22409
Brochure
Book
In basket
Nordic walking : ćwiczenia / [Emilia Chojnowska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 63)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor
Form of Work
Druki ulotne Książki
Subject
Nordic walking
Genre/Form
Poradniki
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe
nordic walking rozgrzewka ćwiczenia
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Główna. Czytelnie
Copies are only available in the library: sygn. B.1444.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Notes:
General note
Opis według okładki.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again