Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(1)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(1)
Autor
Leszczak Dawid
(1)
Mikul'áková Wioletta
(1)
Mucha Dariusz (1962- )
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kultura fizyczna
(1)
Ludzie starzy
(1)
Gatunek
Monografia
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Słowo kluczowe
aktywność ruchowa
(1)
ludzie starzy
(1)
odżywianie
(1)
osoby starsze
(1)
sprawność fizyczna
(1)
styl życia
(1)
wysiłek fizyczny
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Bibliografia przy pracach.
Starzenie się to fizjologiczny i nieunikniony proces przejawiający się zmniejszaniem aktywności biologicznej organizmu oraz mniejszą zdolnością do regeneracji i adaptacji. Podejmowanie aktywnych form spędzania czasu wolnego i regularne ćwiczenia fizyczne wpływają konstruktywnie na procesy inwolucyjne, opóźniając ich następstwa oraz zapobiegając przedwczesnemu pojawianiu sie chorób przewlekłych. Książka wskazuje na korzyści wynikające z aktywnego starzenia się jako profilaktyki zdrowotnej oraz zapobiegania chorobom wieku starczego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17734.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 15331.XIX.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej