SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

27 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Wydanie II rozszerzone. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 351, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: aktywność fizyczna dietetyka insulinooporność endokrynologia ginekologia

Bibliografia, netografia na stronach 343-349.

Książka "Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie" to rozszerzone i poprawione wydanie bestsellerowego poradnika Dominiki Musiałowskiej. Autorka wyjaśnia, czym jest insulinooporność, jak należy ją leczyć oraz co zrobić, aby wrócić do zdrowia i aby organizm zaczął prawidłowo funkcjonować. Dowiesz się, jaką dietę stosować i jak odpowiednio trenować; poznasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codzienności, na wyjazdach służbowych czy podczas uroczystości rodzinnych. Książka rozszerzona jest o artykuły stworzone przez specjalistów, na temat samej insulinooporności oraz chorób i zaburzeń, które są z nią powiązane. Zawiera praktyczne informacje i porady dla osób, które zmagają się z tą przypadłością, oraz stanowi odpowiedź na problemy dręczące wielu pacjentów. Pozwala nie tylko znaleźć rozwiązanie problemów, ale również zrozumiałym językiem tłumaczy, na czym one polegają i jaka jest ich przyczyna.

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22038.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22037.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ultrazdrowie : monografia / redakcja naukowa Daniel Śliż i Artur Mamcarz. - Wydanie pierwsze. - [Warszawa] : [Medical Education], [2019]. - 230 stron : fotografia, ilustracje; 25 cm.

Autor

Śliż Daniel Mamcarz Artur (1958- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Ortoreksja Perfekcjonizm (psychologia) Uzależnienie (nałóg) Wysiłek fizyczny Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: zdrowie leczenie hipochondria uzależnienie

Bibliografie, netografie przy rozdziałach.

Niniejsza pozycja jest przeglądem najpopularniejszych zachowań, które mogą się stać prawdziwym zagrożeniem dla zdrowia. W poszczególnych rozdziałach opisano zagrożenia płynące z popularnych dziś wysiłków na dystansach ultra, metamorfoz czy zaburzeń odżywiania. Dużo miejsca poświęcono problemom psychicznym, które stają się istotnym wyzwaniem dla zdrowia publicznego. Pomimo dotykania trudnej materii - pojęcia zdrowia, nie uciekamy od wyzwań, jakie przynoszą nowe technologie czy "nowoczesne" modele realcji międzyludzkich. Nasza propozycja stanowi dobry punkt wyjścia do zrozumienia motywacji osób wplątanych w niekończącą się walkę o zdrowie. Zapraszamy do lektury Ultrazdrowia każdego zaciekawionego i poszukującego rozwiązań optymalnych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19916.XVIII.11 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19915.XVIII.11 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i choroba w aspekcie wyzwań dla opieki zdrowotnej i usług kosmetologicznych / [redakcja] Dorota Kochman, Mariola Głowacka, Maciej Słodki. - Płock : Wydawnictwo Naukowe Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, 2018. - 485 stron : ilustracja, fotografie, wykresy ; 25 cm.

Autor

Kochman Dorota (biologia medyczna) Głowacka Mariola Słodki Maciej

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Choroby ludzi Kosmetologia Pielęgniarstwo Służba zdrowia Zdrowie fizyczne Postawa wobec zdrowia Zdrowie Styl życia Opieka zdrowotna podstawowa Pielęgnacja skóry

Gatunek

Praca zbiorowa Prace popularne [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: pielęgniarstwo kliniczne styl życia środowisko pracy kosmetologia

Bibliografia, netografia przy pracach.

Monografia opracowana na Wydziale Nauk o Zdrowiu PWSZ w Płocku. Monografia uwzględnia treści dotyczące stylu życia oraz problemów klinicznych i pielęgnacyjnych. Przedstawione w publikacji rozwiązania stanowią praktyczne alternatywy do wykorzystania w naukach o zdrowiu. Opracowanie ma charakter pracy zbiorowej adresowanej do wszystkich osób zainteresowanych problematyką współczesnego pielęgniarstwa, kosmetologii i in. nauk o zdrowiu.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18886.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna stylu życia / redakcja naukowa Daniel Śliż, Artur Mamcarz. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - XVII, [1], 499 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Mamcarz Artur (1958- ) Śliż Daniel

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Choroby cywilizacyjne Odżywianie Starzenie się Uzależnienie (nałóg) Zachowania prozdrowotne Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: czynniki środowiskowe zdrowie seksualne aktywność fizyczna starzenie się medycyna zdrowie dobrostan psychiczny odżywianie uzależnienia epidemiologia

Bibliografia, netografia przy rozdziałach. Indeks.

W naszym kraju stopniowo rozpowszechnia się przekonanie, że styl życia jest główną determinantą stanu zdrowia. Dlatego z wielką ciekawością przeczytałem monografię zatytułowaną „Medycyna stylu życia”, która poświęcona jest różnym aspektom wpływu stylu życia na zdrowie człowieka. Oddawana do rąk czytelników książka to efekt udanej inicjatywy łączenia wiedzy i doświadczeń specjalistów różnych dziedzin, którzy szczegółowo, ale przystępnie i w sposób wyważony omówili niekiedy trudne zagadnienia. Największą wartością podręcznika jest interdyscyplinarne spojrzenie na związek stylu życia ze zdrowiem człowieka. Cieszy, że tekst poszczególnych rozdziałów oparty jest o fakty naukowe, a nie jedynie o przekonania, bądź niezweryfikowane poglądy. Jednocześnie to praktyczny i wiarygodny przewodnik po zdrowym stylu życia. Książka napisana jest pięknym językiem, czyta się ją z przyjemnością. I jeszcze jedna zaleta prezentowanej monografii: zwraca uwagę przejrzysty układ książki, który ułatwia czytelnikowi przyswojenie zawartej w niej wiedzy. Jestem przekonany, że czytelnikami będą nie tylko osoby zawodowo związane z medycyną. Można wyrazić przekonanie, że monografia przybliży Czytelnikowi - nie zawsze w pełni dostrzegane - znaczenie prozdrowotnego stylu życia. Z przyjemnością polecam lekturę książki, tym bardziej, że to pierwsza taka publikacja w naszym kraju. prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18125 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 19951.XVIII.12 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19950.XVIII.12 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Styl życia i zachowania prozdrowotne : wybrane konteksty / pod red. Marioli Świderskiej. - Łódź : Wydawnictwo Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, 2011. - 435 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Świderska Mariola.

Forma i typ

Książki

Temat

STYL ŻYCIA MŁODZIEŻ PROMOCJA ZDROWIA ZACHOWANIA ZDROWOTNE

Słowo kluczowe: styl życia anoreksja edukacja zdrowotna rak jelita grubego sprawność fizyczna sztuki walki nerwica alkoholizm zachowania prozdrowotne sport otyłość bulimia niepełnosprawni uzależnienie profilaktyka pracoholizm aktywność fizyczna promocja zdrowia

Bibliogr. przy pracach.

Znaczenie edukacji zdrowotnej, zagadnień profilaktyki, szeroko rozumianej aktywności i działań prozdrowotnych wzrasta ze zmianami cywilizacyjnymi, wymuszającymi zmianę nawyków, sposobu odżywiania, tempa życia i form aktywności. Autorzy starają się zgłębić aktualne tendencje w zakresie zachowań prozdrowotnych, zmian w stylu życia oraz stopnia świadomości zdrowotnej całych populacji i społeczności dzieci, uczniów, osób dorosłych, przedstawicieli różnych grup zawodowych o różnych problemach zdrowotnych i sprawnościowych. Praca jest interdyscyplinarna, łączy kilka dziedzin nauki i różne spojrzenia na kwestie zdrowia, stylu życia oraz edukacji w tym zakresie. Dzięki połączeniu różnych podejść i kontekstów stanowić może nie tylko źródło wiedzy teoretycznej, ale i wskazówki do pracy z osobami w różnym wieku i na różnych etapach zaangażowania w promocję zdrowia.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 12479.XVIII.11 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Styl życia i dobrostan w zdrowiu, chorobie i niepełnosprawności / red. nauk. Krystyna Markocka-Mączka. - Lublin : Wydawnictwo NeuroCentrum, 2012. - 303 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Markocka-Mączka Krystyna (1948- ).

Forma i typ

Książki

Temat

HIGIENA STYL ŻYCIA NIEPEŁNOSPRAWNI SŁUŻBA ZDROWIA ZDROWIE PUBLICZNE

Słowo kluczowe: niepełnosprawność styl życia pływanie rak przełyku dobrostan zabójstwo choroba stres zdrowie wypadek drogowy zaburzenia osobowości

Bibliogr. przy pracach.

"[...] Negatywnym skutkiem rozwoju nauki i techniki jest eliminowanie z życia człowieka ruchu i pracy fizycznej, dewastacja i zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zmiana preferencji żywieniowych. Wynikająca z tych uwarunkowań zmiana stylu życia doprowadziła do rozwoju schorzeń uważanych obecnie za choroby cywilizacyjne, takich jak otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, choroby serca [...]. Powrót do stylu życia, w którym doceniania jest aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie, umiejętność ograniczania i odreagowywania stresu, zaniechanie stosowania używek jest obecnie bardzo istotnym czynnikiem umożliwiającym poprawę stanu zdrowia społeczeństwa w krajach uprzemysłowionych." (ze Wstępu)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 13178.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wpływ środowiska na styl życia i dobrostan : monografia / red. Ewa Dybińska. - Lublin : Wydawnictwo NeuroCentrum, 2010. - 417 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Dybińska Ewa (1951- ).

Forma i typ

Książki

Temat

HIGIENA STYL ŻYCIA LECZENIE PROMOCJA ZDROWIA SŁUŻBA ZDROWIA ŚRODOWISKO CZŁOWIEKA ZDROWIE PUBLICZNE

Słowo kluczowe: choroby układu krążenia karmienie piersią osteoporoza pływanie sprawność fizyczna nadciśnienie tętnicze odpady biologiczne przemoc antykoncepcja szczepienia ochronne poród ból

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10956.XVIII.12.2 [Czytelnia B] (1 egz.)

E-book

W koszyku

Corporate wellness w organizacji : Uwarunkowania, model wymiarów działań, możliwości rozwoju / Marzena Syper-Jędrzejak. - Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ; IBUK Libra, 2019. - 13 s.

Autor

Syper-Jędrzejak Marzena.

Forma i typ

E-booki

Corporate wellness to zarówno filozofia zarządzania, jak i zbiór konkretnych instrumentów wspierających dobrostan pracowników w przedsiębiorstwie. Podejście to zyskuje w ostatnich latach na popularności, zwłaszcza w kontekście warunków rynku pracownika oraz konieczności zabiegania o pozyskanie i zatrzymanie wykwalifikowanych zasobów ludzkich w firmie. Dotyczy ono nie tylko korporacji komercyjnych, lecz także instytucji publicznych. Monografia powstała na podstawie studiów literaturowych i badań przeprowadzonych przez autorkę w wybranym uniwersytecie publicznym. Jest próbą odpowiedzi na pytanie, z jakich elementów powinny składać się działania corporate wellness, aby kompleksowo odpowiadać na potrzeby pracowników oraz jak je wprowadzać i integrować ze sobą w spójny program. Omówiono funkcjonowanie modelu wymiarów wellness w badanej organizacji, a także w jaki sposób poszczególne elementy oferty wellness są wykorzystywane i oceniane przez pracowników. W publikacji zaprezentowano ponadto interesujące rozwiązania z zakresu corporate wellness, które mogą być stosowane w przedsiębiorstwach różnego typu.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Całodobowy dostęp do pełnego tekstu, poza siecią Uczelni, poprzez login i hasło jak do konta bibliotecznego.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Zdrowy styl zycia wyzwania XXI wieku : Praca zbiorowa / red. Agata Kobyłka, Mateusz Gortat. - Stowarzyszenie Młodych Naukowców ; IBUK Libra, 2020. - 223 s.

Forma i typ

E-booki

Gatunek

Praca zbiorowa

Pojęcie stylu życia jest socjologicznym pojęciem trudnym do zdefiniowania. Przyjęty styl życia silnie wpływa na przyjęte zachowania zdrowotne. Szczególnie zachowania zdrowotne nabyte w okresie dziecięcym i młodzieńczym mają szczególne znaczenie w dorosłym życiu. W okresie dzieciństwa dochodzi do kształtowania i utrwalania postaw zdrowotnych (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), które wraz ze zdobytą wiedzą i nabywanymi umiejętnościami wpływają na charakter postaw zdrowotnych w dorosłym życiu. Znaczący wpływ na kształtowanie prawidłowej postawy zdrowotnej w dzieciństwie ma środowisko rodzinne. Zgodnie z danymi WHO aż 75% potrzeb jest zaspokajanych przez jednostkę w środowisku domowym. Zachowania prozdrowotne nabywane w domu są to głównie czynności związane z higieną osobistą, psychiczną i otoczenia, podstawowym sposobem odżywiania, stosowaniem używek, organizacją czasu wolnego i aktywności fizycznej, przestrzeganiem zaleceń lekarskich oraz korzystaniem z badań profilaktycznych (Bednarek i Bednarz 2013). Zachowania zdrowotne są wyznaczane również przez kontekst społeczny i kulturowy. Często praktyki zdrowotne nie są wynikiem zamierzonych zachowań, a jedynie wynikają z ogólnie przyjętych norm społecznych (RomanowskaTołłoczko 2011). Wypracowana postawa zdrowotna jest integralną częścią procesu socjalizacji jednostki. Według koncepcji M. Lalonde styl życia bezpośrednio determinuje zdrowie jednostki (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), a do czynników warunkujących zdrowie zalicza się: czynniki biologiczne (genetyczne), środowisko zewnętrzne, styl życia, oraz efekty medyczne (Romanowska-Tołłoczko 2011). Styl życia znacząco wpływa na rozwój fizyczny, oraz funkcjonowanie psychospołeczne (Humeniuk, Dąbska i in. 2018), jest ściśle związany z codziennymi zachowaniami, specyficznymi dla danej jednostki lub zbiorowości. Determinują go czynniki społeczno-kulturowe, oraz osobiste cechy jednostek (RomanowskaTołłoczko 2011). Styl życia jest kształtowany w oparciu o wzorce dostarczane przez otoczenie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Całodobowy dostęp do pełnego tekstu, poza siecią Uczelni, poprzez login i hasło jak do konta bibliotecznego.

Informacje o książce ; Spis treści