Hide filters
Form of Work
Książki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
only on-site
(1)
Branch
Czytelnie
(1)
Author
Bodasińska Anna
(1)
Jaślikowska-Sadowska Teresa
(1)
Zieliński Janusz (nauki kultury fizycznej)
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(1)
Language
Polish
(1)
Audience Group
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Subject
Rozgrzewka sportowa
(1)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(1)
Genre/Form
Podręcznik
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(1)
1 result Filter
Book
In basket
Rozgrzewka w lekcji wychowania fizycznego z gier / redakcja naukowa Anna Bodasińska, Teresa Jaślikowska-Sadowska, Janusz Zieliński ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej. - Biała Podlaska : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Filia, 2016. - 178 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Temat: Rozgrzewka sportowa ; Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny) ; Podręcznik
Słowo kluczowe: wychowanie fizyczne ; gry ruchowe ; rozgrzewka
Bibliografia, netografia przy pracach.
Rozgrzewka w lekcji wychowania fizycznego to szczeglne, wieloaspektowe zagadnienie pedagogiczne. Należy ujmować ją z punktu widzenia wielorakich uwarunkowań procesu wychowania i kształcenia fizycznego, uwzględniając istotę i założenia lekcji w ogóle, jej swoistą strukturę, problemy motywowania, bogactwo i wartość ćwiczeń, zabaw i gier ruchowych, form organizacyjnych, znaczenie bazy materialno-technicznej, walorów środowiska naturalnego, środków metodycznych, dydaktycznych itd....... Rozgrzewka jest integralną częścią lekcji. To wstępne ćwiczenia, o narastajacej intensywności, raczej o prostej strukturze, stosowane dla aktywizacji układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, mięśniowo- szkieletowego, wywołujące uczucie ciepła, w istocie rozluźniające struktury elastyczne kręgosłupa i kończyn, zmniejszające sztywnosć ciała, powodujące fizjologiczne i emocjonalne ożywienie organizmu- poprzez zasadny dobór i racjonalnewykorzystanie zabaw, ćwiczeń, gier, itp. To wstępne przygotowanie, rozgrzanie organizmu poprawia możliwości wysiłkowe oraz sprawność działania, w szczególności polepsza szybkosć reagowania, postrzegania, przyjmowania i przetwarzania informacji, podejmowania decyzji, sprzyja realizacjomruchowym, służy ogólnemu przygotowaniu organizmu do wysiłku w głównej częsci lekcji powinna zabezpieczyć przed urazami, kontuzjami, przygotowuje organizm do bardziej intensywnego wysiłuu fizycznego [ze wstepu].
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnie
Copies are only available in the library: sygn. 17820.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Sorting:
View:
Report:
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again