SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

19 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I, dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 479, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Andrzejewski Grzegorz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Fitness Kulturystyka Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: trening siłowy trening sportowy

Bibliografia, netografia na stronach 478-[480].

Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń przetestowanych przez miliony osób, w tym doświadczonych zawodników kulturystyki i zawodniczki fitness. Poznasz najbardziej wartościowe elementy treningu siłowego na 11 grup mięśni: grzbietu, "kapturów”, tricepsów, bicepsów, przedramion, klatki piersiowej, brzucha i talii, przedniej i tylnej części ud, podudzi i barków. Skuteczne i bezpieczne ćwiczenia – stwórz własny program treningu!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22301.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22300.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawność fizyczna piłkarza : naukowe podstawy treningu / Jens Bangsbo. - Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu, 1999. - 276, [1] strona : ryciny, tabele ; 24 cm.

(Biblioteka Trenera)

Autor

Bangsbo Jens.

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77.XIX.5 [Magazyn 2] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność fizyczna z wykorzystaniem technologii informacyjno-komunikacyjnych /redakcja naukowa Jadwiga Berbeka, Krzysztof Lipecki ; autorzy Jadwiga Berbeka, Zbigniew Borek, Krzysztof Borodako, Karol Görner, Krzysztof Lipecki, Michał Rudnicki. - Warszawa : Difin, 2019. - 200 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Berbeka Jadwiga Lipecki Krzysztof Borek Zbigniew (kultura fizyczna) Borodako Krzysztof Görner Karol Rudnicki Michał (turystyka)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Aktywność fizyczna Aplikacja internetowa Czas wolny od pracy Komunikatory internetowe Odpoczynek Technodoping Technologie mobilne Trening sportowy Kraków (woj. małopolskie)

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: aktywność fizyczna czas wolny styl życia technologia

Bibliografia, netografia na stronach 177-198.

Książka poświęcona jest ocenie fizycznej aktywności młodych ludzi. Szczególna uwaga skoncentrowana jest na aktywności w czasie wolnym, stąd też przedstawiona jest koncepcja czasu wolnego i sposobów jego wykorzystania. Drugim przedmiotem rozważań w książce są nowoczesne technologie, które zrewolucjonizowały życie człowieka we wszystkich dziedzinach, w tym także w zakresie aktywności fizycznej. Przedstawiono wyniki badań na temat wiodących urządzeń wsparcia aktywności sportowo-rekreacyjnej oraz najpopularniejsze wykorzystywane aplikacje mobilne, jak również częstotliwość korzystania z nich. Wskazano zależności pomiędzy poziomem aktywności fizycznej a zakresem korzystania z technologii. Praca skierowana jest przede wszystkim do środowiska akademickiego, zarówno nauczycieli akademickich, jak i studentów. Szczególnie wartościowa może być dla pracowników i studentów kierunków Wychowania Fizycznego, Trenerskiego, Turystyka i rekreacja. Jest też wartościowym źródłem informacji dla branży oferującej mobilne aplikacje, jak i inne technologie informacyjno-komunikacyjne wspierające aktywność fizyczną. Jest również przeznaczona do środowiska nauczycielskiego prowadzącego zajęcia z wychowania fizycznego. Ze względu na ważny i aktualny temat będzie przedmiotem zainteresowania osób uprawiających aktywność fizyczną i posiłkujących się nowoczesnymi technologiami, w szczególności mobilnymi aplikacjami.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18540.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesny nauczyciel versus nowoczesne lekcje wychowania fizycznego : zagadnienia wybrane / pod redakcją Marcina Białasa i Dariusza W. Skalskiego. - Gdańsk : Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, 2021. - 259 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Białas Marcin (pedagog) Skalski Dariusz (1960- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kompetencje zawodowe Metody nauczania Nauczyciele Trening sportowy Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny) Polska

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: edukacja wychowanie fizyczne innowacje nauczyciel

Bibliografie, netografie, wykazy aktów prawnych przy pracach.

Publikacja jest wynikiem projektu badawczego realizowanego w latach 2018-2021 na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku im. Jędrzeja Śniadeckiego przy wsparciu Narodowego Centrum Badań i Rozwoju.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22402.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesny trening funkcjonalny : trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji / Michael Boyle ; przekład Natalia Podlecka, Alicja Ziewiec. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 262, [2] strony : fotografie ; 28 cm.

Autor

Boyle Michael (1959- ) Podlecka Natalia Ziewiec Alicja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Sportowcy Trenerzy personalni

Temat

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: trening sportowy trening funkcjonalny podnoszenie ciężarów

Na stronie tytułowej i okładce: Filmy prezentujące 71 ćwiczeń na stronie www.

Bibliografia przy niektórych rozdziałach. Indeks.

Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18872.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18871.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sport wyczynowy i rekreacyjny : problemy kardiologa i internisty / pod redakcją Mirosława Dłużniewskiego, Zbigniewa Kalarusa, Witolda Pikto-Pietkiewicza, Ryszarda Piotrowicza, Beaty Średniawy. - Wydanie 2. rozszerzone i uaktualnione. - Lublin : Wydawnictwo Czelej, 2017. - XX, 460 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 30 cm.

Autor

Dłużniewski Mirosław. Kalarus Zbigniew (1962- ). Pikto-Pietkiewicz Witold. Piotrowicz Ryszard. Średniawa Beata (1959- ).

Forma i typ

Książki. Publikacje naukowe.

Odbiorca

Lekarze.

Temat

Aktywność fizyczna. Choroby układu krążenia. Trening sportowy.

Gatunek

Praca zbiorowa.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Słowo kluczowe: trening sportowy wysiłek fizyczny choroby serca niepełnosprawni fizycznie astma fizjologia elektroterapia bradykardia narciarstwo układ krążenia tętnicze nadciśnienie płuc wydolność krążeniowo-oddechowa starość nurkowanie sport ekstremalny wydolność fizyczna aktywność seksualna nadciśnienie płucne

Bibliografia, netografia przy rozdziałach.

Regularna aktywność fizyczna jest podstawą prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego. Ruch to najtańszy i najbardziej skuteczny lek kardiologiczny. Zgodnie z ogłoszonymi w 2016 roku wytycznymi Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego dotyczącymi prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego w praktyce klinicznej, pracownicy ochrony zdrowia powinni oceniać stopień aktywności fizycznej i pomagać osobom zdrowym oraz pacjentom w wyborze właściwego rodzaju wysiłku fizycznego i uprawianych sportów, dostosowując do indywidualnego klinicznego i kardiologicznego profilu ryzyka. „Sport wyczynowy i rekreacyjny – problemy kardiologa i internisty” to dzieło zbiorowe, przygotowane przez Zespół ponad osiemdziesięciu Autorów specjalizujących się w tematyce kardiologii sportowej. Przedstawiają oni różne aspekty kardiologiczne sportu wyczynowego i rekreacyjnego przez pryzmat nie tylko aktualnych wytycznych, ale również własnego doświadczenia.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 17181.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

System 1-3-5-2 : Narodowy Model Gry PZPN / [autorzy: Marcin Dorna, Dariusz Gęsior, Rafał Lasocki, Jacek Magiera, Czesław Michniewicz, Maciej Stolarczyk, Miłosz Stępiński, Hubert Wędzonka, Bartłomiej Zalewski]. - Warszawa : Polski Związek Piłki Nożnej, 2020. - 253 strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dorna Marcin Gęsior Dariusz (1969- ) Lasocki Rafał (1975- ) Magiera Jacek (1977- ) Michniewicz Czesław (1970- ) Stolarczyk Maciej (1972- ) Stępiński Miłosz Wędzonka Hubert (1985- ) Zalewski Bartłomiej (1979- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Temat

Piłka nożna Trening sportowy Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: obrona gry zespołowe atak system piłka nożna gry z piłką

Na przełomie maja i czerwca 2019 roku w Polsce odbyły się Mistrzostwa Świata FIFA U-20. Piłka nożna w tej kategorii wiekowej z kolejnymi turniejami robi krok w kierunku bardziej dojrzałej gry w każdym jej obszarze. Rosnąca dynamika działań, umiejętności techniczne zawodników idą na równi z wiedzą oraz wyrafinowanymi rozwiązaniami taktycznymi szkoleniowców. Jednym z wielu interesujących wniosków po wspomnianym turnieju był ten dotyczący liczby drużyn stosujących systemy oparte na trójce środkowych obrońców. Grające w ten sposób Ukraina i Korea Południowa spotkały się w finale, a reprezentacja Włoch zajęła czwarte miejsce. To o jeden zespół więcej, niż na odbywających się rok wcześniej w Rosji seniorskich Mistrzostwach Świata.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21982.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening bez przyrządów : ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Froböse ; tłumaczenie Magdalena Jatowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 159, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Froböse Ingo Jatowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: mięśnie trening ćwiczenia

Aby być zdrowym i przeszkolonym nie potrzebujesz sprzętu high-tech. Najbardziej skuteczne narzędzie to masa ciała! Dr Ingo Froböse pokazuje, jak każdy, bez urządzeń w domu, w biurze lub w podróży, dzięki koordynacji i sile mięśni może wykonywać ćwiczenia w różnych poziomach w dowolnym czasie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22356.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22355.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gołąb Stanisław (1936- )

Forma i typ

Książki

Temat

Pływanie Teoria nauczania Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: pływanie technika pływania

Bibliografia strona 121.

Wydany przez Fregatę ilustrowany podręcznik stanowi uporządkowany zbiór ćwiczeń, który służyć może wszystkim instruktorom nauki pływania chcącym wszechstronnie przygotować technicznie osoby o różnym poziomie zaawansowania pływackiego - zarówno dzieci i dorosłych, jak i tych, którzy sport ten uprawiają wyczynowo. Autor, dr Stanisław Głąb, związany z Fregatą od 20 lat, skoncentrował się na ćwiczeniu jako najważniejszym środku nauczania i na najbardziej efektywnym jego wykorzystaniu, wychodząc z założenia, że jest to jeden z głównych czynników decydujących o sukcesie szkoleniowym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18036 [Magazyn 1], P.18037 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19669.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19668.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kształtowanie i ocena wydolności fizycznej kolarzy górskich za pomocą treningów o różnej intensywności / Rafał Hebisz. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 2019. - 138 stron : ilustracja, wykresy ; 24 cm.

(Studia i Monografie Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, ISSN 0239-6009 ; z. 132)

Autor

Hebisz Rafał.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kolarstwo górskie Kolarze Trening sportowy Wydolność fizyczna

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: kolarstwo górskie kolarze wydolność fizyczna trening

Bibliografia, netografia na stronach 108-130.

Głównym celem pracy była ocena wpływu treningów glikolitycznych realizowanych w ciągu jednego roku na parametry wydolności tlenowej i beztlenowej mierzone za pomocą klasycznych testów wysiłkowych, a także analizy parametrów fizjologicznych, biochemicznych i fizycznych sprinterskiego treningu interwałowego u trenujących kolarzy górskich.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18091.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osobowość trenera-wychowawcy w kulturze fizycznej : olimpiada wiedzy i wartości w sporcie / redakcja Jerzy Kostorz, Aleksandra Rogowska. - Opole : Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej : Redakcja Wydawnictw Wydziału Teologicznego Uniwersytetu Opolskiego : Wydawnictwo i Drukarnia Świętego Krzyża, 2015. - 207, [10] s. : illustracje ; 24 cm.

Autor

Kostorz Jerzy (1968- ). Rogowska Aleksandra (psycholog).

Forma i typ

Książki.

Temat

Trenerzy i instruktorzy sportowi Wychowanie sportowe Trening sportowy Wychowanie fizyczne i kultura fizyczna

Gatunek

Materiały konferencyjne.

Słowo kluczowe: trening sportowy osobowość wychowanie fizyczne

Materiały z konf. nauk., 8 grudnia 2015 r., Opole.

Publikacja stanowi zwieńczenie konferencji pt. "Osobowość trenera - wychowawcy w kulturze fizycznej" połączonej z Olimpiadą wiedzy i wartości w sporcie. Artykuły zebrane w tym zbiorze dotyczą pogranicza nauk o kulturze fizycznej, pedagogiki, psychologii, filozofii i teologii. Z jednej strony osobowość trenera widziana jest z perspektywy specjalistycznych praktyk sportowych i metod wychowawczych, z drugiej zaś analizy dotyczą wymiaru psychicznego i duchowego.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16993.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pływanie jako forma aktywności sportowo-rekreacyjnej / Marcin Kunicki, Jarosław Cholewa, Dušan Viktorjeník. - Racibórz : Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, 2016. - 167 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Kunicki Marcin Cholewa Jarosław Viktorjeník Dušan (1975- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odpoczynek Pływanie Trening sportowy

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: środowisko wodne człowiek pływanie ratownictwo wodne technika pływania sport wodny

Bibliografia, netografia na stronach 163-167.

Publikacja porusza szeroki wachlarz zagadnień związanych ze środowiskiem wodnym, począwszy od przedstawienia pływania i sportów wodnych w ujęciu historycznym, poprzez naukę pływania i trening, a skończywszy na treningu zdrowotnym i ratownictwie wodnym. Dlatego też pozycja ta będzie cennym źródłem informacji dla różnych grup odbiorców uprawiających tak rekreacyjnie jak i profesjonalnie sporty wodne.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21967.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narodowy Model Gry PZPN / autorzy: Marcin Dorna, Krzysztof Paluszek, Miłosz Stępiński, Maciej Stolarczyk, Robert Śliwowski, Bartłomiej Zalewski. - Warszawa : Polski Związek Piłki Nożnej, 2016. - 332 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Paluszek Krzysztof Stępiński Miłosz Zalewski Bartłomiej (1979- ) Stolarczyk Maciej (1972- ) Śliwowski Robert (sport) Dorna Marcin

Forma i typ

Książki

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: piłka nożna gry z piłką gry zespołowe model gry

Próba integralnego ujęcia modelu gry, który powinien być wdrażany w Polsce.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21981.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Radcliffe James Farentinos Robert C.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Lekkoatletyka Trening sportowy

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: plyometrics training sport

Includes index.

This book gives you a complete plyometric-based training program that really works. No matter what your sport, the practical and effective training regimen presented will give you the greater speed and power components you need to succeed. Progressive training programs also allow you to adjust the level and intensity according to your needs. High-Powered Plyometrics takes you step-by-step through high-level plyometric training, beginning with an understanding of the principles of how and why plyometrics works. It details proper training techniques and equipment, safety and injury prevention, and targeted training drills to develop your lower, middle, and upper body. You also get advanced tips to take you to the elite stages of training with discussions on periodization, long-term planning, and progression training. More than 350 photos-most presented sequentially-make the concepts, descriptions, and explanations easy to understand.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22465.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrocławski program "Trener Osiedlowy" - ewaluacja wyników z lat 2003-2014 / Agnieszka Surynt. - Wrocław : Wydawnictwo AWF, 2019. - 285 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Studia i Monografie Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, ISSN 0239-6009 ; nr 131)

Autor

Surynt Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Młodzież Program "Trener Osiedlowy" (Wrocław) Profilaktyka społeczna Promocja zdrowia Przemoc w szkole Trening sportowy Uzależnienie (nałóg) Wrocław (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Socjologia i społeczeństwo

Słowo kluczowe: profilaktyka młodzież substancje psychoaktywne zachowania ryzykowne dzieci trener osiedlowy przemoc sport aktywność fizyczna promocja zdrowia

Bibliografia na stronach 253-271.

Publikacja przedstawia założenia programu "Trener Osiedlowy" realizowanego we Wrocławiu w 2003 r., który miał na celu stworzenie otwartych, sportowo aktywnych miejsc do spędzania czasu wolnego. Poza tym przybliża rolę trenera osiedlowego oraz zadania, jakie ma do spełnienia. W ksiązce przedstawiono też wyniki badań oceniających skuteczność programu w odniesieniu do redukcji zachowań patologicznych wśród dzieci i młodzieży.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18092.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gry jako podstawa usprawniania działań i kształtowania wydolności fizycznej piłkarzy nożnych / Andrzej Szwarc, Piotr Budziwojski, Łukasz Radzimiński. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, 2019. - 253 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Szwarc Andrzej Budziwojski Piotr (1972- ) Radzimiński Łukasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi Uczeni

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: piłka nożna trening sportowy piłkarze nożni wysiłek fizyczny

Bibliografia na stronach 245-251.

W niniejszym opracowaniu autorzy dokonali kwerendy piśmiennictwa dotyczącego małych gier i opisali najważniejsze czynniki, które powinny być uwzględniane przy planowaniu treningu w formie gier. Wskazano również naukową podstawę usprawniania działań poprzez trening w formie gier. Ponadto przedstawiono zbiór gier, małych gier i gier pomocniczych, eksponując cele, które powinny być w nich zrealizowane. Prezentowany zestaw gier autorzy stworzyli na podstawie własnej wiedzy oraz przeglądu literatury przedmiotu, modyfikując propozycje zawarte w podręcznikach autorstwa Jorge Castelo i Ruiza Mantos, Aleksandra Stuły oraz w publikacji PZPN – Narodowym Modelu Gry PZPN. Zbiór przedstawiono w dwóch rozdziałach, tzn. wyróżniono gry odbywające się w równowadze liczebnej zawodników (od 1 vs 1 do 11 vs 11) oraz takie, w których gracze współzawodniczą w nierównowadze liczebnej. Adresatami publikacji są zarówno naukowcy, jak i trenerzy. Dla tych pierwszych książka może być inspiracją do dyskusji badawczej na temat czynników warunkujących efektywne przygotowanie graczy do współzawodniczenia, zaś dla drugich może stanowić kanwę do konstruowania planów treningowych, które właściwie zrealizowane umożliwią prowadzonym przez nich drużynom skuteczną rywalizację sportową.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19845.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Innowacyjna metoda treningu step aerobic z elementami treningu core / Jolanta Grażyna Zuzda, Jakub Kacpura, Jakub Dziura, Robert Latosiewicz, Marcin Pasek. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, 2021. - 179, [1] strona : ilustracje, portrety ; 24 cm.

Autor

Zuzda Jolanta Grażyna Kacpura Jakub Dziura Jakub Latosiewicz Robert (1957- ) Pasek Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Sportowcy Trenerzy fitness

Temat

Sprawność fizyczna Step aerobik Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: step aerobic trening core sprawność fizyczna

Bibliografia, netografia na stronach 157-166.

Zawarte w publikacji informacje służą wyłącznie celom edukacyjnym, nie stanowią leczenia ani porady dotyczącej konkretnego stanu zdrowia. Informacje medyczne mają wyłącznie charakter źródłowy i nie mogą być wykorzystywane w celach diagnostycznych lub terapeutycznych.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22406.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)