Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Druki ulotne
(2)
Książki
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Biblioteka Główna. Czytelnie
(3)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(2)
Bodasińska Anna
(1)
Drąg Łukasz
(1)
Godlewski Grzegorz
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Nordic walking
(2)
NORDIC WALKING
(1)
Gatunek
Poradniki
(2)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Słowo kluczowe
nordic walking
(3)
aktywność fizyczna
(1)
promocja zdrowia
(1)
rozgrzewka
(1)
zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Nordic walking w teorii i praktyce / pod red. Grzegorza Godlewskiego, Anny Bodasińskiej ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Filia w Białej Podlaskiej. Wydział Turystyki i Zdrowia. - Biała Podlaska : [Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Zamiejscowy Wydział Wychowania Fizycznego], 2014. - 142 s. : il. ; 21 cm.
(Monografie i Opracowania / AWF w Warszawie. Filia w Białej Podlaskiej.)
Słowo kluczowe: nordic walking aktywność fizyczna promocja zdrowia
Bibliogr., netogr. przy pracach.
Publikacja omawia problematykę Nordic Walking w ujęciu teoretycznym i praktycznym. Przedstawia marsz z kijami bez wzgledu na wiek, płeć i doświadczenie sportowo-rekreacyjne. Książka skierowana jest do szerokiego spektrum odbiorców.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16315.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Nordic walking : ćwiczenia / [Emilia Chojnowska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 63)
Forma i typ
Druki ulotne
Gatunek
Poradniki
Słowo kluczowe: nordic walking rozgrzewka ćwiczenia
Opis według okładki.
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B.1444.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Nordic walking : spacer po zdrowie / [Emilia Chojnowska-Depczyńska, Łukasz Drąg]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 145)
Forma i typ
Druki ulotne
Gatunek
Poradniki
Słowo kluczowe: nordic walking zdrowie
Opis według okładki.
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B.1443.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej