SOWA OPAC : Catalogues of The Library of John Paul II University in Biala Podlaska

10 results

Brochure

Book

In basket

rate

Nordic walking : spacer po zdrowie / [Emilia Chojnowska-Depczyńska, Łukasz Drąg]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 145)

Author

Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor Drąg Łukasz Autor

Form of Work

Druki ulotne Książki

Subject

Nordic walking

Genre/Form

Poradniki

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

nordic walking zdrowie

Opis według okładki.

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. B.1443.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brochure

Book

In basket

rate

Nordic walking : ćwiczenia / [Emilia Chojnowska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 63)

Author

Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor

Form of Work

Druki ulotne Książki

Subject

Nordic walking

Genre/Form

Poradniki

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

nordic walking rozgrzewka ćwiczenia

Opis według okładki.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. B.1444.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nordic walking w teorii i praktyce / pod red. Grzegorza Godlewskiego, Anny Bodasińskiej ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Filia w Białej Podlaskiej. Wydział Turystyki i Zdrowia. - Biała Podlaska : [Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Zamiejscowy Wydział Wychowania Fizycznego], 2014. - 142 s. : il. ; 21 cm.

(Monografie i Opracowania / AWF w Warszawie. Filia w Białej Podlaskiej.)

Author

Godlewski Grzegorz. Red. Bodasińska Anna. Red.

Form of Work

Książki

Subject

NORDIC WALKING

Słowo kluczowe

nordic walking aktywność fizyczna promocja zdrowia

Bibliogr., netogr. przy pracach.

Publikacja omawia problematykę Nordic Walking w ujęciu teoretycznym i praktycznym. Przedstawia marsz z kijami bez wzgledu na wiek, płeć i doświadczenie sportowo-rekreacyjne. Książka skierowana jest do szerokiego spektrum odbiorców.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 16315.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Aktywność fizyczna a sprawność funkcjonalna / [redaktorzy] Jarosław Cholewa, Marcin Kunicki, Joanna Cholewa. - Racibórz : Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, 2018. - 146 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Author

Cholewa Jarosław. Redakcja. Kunicki Marcin. Redakcja. Cholewa Joanna. Redakcja.

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Aktywność fizyczna Sprawność motoryczna Polska

Genre/Form

Monografia Praca zbiorowa

Domain

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe

turystyka jeździecka aktywność fizyczna nordic walking sprawność motoryczna pływanie turystyka aktywna

Rozdziały lub artykuły tej książki skatalogowano pod własnymi tytułami. Dostępne pod tytułem pracy zbiorowej.

Bibliografia, netografia przy rozdziałach.

Praca monograficzna podejmuje istotne z punktu widzenia kultury fizycznej, zagadnienia aktywności ruchowej człowieka poszukującego walorów zdrowotnych poprzez uczestnictwo w różnych formach aktywności fizycznej. Publikacja stanowi cenny przegląd różnorodnych form aktywności ruchowej wraz z informacją na temat możliwych do uzyskania efektów zdrowotnych.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 17768.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Turystyka zdrowotna i uzdrowiskowa / pod red. Mirosława Boruszczaka. - Gdańsk : Wyższa Szkoła Turystyki i Hotelarstwa ; Sopot : Fundacja Rozwoju Uniwersytetu Gdańskiego, 2012. - 283 s. : il. ; 24 cm.

(Studenckie Zeszyty Naukowe / Wyższa Szkoła Turystyki i Hotelarstwa w Gdańsku)

Author

Boruszczak Mirosław. Red.

Form of Work

Książki

Subject

TURYSTYKA ZDROWOTNA

Słowo kluczowe

SPA uzdrowisko atrakcyjność turystyczna nordic walking turystyka uzależnień turystyka uzdrowiskowa mikrodermabrazja diamentowa turystyka zdrowotna turystyka medyczna odnowa biologiczna

Bibliogr. przy pracach.

Pisząc o rozwoju turystyki uzdrowiskowej, z przykrością należy stwierdzić, że monolityczny, jednofunkcyjny model uzdrowisk polskich okazał się, na przestrzeni minionych lat, fatalnym nieporozumieniem. Ograniczenia w tworzeniu w uzdrowiskach infrastruktury towarzyszącej spowodowały zaniedbania, często trudne do odrobienia. Rozwój naszych uzdrowisk będzie zależeć od ich wielofunkcyjności, ponieważ wychodzi naprzeciw społecznemu zapotrzebowaniu. Bogata oferta uzdrowiskowa, uzupełniona jest o ofertę turystyczną, rekreacyjną: kulturalną i sportową, decydować będzie o popularności i efektach ekonomicznych uzdrowisk. Wyłącznie leczenie uzdrowiskowe nie trafia już do przekonania zbyt wielu osób. Należy zrozumieć, że produktem będą uzdrowiska, które zaoferują szeroki wachlarz usług towarzyszących leczeniu uzdrowiskowemu, poczynając od niezwykle popularnych usług typu SPA, wellness i beauty kończąc. Należy podkreślić, że w przypadku polskich uzdrowisk brakuje wyraźnie zarysowanego wielofunkcyjnego modelu. Wynika to z prostej przyczyny, jaką jest priorytet zaspokajania potrzeb lokalnych, które domagają się często inwestowania w infrastrukturę komunalną, nie zawsze zgodną z zadaniami uzdrowisk. (Fragment wstępu Mirosław Boruszczak)

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 13243.XX.1.2 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Fizjoterapia w geriatrii : atlas ćwiczeń / Adrianna Maria Borowicz, Katarzyna Wieczorowska-Tobis. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2013. - 274 s. : il. ; 24 cm.

Author

Borowicz Adrianna Maria. Wieczorowska-Tobis Katarzyna.

Form of Work

Książki

Subject

FIZYKOTERAPIA GERIATRIA LUDZIE STARZY

Genre/Form

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe

nietrzymanie moczu sarkopenia fizjoterapia unieruchomienie zaburzenia chodu upadek geriatria rehabilitacja geriatryczna gimnastyka poranna zaburzenia koordynacji ruchowej osteoporoza zaburzenia równowagi kinezyterapia nordic walking ćwiczenia usprawniające

Bibliogr. s. 274.

Książka jest uzupełnieniem podręcznika "Fizjoterapia w geriatrii". W publikacji przedstawiono ćwiczenia, które można zastosować jako profilaktykę i terapię przy występowaniu konkretnych problemów związanych ze sprawnością funkcjonalną seniorów. Przejrzysty układ i bogaty materiał ilustracyjny obrazujący omawiane ćwiczenia pozwalają na szybkie zapoznanie się z danym problemem oraz dostosowanie postępowania fozjoterapeutycznego do każdego pacjenta indywidualnie. Zaprezentowano zestawy ćwiczeń ogólnousprawniających dla osób zdrowych oraz borykających się z chorobami i problemami charakterystycznymi dla wieku podeszłego, takimi jak: sarkopenia, osteoporoza, unieruchomienie, wysiłkowe nietrzymanie moczu, zaburzenia równowagi, chodu i koordynacji ruchowej, upadki, zmniejszona sprawność kończyny górnej.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. P.13101.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 14191.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / red. nauk. Andrzej Eberhardt. - Warszawa : AlmaMer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : il. ; 24 cm.

Author

Eberhardt Andrzej. red. nauk.

Form of Work

Książki

Subject

KULTURA FIZYCZNA ODPOCZYNEK SPORT

Genre/Form

Podręcznik

Słowo kluczowe

rytm biologiczny otyłość marsz rekreacyjny jogging podróże biegi nordic walking rekreacja ruchowa wydolność fizyczna kolarstwo fizjologia człowieka wysiłek fizyczny zmęczenie termoregulacja wypoczynek nadwaga odżywianie

Autorzy poszczególnych rozdziałów starali się tak przedstawić zagadnienia, aby nawet skomplikowane problemy naukowe stały się powszechnie zrozumiałe. Książkę napisano z myślą o połączeniu wiedzy teoretycznej z praktyczną; w tym celu przedstawiono metodykę najbardziej popularnych form rekreacji ruchowej (m.in. jogging, bieg, kolarstwo, nordic walking). Podręcznik powinien służyć do nauki fizjologii człowieka i metodyki ćwiczeń rekreacyjnych, inaczej zwanych sportem dla wszystkich. W piśmiennictwie coraz częściej używa się określenia sport dla wszystkich jako nazwy ćwiczeń fizycznych powodujących korzystne zmiany zdrowotne w organizmie człowieka. A ten rodzaj ćwiczeń autorów podręcznika interesuje szczególnie. Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej to pozycja omawiające podstawowe zagadnienia, będące wprowadzeniem do szczegółowej problematyki fizjologii wysiłku fizycznego. Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów turystyki i rekreacji ruchowej oraz do osób związanych z rekreacją ruchową – niezależnie od ich wykształcenia.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.10282 [Magazyn 1], P.10279 [Magazyn 1], P.10281 [Magazyn 1], P.10275 [Magazyn 1], P.10276 [Magazyn 1], P.10280 [Magazyn 1] (6 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. P.10278.XIX.2 [Wypożyczalnia B], P.10277.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 11812.XIX.2 [Czytelnia B], 11811.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)

Book

In basket

rate

Fizjoterapia w profilaktyce chorób cywilizacyjnych i ich leczeniu / pod red. Jolanty Jaworek, Tadeusza Szymona Gaździka ; Uniwersytet Jagielloński w Krakowie. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2014. - 418, [1] s. : il. ; 20 cm.

Author

Jaworek Jolanta. Red. Gaździk Tadeusz Szymon (1954- ). Red.

Form of Work

Książki

Subject

CHOROBY CYWILIZACYJNE FIZYKOTERAPIA

Słowo kluczowe

biofeedback miażdżycowe niedokrwienie kończyn dolnych zespół przewlekłego zmęczenia wspomaganie rozwoju fizjoterapia krioterapia choroby reumatyczne choroby układu ruchu światłolecznictwo rozwój psychomotoryczny udar mózgu choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa dyskopatia zwyrodnienie stawów nordic walking endoprotezoplastyka stawu biodrowego choroba nowotworowa biostymulacja laserowa

Bibliogr. przy pracach.

Książka podejmuje zagadnienie fizjoterapii w leczeniu i profilatyce chorób cywilizacyjnych. Omawia problemy stosowania fizjoterapii w leczeniu chorób narządów ruchu, pediatrii i neonatologii, po zabiegach ortopedycznych, w chorobach układu nerwowegooraz chorobach serca i naczyń. Poza tym przybliża wybrane formy metod fizykalnych, jak światłolecznictwo i krioterapia. Opisuje również znaczenie sportu w rehabilitacji na przykładzie narciarstwa i nordic walking.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 15791.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rehabilitacja medyczna : praca zbiorowa / pod red. Wandy Stryły i Adama M. Pogorzały ; Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego, 2012. - 510 s. : il. ; 24 cm.

Author

Stryła Wanda (1943- ). Red. Pogorzała Adam M. Red.

Form of Work

Książki

Subject

Rehabilitacja medyczna

Genre/Form

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe

wady postawy skolioza rehabilitacja choroba Parkinsona amputacja kończyn choroby zwyrodnieniowe udar mózgu testy funkcjonalne stwardnienie rozsiane mózgowe porażenie dziecięce fizykoterapia osteoporoza choroby kręgosłupa kinezyterapia nordic walking ergoterapia neuropatie uszkodzenie splotu ramiennego zespół bolesnego barku skala oceny pacjenta aktywność ruchowa terapia zajęciowa

Bibliogr. przy rozdz. Indeksy.

Podręcznik z zakresu rehabilitacji medycznej przedstawia podstawy teoretyczne nowoczesnego postepowania w rehabilitacji i omawia ważne zabiegi i metody stosowane w leczeniu usprawniającym. Książka obejmuje 31 rozdziałów, w których omówiono podstawowe zasady diagnostyki, leczenia i profilaktyki schorzeń narządów ruchu.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. P.13178.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 14300.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Badania naukowe w rehabilitacji / pod red. nauk. Teresy Pop. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2014. - 386 s. : il. ; 23 cm.

Author

Pop Teresa. Red.

Form of Work

Książki

Subject

Rehabilitacja medyczna

Słowo kluczowe

zaburzenia równowagi rak piersi asymetria niemowlęca staw skokowy hipoterapia mukowiscydoza nordic walking skrzywienie kręgosłupa osoby starsze upadek rehabilitacja oddechowa udar mózgu reumatoidalne zapalenie stawów uszkodzenie splotu ramiennego niedobory żywieniowe skolioza zespół bólowy otyłość ból kręgosłupa fizjoterapia rehabilitacja nowotwór masaż limfatyczny układ stumulujący serca płaskostopie aktywność fizyczna wydolność krążeniowo-oddechowa ból porodowy mózgowe porażenie dziecięce zwyrodnienie stawów

Bibliogr. przy pracach.

Książka zawiera 30 artykułow naukowych z zakresu rehabilitacji. W publikacji znajdują się wytyczne american Cancer society z 2012 r. dotyczące rehabilitacji chorych z chorobą nowotworową, prezentacja kompleksowego leczenia chorych ze schorzeniami i po urazie nerwów obwodowych. Znalazły się tu również analiza skuteczności i wskazań bądź przeciwwskazań stosowania zabiegów fizykoterapeutycznych u chorych ze wszczepionym układem stymulującym serca, metodyka według koncepcji PNF stosowana w leczeniu stawu skokowego, nowe metody rehabilitacji poudarowej oraz badania wpływu asymetrycznego ułożenia ciała i nieprawidłowego napięcia mięśni w wieku niemowlęcym na wspólczynniki tylnej i przedniej symetrii tułowia. Książka to cenna pozycja dla osób zainteresowanych tematem w związku z wykonywanym zawodem oraz studentów.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 15774.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)