SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Compact Advanced : workbook with answers/ Simon Haines. - Cambridge : Cambridge University Press, 2014. - 64 strony ; 28 cm.

(Cambridge English)

Autor

Haines Simon.

Forma i typ

Książki

Temat

Język angielski Gramatyka

Słowo kluczowe: grammar exercise vocabulary speaking writing

Compact Advanced provides C1-level students with thorough preparation and practice needed for exam success. Ten units cover all four exam papers in a step-by-step approach. This Workbook provides further practice of language and vocabulary introduced in the Compact Advanced Student's Book. Topics and exam tasks follow the progression of language in the Student's Book units. Grammar and vocabulary exercises train students to avoid common mistakes, identified using the Cambridge Learner Corpus of real exam candidates' answers. Downloadable Audio contains the listening material for the Workbook listening activities and includes exam-style listening tasks. A Workbook without answers is also available.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17230.XXIV.13 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sports nutrition for endurance athletes / Monique Ryan. - 3rd ed. - Boulder, Colo. : VeloPress, 2012. - IX, 422 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Ryan Monique (1962- ).

Forma i typ

Książki

Temat

SPORT TRENING SPORTOWY SPORTOWCY ŻYWNOŚĆ

Słowo kluczowe: physiology athlete exercise sport nutrition

Bibliogr. Index.

Sports Nutrition for Endurance Athletes makes high-performance nutrition simple for running, cycling, triathlon, and swimming. Weighing in at 432 pages, this newly updated third edition is the most comprehensive resource on nutrition from the most experienced and highly qualified nutritionist in endurance sports. Ryan offers clear answers to the most fundamental questions in endurance sports nutrition - what should I eat, how much, and when - based on the latest research and experience from her 30-year career advising elite and age-group athletes and pro sports teams. She offers fine-tuning strategies for training and racing, optimal recovery, weight loss, and boosting strength-to-weight ratio. Citing rigorous and reputable studies, Ryan busts myths about ergogenic aids and supplements and offers a dose of reality to practices like fat loading and glycogen-depleted workouts. This complete guide addresses a wide variety of special nutrition considerations for younger and older athletes, diabetics, vegetarians, pregnant women, and those with celiac disease or gluten intolerance. Sports Nutrition for Endurance Athletes also offers six appendixes of reference material including glycemic index, a vitamin and mineral glossary, an up-to-date comparison of sports nutrition products, and sample menus.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14412.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sedentary behavior and health : concepts, assessments, and interventions / Weimo Zhu, PhD, University of Illinois at Urbana-Champaign, Neville Owen, PhD, Baker IDI Heart & Diabetes Institute and Swinbourne University of Technology, editors. - Champaign, IL : Human Kinetics, [2017]. - XVIII, 436 pages : illustrations ; 29 cm

Autor

Zhu Weimo 1955-. Owen Neville.

Forma i typ

Książki

Temat

Jakość życia Styl życia Zachowania prozdrowotne Aktywność fizyczna. Zdrowie fizyczne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Słowo kluczowe: motor activity risk reduction behavior health behaviors sedentary behavior sedentary lifestyle exercise

Includes bibliographical references (pages 355-423) and index.

From office jobs and long commutes to passive entertainment like television and video games, humans are sitting more than ever. Though lack of exercise has major health consequences, researchers are now examining the additional and widespread health risk of the simple act of sitting for extended periods. With research from leading scientists, Sedentary Behavior and Health: Concepts, Assessments, and Interventions presents evidence on sedentary behavior, its apparent health risks, and suggestions on measuring and altering this behavior. The highly respected international author team provides an interdisciplinary review of current research, examining scientific, public health, and broader social questions about the implications of sedentary behavior. These topics include humans’ physiological predispositions, exacerbation of current health conditions like obesity and diabetes, and the design and ergonomics of offices and chairs.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.17481 [Magazyn 1], P.17480 [Magazyn 1], P.17479 [Magazyn 1] (3 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18186.XVIII.11 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18185.XVIII.11 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nutrition for sport, exercise, and health / Marie A. Spano, Laura J. Kruskall, D. Travis Thomas. - Champaign : Human Kinetics, 2017 - IX, 476 pages : color illustrations ; cm.

Autor

Spano Marie A. 1972-. Kruskall Laura J. 1967-. Thomas D. Travis 1977-.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy

Temat

Odżywianie Zdrowy styl życia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: body weight water health changing weight carbohydrate aerobic endurance nutritional supplements special populations body composition fat exercise resistance training composition electrolytes minerals protein energy metabolism sport nutrition nutrition concerns vitamins

Includes bibliographical references (pages387-456) and index.

Nutrition for Sport, Exercise, and Health includes applied content and research-based guidelines to help students distinguish between nutrition recommendations backed by science and the plethora of misinformation available in the field. This comprehensive resource blends nutrition and exercise science with practical information to provide a clear understanding of how nutrition affects sports, exercise, and overall health. Nutrition for Sport, Exercise, and Health covers the basics of nutrition, including the functions of and daily allowances for carbohydrate, fat, and protein, as well as micronutrient recommendations; the importance of hydration and electrolyte balance; nutrition in health and disease prevention; population-based nutrition considerations for training and sports; and practical information on measuring and altering body composition. The accessible presentation of material keeps students from getting too bogged down in research, and the text offers real-world applications. Students will also discover career opportunities available to them, including qualifications and job responsibilities for each position.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.17533 [Magazyn 1], P.17534 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18387.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18386.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Developing Skills : an Integrated Course For Intermediate Students / Louis George Alexander. - Harlow : Longman; Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 1994. - XV, 145 s. : ryc. ; 24 cm.

(New Concept English)

Autor

Alexander Louis George (1932-2002).

Forma i typ

Książki

Temat

JĘZYK ANGIELSKI

Słowo kluczowe: English language grammar exercises

This book is part of a course which leads the adult and secondary school student who is an absolute beginner to fluent English through four integrated books. Each of the four books however can be used independently of the others and can indeed be entered at any point. This book is 'Developing Skills' by L.G.Alexander

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 4609.XXIV.12.2 [Czytelnia A] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Longman English Grammar Practice : for intermediate students / Louis George Alexander. - Harlow : Longman, 1992. - 296 s. : rys. ; 25 cm.

Autor

Alexander Louis George (1932-2002).

Forma i typ

Książki

Temat

JĘZYK ANGIELSKI

Słowo kluczowe: English language grammar exercises

* Flexible - the material can be used in any order, depending on students' needs. * Clearly organised - the Contents list, internal cross-referencing and comprehensive Index helps students select the areas of study required. * Easy to use - grammatical information is given in short, manageable amounts, immediately followed by practice exercises. * Adaptable - each item is marked with one, two or three asterisks to indicate the relative level of difficulty. * Authoritative - for students wishing to investigate as particular point in more depth this book is cross-referenced throughout to the Longman English Grammar. * Enjoyable - the context exercise in each section is an entertaining story illustrated with a cartoon; grammar practice needn't always be serious!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 4571.XXIV.12.2 [Czytelnia A] (1 egz.)