczna Odżywianie

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe

wellness aktywność fizyczna fitness odżywianie stres ćwiczenia fizyczne

Tytuł oryginału: "Fundamental Concepts of Fitness and Wellness"

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.18019 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 19645.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 19644.XIX.4 [Czytelnia B], 8507.XIX.4 [Czytelnia B] (2 egz.)

Book

In basket

rate

Aktywna długowieczność / Aleksander Mikulin. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1984. - 118, [1] s. : rys. ; 19 cm.

Author

Mikulin Aleksander.

Subject

LUDZIE STARZY

Słowo kluczowe

sport aktywność fizyczna ćwiczenia fizyczne sprawność fizyczna długowieczność odżywianie

Książka znanego radzieckiego konstruktora silników samolotowych A. A. Mikulina. Przedstawia sposób na aktywną długowieczność konkretnego człowieka. Czytelnik znajdzie tu zapewne wiele stwierdzeń kontrowersyjnych, gdyż już samo potraktowanie funkcjonowania ustroju ludzkiego jako urządzenia mechanicznego i stosowanie do niego praw fizyki jest spojrzeniem niezwykle ciekawym, ale budzącym przy tym pewne wątpliwości i zastrzeżenia. Bezsprzecznym walorem tej książki jest pokazanie, jak ogromną rolę odgrywa aktywność fizyczna w utrzymaniu zdrowia i sprawności oraz przedłużenia życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. B.579 [Magazyn 2] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cukrzyca typu 2 : przewodnik dla chorych / Anna Duda-Sobczak, Andrzej Gawrecki, Agata Juruć, Sylwia Karbowska ; opieka merytoryczna Bogna Wierusz-Wysocka, Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz. - Wydanie I - 8 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2022. - X, 173 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Duda-Sobczak Anna Autor Gawrecki Andrzej Autor Juruć Agata Autor Karbowska Sylwia (dietetyka) Autor Wierusz-Wysocka Bogna Redakcja Zozulińska-Ziółkiewicz Dorota (1966- ) Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy Osoby z niepełnosprawnością

Subject

Cukrzyca typu II

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

psychologia zdrowia cukier zalecenia żywieniowe zdrowe żywienie bilans energetyczny cukrzyca typu 2 odżywianie

Bibliografia na stronach 172-173.

Coraz więcej osób choruje na cukrzycę. Coraz silniej tryb życia i styl żywienia sprzyjają zapadnięciu na tę chorobę. Coraz więcej leków o zróżnicowanych mechanizmach działania ma do dyspozycji diabetolog. Podstawowym elementem leczenia pozostaje jednak zmiana stylu życia. Oto właściwy kierunek: zwiększyć aktywność fizyczną, zmniejszyć masę ciała, ograniczyć liczbę przyjmowanych kalorii. W jaki sposób i dlaczego? Odpowiedzi na czasie udzielają specjaliści z Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. F.435.XVIII.1.1 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. F.433.XVIII.1.1 [Wypożyczalnia B], F.434.XVIII.1.1 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. F.432.XVIII.1.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kalym Ashley Autor Kaczmarek Paweł (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kalistenika

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe

trening kalistenika odpoczynek regeneracja odżywianie ćwiczenia rozgrzewka

Na okładce podtytuł: trening z ciężarem własnego ciała.

Bibliografia na stronach 334-335.

"Siła i sprawność. Kalistenika" zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała: szeroki zakres wiedzy teoretycznej, opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych, informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów, instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22350.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 22349.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)