SOWA OPAC : Catalogues of The Library of John Paul II University in Biala Podlaska

4 results

Book

In basket

rate

Makrobiotyka : droga do zdrowia i długowieczności / Madhavi Guemoes ; zdjęcia Maria Schiffer ; tłumaczenie Monika Gadzina. - Wydanie 1. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 240 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Guemoes Madhavi Autor Schiffer Maria Fotograf Gadzina Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Makrobiotyka

Domain

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

makrobiotyka zdrowie długowieczność

Bibliografia na stronie 240.

W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz, możesz całkowicie odmienić swoje nastawienie do życia, na co nigdy nie jest za późno. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pożywienia. Dodatkowo przepisy na smaczne i zdrowe dania wraz ze szczegółowymi instrukcjami do zastosowania w kuchni pozwolą wprowadzić makrobiotyczne zasady przygotowywania posiłków do Twojej codzienności. Zdrowe odżywianie nigdy nie było tak proste.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22104.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 22103.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Aktywna długowieczność / Aleksander Mikulin. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1984. - 118, [1] s. : rys. ; 19 cm.

Author

Mikulin Aleksander.

Subject

LUDZIE STARZY

Słowo kluczowe

sport aktywność fizyczna ćwiczenia fizyczne sprawność fizyczna długowieczność odżywianie

Książka znanego radzieckiego konstruktora silników samolotowych A. A. Mikulina. Przedstawia sposób na aktywną długowieczność konkretnego człowieka. Czytelnik znajdzie tu zapewne wiele stwierdzeń kontrowersyjnych, gdyż już samo potraktowanie funkcjonowania ustroju ludzkiego jako urządzenia mechanicznego i stosowanie do niego praw fizyki jest spojrzeniem niezwykle ciekawym, ale budzącym przy tym pewne wątpliwości i zastrzeżenia. Bezsprzecznym walorem tej książki jest pokazanie, jak ogromną rolę odgrywa aktywność fizyczna w utrzymaniu zdrowia i sprawności oraz przedłużenia życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. B.579 [Magazyn 2] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rola żywności i żywienia w profilaktyce i terapii chorób człowieka / Jan Fiedurek. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2007. - 209 s. : il. ; 24 cm.

Author

Fiedurek Jan (1950- ).

Form of Work

Książki

Subject

DIETETYKA DŁUGOWIECZNOŚĆ ODŻYWIANIE ŻYWNOŚĆ

Słowo kluczowe

wartość odżywcza żywność modyfikowana genetycznie witaminy białka pokarmowe węglowodany odżywianie mikroelementy tłuszcze żywienie długowieczność sole mineralne starzenie się dieta

Bibliogr. s. 205-209.

Problematyka wpływu żywności i żywienia na zdrowie człowieka stawia ciągle nowe wyzwania i jest poszerzana o aktualną wiedzę. W monografii przedstawiono zagadnienia popularyzujące pewne postawy i zachowania związane z oddziaływaniem żywności i wpływające na zdrowie człowieka. Zawiera ona najważniejsze informacje dotyczące składników żywności i ich wpływu zarówno na kondycję fizyczną, jak i psychiczną człowieka. Ważnym elementem merytorycznym opracowania są rozdziały dotyczące racjonalnego odżywiania, stosunek do różnych diet (w tym wegetarianizmu), żywności funkcjonalnej oraz modyfikowanej genetycznie. Uzupełnieniem tych informacji jest charakterystyka antyodżywczych składników żywności oraz zalet konsumpcji owoców i warzyw.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.10262 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. P.10261.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 11790.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zdrowie publiczne / Marian Sygit. - Warszawa : Wolters Kluwer Polska Sp. z o.o., 2010. - 631, [1] s. : il. ; 24 cm.

Author

Sygit Marian (1948- ).

Form of Work

Książki

Subject

ZDROWIE PUBLICZNE

Genre/Form

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe

ratownictwo medyczne zanieczyszczenie środowiska przemoc zdrowie psychiczne gerontologia nikotynizm zagrożenia środowiskowe orzecznictwo lekarskie długowieczność zdrowie choroba Alzheimera choroby zakaźne Unia Europejska alergia krwiodawstwo zagrożenia zdrowia choroba otyłość SARS opieka geriatryczna nieletnie matki astma AIDS zdrowie publiczne świadczenia zdrowotne ludzie starzy badania epidemiologiczne sanatorium narkomania choroby cywilizacyjne zanieczyszczenie żywności edukacja zdrowotna alkoholizm cukrzyca profilaktyka bulimia medycyna uzdrowiskowa Państwowa Inspekcja Sanitarna medycyna pracy Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego zachowania zdrowotne anoreksja choroby nowotworowe promocja zdrowia polityka zdrowotna metody statystyczne starzenie się

E.25

Bibliogr. s. 617-623. Indeksy.

Prezentowana książka jest swoistym kompendium wiedzy z zakresu zdrowia publicznego. W podręczniku omówiono m.in. wybrane problemy z epidemiologii i badań epidemiologicznych, testy statystyczne, stan opieki zdrowotnej w państwach Unii Europejskiej, szpitalnictwo i lecznictwo sanatoryjne i psychiatryczne, zagadnienia ratownictwa medycznego, opieki pediatrycznej i opieki nad człowiekiem w wieku poprodukcyjnym, problemy Państwowej Inspekcji Sanitarnej, problemy ubezpieczeń zdrowotnych i społecznych, zagadnienia medycyny pracy i orzecznictwa lekarskiego, zagrożenia śrorowiskowe zdrowia i życia oraz używki. Dobór treści był wynikiem kompromisu między zakresem tematów określonych w minimum programowym dotyczącym zdrowia publicznego a oczekiwaniami studentów i osób specjalizujących się w dziedzinie zdrowia publicznego.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.12172 [Magazyn 1], P.12173 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. P.11495.XVIII.12 [Wypożyczalnia B], P.9832.XVIII.12 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 11370.XVIII.12 [Czytelnia B] (1 egz.)