SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / red. nauk. Andrzej Eberhardt. - Warszawa : AlmaMer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej.

Temat

KULTURA FIZYCZNA ODPOCZYNEK SPORT

Gatunek

Podręcznik

Słowo kluczowe: fizjologia człowieka jogging wysiłek fizyczny wydolność fizyczna odżywianie marsz rekreacyjny rytm biologiczny biegi nordic walking termoregulacja kolarstwo wypoczynek otyłość zmęczenie nadwaga podróże rekreacja ruchowa

Autorzy poszczególnych rozdziałów starali się tak przedstawić zagadnienia, aby nawet skomplikowane problemy naukowe stały się powszechnie zrozumiałe. Książkę napisano z myślą o połączeniu wiedzy teoretycznej z praktyczną; w tym celu przedstawiono metodykę najbardziej popularnych form rekreacji ruchowej (m.in. jogging, bieg, kolarstwo, nordic walking). Podręcznik powinien służyć do nauki fizjologii człowieka i metodyki ćwiczeń rekreacyjnych, inaczej zwanych sportem dla wszystkich. W piśmiennictwie coraz częściej używa się określenia sport dla wszystkich jako nazwy ćwiczeń fizycznych powodujących korzystne zmiany zdrowotne w organizmie człowieka. A ten rodzaj ćwiczeń autorów podręcznika interesuje szczególnie. Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej to pozycja omawiające podstawowe zagadnienia, będące wprowadzeniem do szczegółowej problematyki fizjologii wysiłku fizycznego. Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów turystyki i rekreacji ruchowej oraz do osób związanych z rekreacją ruchową – niezależnie od ich wykształcenia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10282 [Magazyn 1], P.10279 [Magazyn 1], P.10281 [Magazyn 1], P.10275 [Magazyn 1], P.10276 [Magazyn 1], P.10280 [Magazyn 1] (6 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10278.XIX.2 [Wypożyczalnia B], P.10277.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11812.XIX.2 [Czytelnia B], 11811.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologiczne podstawy rekreacji ruchowej : podręcznik dla instruktorów / red. nauk. Anna Kęska. - Warszawa : Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, 2008. - 112 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Kęska Anna.

Temat

RUCHY ODPOCZYNEK SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY RATOWNICTWO MEDYCZNE

Słowo kluczowe: wysiłek fizyczny żywienie układ mięśniowy układ oddechowy układ szkieletowy układ nerwowy pierwsza pomoc układ krążenia

Książka jest podręcznikiem, w którym zamieszczono następujące treści: szkielet, układ mięśniowy, układ kostny, układ oddechowy, układ nerwowy, wybrane zagadnienia z fizjologii wysiłku fizycznego, podstawowe informacje z zakresu żywienia, pierwsza pomoc przedmedyczna. Treść wzbogacona jest rysunkami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10325 [Magazyn 1], P.10324 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10323.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10137.XIX.2 [Czytelnia B], 11842.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku w sporcie, fizjoterapii i rekreacji / Aleksander Ronikier. - Wyd. 2 zm. i poszerz. - Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu, 2008. - 322 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Ronikier Aleksander.

Temat

ODPOCZYNEK SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY

Bibliogr. s. 318-322.

Fizjologia wysiłku w swojej krótkiej historii przechodziła określone etapy rozwoju, uwarunkowane stanem wiedzy medycznej, zainteresowania społecznego i rozwoju ekonomicznego danego kraju. Dziś jest ważną dziedziną nauki i wiedzy w życiu społeczeństw wysoko i średnio zaawansowanych. Na podstawie szeroko prowadzonych badań fizjologii wysiłku opracowane zostały liczne programy profilaktyki wielu schorzeń, w tym głównie układu krążenia, zasady promocji zdrowia i rekreacji fizycznej. Cele te - tak ważne w życiu społecznym gwarantują, że fizjologia wysiłku będzie się nadal intensywnie rozwijać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7921 [Magazyn 1], P.7922 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7920.XIX.1 [Wypożyczalnia B], 9213.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 9214.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej : (wybrane zagadnienia) / red. Andrzej Eberhardt. - Warszawa : Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2007. - 230 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej.

Temat

ODPOCZYNEK SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY

Książka jest zbiorowym opracowaniem pięciorga wykładowców ALMAMER Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Warszawie. Jej zawartość merytoryczna nawiązuje ściśle do standardów nauczania z zakresu fizjologii ogólnej i fizjologii wysiłku. Autorzy uzupełniają zatem istniejącą lukę na rynku wydawniczym. Jednym ze skutków rozwoju cywilizacyjnego współczesnych społeczeństw jest znaczne ograniczenie aktywności ruchowej ludzi. Do niezwykle istotnego czynnika, który może zapobiegać temu niekorzystnemu zjawisku, a w przypadku jego pojawienia się - wspomagać jego leczenie, jest uprawianie wysiłków fizycznych. Dotychczas nie pojawił się podręcznik ukierunkowany na opis zagadnień fizjologii wysiłków fizycznych w kontekście specyfiki rekreacji ruchowej i turystyki. Praca wypełnia tę niszę wydawniczą. Stanowić będzie cenne źródło informacji z dziedziny fizjologii człowieka, szczególnie dla instruktorów rekreacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.5837 [Magazyn 1], P.6576 [Magazyn 1], P.5836 [Magazyn 1], P.6575 [Magazyn 1], P.5835 [Magazyn 1], P.6577 [Magazyn 1] (6 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.5129.XIX.2 [Wypożyczalnia B], 6244.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7234.XIX.2 [Czytelnia B], 7467.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmęcznie i regeneracja sił : odnowa biologiczna / Krzysztof Gieremek, Lechosław Dec. - Katowice, Bielsko-Biała : P.H. Has-Med, 2007. - 142 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Gieremek Krzysztof. Dec Lechosław (1924-1994).

Temat

ZMĘCZENIE ODPOCZYNEK FIZYKOTERAPIA WYSIŁEK FIZYCZNY SPORT ŚRODKI DOPINGOWE

Słowo kluczowe: doping fizykoterapia odnowa biologiczna sport masaż przetrenowanie regeneracja zmęczenie kąpiele solankowe

Bibliogr. s. 139-142.

Książka poświęcona jest tak ważnym zagadnieniom jak diagnostyka zmęczenia i usuwanie jego objawów oraz organizacja wypoczynku po pracy. W szerokim zakresie autorzy omawiają m.in. różne rodzaje zmęczenia, przedstawiają zasady żywienia, profilaktykę przeciwurazową i wskazują na sposoby unikania przeciążeń prowadzących do powstawania niektórych chorób cywilizacyjnych.Na szczególną uwagę zasługuje rozdział opisujący zalety różnych zabiegów (sauna, masaż, elektrostymulacja itp.) w procesach odnowy biologicznej. Książka ta jest przeznaczona dla osób aktywnie żyjących, uprawiających sport wyczynowo i rekreacyjnie, lekarzy sportowych, trenerów różnych dyscyplin sportowych, studentów kierunków wychowanie fizyczne, rekreacja, wychowanie zdrowotne. Prezentowana tematyka z pewnością zainteresuje osoby dbające o własne zdrowie i kondycję fizyczną.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10082 [Magazyn 1], P.10081 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10080.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11691.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)