Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(52)
Forma i typ
Książki
(51)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Publikacje fachowe
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Druki ulotne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(45)
tylko na miejscu
(35)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna. Magazyny
(23)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(17)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(36)
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
(3)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
(3)
Autor
Owczarek Sławomir
(5)
Rosławski Adam (1916- )
(5)
Ridan Tomasz
(3)
Skolimowski Tadeusz
(3)
Borkowska Maria (nauki medyczne)
(2)
Pokaż więcej ...
Jędrkiewicz Hanna
(2)
Kulmatycki Lesław (1951- )
(2)
Kużdżał Adrian
(2)
Rudnicki Stanisław (1929- )
(2)
Smolis Ryszard
(2)
Afram Juliana
(1)
Apolinarska Joanna
(1)
Bahrynowska-Fic Jadwiga
(1)
Barański Kazimierz (1923-1994)
(1)
Białoszewski Dariusz
(1)
Bogdanowicz Marcin
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Bondarowicz Marian
(1)
Całka-Lizis Teresa
(1)
Clippinger Karen
(1)
Delavier Frédéric
(1)
Dumas Ilias
(1)
Erdmann Lech
(1)
Fortuna Małgorzata
(1)
Gallagher-Mundy Chrissie
(1)
Gawlik Krystyna (1954- )
(1)
Gelleta Izabela
(1)
Gelleta-Mac Izabela
(1)
Hartman Laurie S
(1)
Horstmann Thomas
(1)
Isacowitz Rael
(1)
Iyengar B. K. S. (1918-2014)
(1)
Jasiński Ryszard
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
Kisiel Bożena
(1)
Kubalska Halina
(1)
Kuleczka-Raszewska Maria
(1)
Kuński Henryk (1932- )
(1)
Mazur Andrzej
(1)
Merk Joachim (1969- )
(1)
Nożyńska Zofia
(1)
Opoka Dorota Maria
(1)
Osiński Wiesław (1948- )
(1)
Ożdziński Jan
(1)
Petzi Wilfried
(1)
Pfeiff Erik
(1)
Pietrusik Krzysztof
(1)
Pokora Tadeusz
(1)
Posłuszny Paweł
(1)
Rosłan Katarzyna
(1)
Rosławski Adam (1916- ). Sport: twój przyjaciel
(1)
Rosławski Adam (1916-2001)
(1)
Sadowska-Wróblewska Maria
(1)
Serafin Ryszard
(1)
Sherborne Veronica (1922-1990)
(1)
Sienkiewicz-Oleszkiewicz Beata
(1)
Sobczak Katarzyna (kultura fizyczna)
(1)
Sojka-Krawiec Katarzyna
(1)
Stawczyk Zdobysław
(1)
Supińska Agnieszka
(1)
Torzyńska Katarzyna
(1)
Wencka Barbara
(1)
Winczewski Piotr
(1)
Winnicka Krystyna
(1)
Wysocka Tacjanna
(1)
Wörle Luise
(1)
Zabrocka Agnieszka
(1)
Zemełko Urszula
(1)
Zwierzchowska Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(17)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(6)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(2)
1960 - 1969
(2)
1950 - 1959
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(51)
nieznany (d)
(1)
Język
polski
(52)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(5)
Fizjoterapeuci
(3)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(2)
Nauczyciele
(1)
Ortopedzi
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
GIMNASTYKA LECZNICZA
(13)
Gimnastyka lecznicza
(10)
GIMNASTYKA
(9)
Gimnastyka korekcyjna
(6)
Kinezyterapia
(6)
Pokaż więcej ...
GIMNASTYKA KOREKCYJNA
(5)
LUDZIE STARZY
(3)
Narząd ruchu
(3)
PODRĘCZNIKI
(3)
PORADNIKI
(3)
WYCHOWANIE FIZYCZNE
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Dzieci
(2)
FIZYKOTERAPIA
(2)
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA
(2)
GIMNASTYKA PILATES
(2)
GIMNASTYKA SPORTOWA
(2)
GOŚCIEC
(2)
Gimnastyka
(2)
KRĘGOSŁUP
(2)
Rehabilitacja medyczna
(2)
SERCE
(2)
WYDAWNICTWA POPULARNE
(2)
Wady postawy
(2)
ĆWICZENIA SIŁOWE
(2)
Aqua fitness
(1)
BIOMECHANIKA
(1)
CHOROBY DZIECIĘCE
(1)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(1)
Choroby narządu ruchu
(1)
Choroby reumatyczne
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Choroby układu oddechowego
(1)
DZIECKO
(1)
DZIECKO GŁUCHE
(1)
DZIECKO NIEDOSŁYSZĄCE
(1)
DZIECKO NIEDOWIDZĄCE
(1)
DZIECKO NIEPEŁNOSPRAWNE
(1)
DZIECKO NIEWIDOME
(1)
Dziecko z niepełnosprawnością
(1)
Fizjoterapia
(1)
Fizykoterapia
(1)
GIMNASTYKA KOBIECA
(1)
GRY i ZABAWY RUCHOWE
(1)
Gimnastyka Pilates
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Integracja sensoryczna
(1)
Joga
(1)
KIEROWANIE POJAZDAMI
(1)
KINEZYTERAPIA
(1)
KOBIETA
(1)
Kolano
(1)
LUDZIE W WIEKU ŚREDNIM
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
MŁODZIEŻ
(1)
NARZĄD RUCHU
(1)
NIEPEŁNOSPRAWNI
(1)
Ortopedia
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
POSTAWA CIAŁA
(1)
Przedszkolaki
(1)
Rehabilitacja (med.)
(1)
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
(1)
SPORT
(1)
SPRAWNOŚĆ MOTORYCZNA
(1)
STOPA PŁASKA
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Stopa płaska
(1)
Stretching
(1)
TECHNIKI RELAKSACYJNE
(1)
WADY ROZWOJOWE
(1)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(1)
ZAWAŁ SERCA
(1)
Zapobieganie
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Gatunek
Podręcznik
(7)
Poradnik
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
PODRĘCZNIKI
(3)
PORADNIKI
(2)
Pokaż więcej ...
PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE
(1)
PODRĘCZNIKI dla SZKÓŁ ZAWODOWYCH
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
WYDAWNICTWA POPULARNE
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(12)
Kultura fizyczna i sport
(9)
Edukacja i pedagogika
(4)
Słowo kluczowe
fizjoterapia
(7)
gimnastyka
(6)
gimnastyka lecznicza
(6)
rehabilitacja
(5)
sprawność fizyczna
(5)
Pokaż więcej ...
ćwiczenia fizyczne
(5)
ćwiczenia korekcyjne
(5)
kinezyterapia
(4)
ćwiczenia
(4)
dzieci
(3)
gimnastyka korekcyjna
(3)
kręgosłup
(3)
starzenie się
(3)
ćwiczenia usprawniające
(3)
aktywność fizyczna
(2)
choroby
(2)
choroby reumatyczne
(2)
fitness
(2)
osoby starsze
(2)
postawa ciała
(2)
sport
(2)
trening
(2)
zwyrodnienie stawów
(2)
ćwiczenia dla seniora
(2)
ćwiczenia ogólnorozwojowe
(2)
ćwiczenia relaksacyjne
(2)
Pilates
(1)
aqua aerobik
(1)
aqua fitness
(1)
aqua trener
(1)
asany
(1)
brzuch
(1)
ból kręgosłupa
(1)
choroby dziecięce
(1)
gerokinezjologia
(1)
gibkość
(1)
gimnastyka sportowa
(1)
gry ruchowe
(1)
instruktor aktywności fizycznej
(1)
integracja sensoryczna
(1)
joga
(1)
kolano
(1)
koncentracja
(1)
ludzie starzy
(1)
medytacja
(1)
metodyka
(1)
narząd ruchu
(1)
niepełnosprawni
(1)
orteza
(1)
ortopedia
(1)
pilates
(1)
plecy okrągłe
(1)
plecy wklęsłe
(1)
pomoce do ćwiczeń
(1)
praca terapeutyczna
(1)
płaskostopie
(1)
rdzeń kręgowy
(1)
relaksacja
(1)
reumatoidalne zapalenie stawów
(1)
reumatyzm
(1)
rozwój fizyczny
(1)
rozwój psychiczny
(1)
równowaga ciała
(1)
scenariusze zajęć
(1)
skrzywienie kręgosłupa
(1)
sprawność funkcjonalna
(1)
starość
(1)
staw kolanowy
(1)
traumatologia
(1)
trening aerobowy
(1)
trening funkcjonalny
(1)
trening siłowy
(1)
układ krążenia
(1)
układ oddechowy
(1)
wady postawy
(1)
wady stóp
(1)
wychowanie fizyczne
(1)
zabawa
(1)
zajęcia korekcyjne
(1)
zwyrodnienie kręgosłupa
(1)
ćwiczenia ogólnokondycyjne
(1)
ćwiczenia ruchowe
(1)
Pokaż mniej ...
52 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
DVD
W koszyku
Pure pilates advanced : pilates matwork / Juliana Afram. - Buxtehude : BodyFacts, cop.2006. - DVD : 65 min. ; 19 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. DVD.249 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka : poradnik programowo-metodyczny dla studentów Studium dla Pracujących / Kazimierz Barański, Andrzej Mazur, Krystyna Winnicka. - Warszawa : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, 1964. - 194 s. ; 20 cm.
Bibliogr.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.567 [Magazyn 2] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka dla puszystych / Małgorzata Fortuna. - Wrocław : Wydawnictwo "BK", 1999. - 50 min. ; 19 cm.
Kaset video nie wypożyczamy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. V.2 [Magazyn 1] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia z piłką / Chrissie Gallagher-Mundy ; tł. Katarzyna Rosłan. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media Sp. z o.o., 2007. - 96 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Słowo kluczowe: ćwiczenia fizyczne ćwiczenia usprawniające ćwiczenia ogólnorozwojowe ćwiczenia relaksacyjne ćwiczenia ogólnokondycyjne
Tyt. oryg.: Exercice ball at home, 2004. Na okł.: przyjemne i skuteczne ćwiczenia modelujące sylwetkę, wzmacniające kręgosłup i relaksujące. Publ. klubu "Świat Książki" nr 5807.
Indeks.
Ćwiczenia z piłką można stosować z bardzo wielu powodów. By wzmocnić mięśnie, kręgosłup i układ krążenia, poprawić sylwetkę i koordynację ciała, a także po to, by się zrelaksować. W książce znajdują się odpowiednie programy ćwiczeń na poszczególne partie mięsni w opisach i dokładnych rysunkach.
Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy "zwierzęce", aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Brak informacji o dostępności: sygn. P.7496.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia ogólnorozwojowe / Zdobysław Stawczyk. - Wyd. 3 uzup. i rozsz. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, 2001. - 283 s. : rys. ; 24 cm.
Gatunek
Podręcznik
Słowo kluczowe: gimnastyka gimnastyka sportowa ćwiczenia ogólnorozwojowe sprawność fizyczna
Bibliogr.
Wartości zdrowotne i użytkowe jakie niosą ze sobą ćwiczenia ogólnorozwojowe (ogólnie usprawniające), w wyniku ich pozytywnego oddziaływania na układy: kostny, mięśniowy, oddechowy a także na narządy wewnętrzne organizmu ludzkiego, zachęcają do ich systematycznego uprawiania. Z tych właśnie względów, ćwiczenia o których mowa, weszły na stałe do szkolnych programów wychowania fizycznego. Stały się ważnym składnikiem całorocznego treningu przedstawicieli różnych dyscyplin sportu. Powinny także, w odpowiednim zakresie, towarzyszyć każdemu człowiekowi w późniejszych okresach jego życia. W niniejszym opracowaniu, jak nigdzie indziej, znajdzie Czytelnik szeroką, zespoloną informację, dotyczącą wielu aspektów ćwiczeń ogólnorozwojowych, uzupełnioną o ponad 2000 rysunków "dynamicznych" ujętych w 50 grupach ćwiczeń. W przekonaniu autora niniejszy skrypt daje kompleksowe spojrzenie na ćwiczenia ogólnorozwojowe, inspiruje zarazem do dalszych w tym zakresie rozwiązań i poszukiwań.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 2788.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates : podstawy ćwiczeń i techniki / Agnieszka Zabrocka, Agnieszka Supińska. - Gdańsk : Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, 2015. - 52 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Druki ulotne.
Gatunek
PORADNIKI
Słowo kluczowe: Pilates
Bibliogr. s. 51.
Pilates to przede wszystkim technika ułożenia ciała i utrzymania dobrej postawy w trakcie wykonywania ćwiczeń. To unikalny system ćwiczeń, który podnosi świadomość prawidłowej postawy i czucia ciała w przestrzeni, zapewnia zbalansowane, sprawne i silne ćwiczenia. To ćwiczenia wymagające dyscypliny i koncentracji. To rodzaj kompleksowej pracy, który łączy umysł, duszę i ciało. Metoda pilates została zapoczątkowana w latach dwudziestych ubiegłego wieku przez Josepha Pilatesa. W ciągu dziesięcioleci technika pilates rozwijana była w wielu kierunkach. Najnowsze badania wskazują, iż najlepsze efekty ćwiczeń metodą pilates uzyskuje się przez wzmacnianie ciała przy zachowaniu naturalnych krzywizn fizjologicznych kręgosłupa.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B.1326.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przewodnik metodyczny do ćwiczeń z przedmiotu gimnastyka: kierunek rehabilitacja ruchowa. - Warszawa-Wrocław : Główny Komitet Kultury Fizycznej i Sportu, 1981. - 66, [1] s. ; 20 cm.
Temat
GIMNASTYKA
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.538 [Magazyn 2] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwiczenia rekreacyjne dla kierowców / Lech Erdmann, Jan Ożdziński. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1978. - 78, [2] s. : rys. ; 17 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.589 [Magazyn 2], B.583 [Magazyn 2], B.586 [Magazyn 2], B.590 [Magazyn 2], B.585 [Magazyn 2], B.591 [Magazyn 2], B.588 [Magazyn 2], B.593 [Magazyn 2], B.587 [Magazyn 2], B.584 [Magazyn 2], B.592 [Magazyn 2], B.594 [Magazyn 2] (12 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness w plenerze : poradnik metodyczny dla instruktorów Fitness / pod red. Doroty M. Opoka ; Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej. - Warszawa : Zarząd Główny Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, 2004. - 100 s. : il. ; 21 cm.
Gatunek
PORADNIKI
Słowo kluczowe: fitness gimnastyka
Fitness jest sposobem zarządzania ciałem i jego zasobami, środkiem do zachowania długiego i jakościowego życia, wyznaczając optymalne funkcjonowanie człowieka. Poradnik dla instruktorów fitness prezentuje różnego rodzaju ćwiczenia, które można przeprowadzić na świeżym powietrzu, m.in. ćwiczenia oddechowe, energetyzujące, z piłkami, z taśmami, biegi, zgadywanki terenowe. Podkreślono w nim również znaczenie środowiska przyrodniczego i jego elementów w rekreacji ruchowej.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14852.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna : skrypt dla studentów / Tadeusz Pokora. - Wałbrzych : Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Wałbrzychu, 2002. - 108 s. : ryc., tab. ; 24 cm.
Bibliogr. Indeks.
Skrypt Gimnastyka korekcyjno - kompensacyjna jest adresowany do wszystkich, którzy realizują ten przedmiot na kierunkach studiów pedagogicznych, a także do nauczycieli wychowania fizycznego oraz słuchaczy rozlicznych studiów podyplomowych, edukacji zdrowotnej, medycyny społecznej i zapobiegawczej, środowiskowej. Zawarte w nim treści obejmują podstawowy (prezentowany w różnych ujęciach) zasób wiedzy na temat istoty, etiologii, objawów i klasyfikacji najczęściej spotykanych wad postawy, wzbogacony o przykłady lekcji korekcyjnych. Interdyscyplinarny charakter gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej sprawia, że przyswajanie tych zagadnień nie jest zadaniem łatwym. Utrudnia je brak wznowień i niski nakład książek poświęconych tej problematyce, dlatego też dostęp do nich jest coraz trudniejszy, biorąc także pod uwagę stale wzrastającą liczbę osób zainteresowanych tym zagadnieniem. Właśnie z myślą o nich powstała niniejsza publikacja o charakterze podręcznika porządkującego wiedzę, ułatwiającego zdobywanie teoretycznych podstaw z zakresu gimnastyki korekcyjnej bez konieczności żmudnych poszukiwań trudno dostępnych publikacji. Opracowanie to ze względu na ograniczenia objętościowe nie wyczerpuje w całości zagadnienia, daje jedynie ogólną orientację. Szczegółowe informacje na temat omawianych korekcji wad postawy zawiera wykaz publikacji, załączony na końcu opracowania. Oddając ten skrypt w ręce studentów wierzę, że ułatwi on opanowanie zagadnień teoretycznych. Ich znajomość- niezbędna do postawienia prawidłowej diagnozy i prowadzenia terapii - daje podstawę do praktycznego i skutecznego działania.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 5281.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych / Adam Rosłowski, Tadeusz Skolimowski. - Wyd. 8 (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2003. - 139, [1] s. : il. ; 24 cm.
Gatunek
PODRĘCZNIKI.
Słowo kluczowe: fizjoterapia kinezyterapia gimnastyka lecznicza
Bibliogr.
Najnowsze wydanie tej pożytecznej książki jest dowodem jej popularności i uznania Czytelników. W prosty, nieskomplikowany sposób omówiono szczegółowo rodzaje i technikę wykonywania ćwiczeń leczniczych, z uwzględnieniem ich rodzajów. Liczne, schematyczne ryciny dokładnie ilustrują tekst i ułatwiają jego przyswojenie. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla kinezyterapeutów i rehabilitantów, ale bardzo pomocna może być także dla innych osób, chcących kontynuować zalecone ćwiczenia lecznicze i usprawniające.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10980 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11950.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych / Adam Rosławski, Tadeusz Skolimowski. - Wydanie 7. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2000. - 122 s. : ryc. ; 24 cm.
Bibliogr.
Najnowsze wydanie tej pożytecznej książki jest dowodem jej popularności i uznania Czytelników. W prosty, nieskomplikowany sposób omówiono szczegółowo rodzaje i technikę wykonywania ćwiczeń leczniczych, z uwzględnieniem ich rodzajów. Liczne, schematyczne ryciny dokładnie ilustrują tekst i ułatwiają jego przyswojenie. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla kinezyterapeutów i rehabilitantów, ale bardzo pomocna może być także dla innych osób, chcących kontynuować zalecone ćwiczenia lecznicze i usprawniające.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 1298.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metodyka i technika ćwiczeń leczniczych w kinezyterapii : podręcznik dla studentów fizjoterapii / Ilias Dumas. - Wrocław : MedPharm Polska, cop. 2013. - 58, [2] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Dumas Ilias.
Słowo kluczowe: kinezyterapia ćwiczenia usprawniające gimnastyka lecznicza
Bibliogr. s. 58.
Książka stanowi drugą część z serii trzech podręczników z zakresu kinezyterapii skierowanych do studentów fizjoterapii. Książka przedstawia systematykę ćwiczeń leczniczych oraz stanowi wprowadzenie do ich praktycznego wykonywania. Przejrzysta forma tekstu została uzupełniona zdjęciami i rycinami obrazującymi zasady metodyczne ćwiczeń.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.13110.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14197.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia dla osób z bólami kręgosłupa / Hanna Jędrkiewicz. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1989. - 12 s. : rys. ; 23 cm.
Słowo kluczowe: gimnastyka lecznicza kręgosłup choroby gimnastyka ból kręgosłupa
Książeczka przedstawia w sposób obrazkowy sześć zestawów ćwiczeń dla osób z bólami kręgosłupa, mających na celu sprawne funkcjonowanie organizmu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.497 [Magazyn 2] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B.498.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia relaksacji, koncentracji i medytacji / Lesław Kulmatycki, Katarzyna Torzyńska ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 2013. - 136 s. : il. ; 24 cm.
Gatunek
PODRĘCZNIKI
Słowo kluczowe: ćwiczenia relaksacyjne relaksacja koncentracja medytacja
Bibliogr. s. 132-136.
Ćwiczenia zawarte w niniejszej książce publikowane są po raz pierwszy. Praca składa się z dwóch części, bardzo skrótowej teoretyczno-metodycznej oraz części dominującej, w której opisujemy praktyczne ćwiczenia. Część praktyczna składa się z opisu ponad 75 ćwiczeń zawartych w trzech rozdziałach, kolejno poświęconych grupie ćwiczeń relaksacyjnych, koncentracji i medytacji oraz ćwiczeniom ekspresji ruchu.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 15096.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Reumatyzm : twój wróg; Sport: twój przyjaciel / Adam Rosławski, Maria Sadowska-Wróblewska. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1977. - 105, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Bibliogr.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.504 [Magazyn 2] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruch usprawnia serce / Ryszard Smolis, Stanisław Rudnicki. - Warszawa : Instytut Kardiologii. - 16 s. : rys. ; 20 cm.
(Twoje Serce w Twoich Rękach)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.539 [Magazyn 2] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej / Sławomir Owczarek, Marian Bondarowicz. - Warszawa : Korso - Usługi w zakresie rehabilitacji Sławomir Owczarek, 2017. - 239, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: plecy okrągłe skrzywienie kręgosłupa plecy wklęsłe płaskostopie
Bibliografia strona [241].
Książka Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej, jest zbiorem ponad 300 zabaw i gier ruchowych możliwych do zastosowania w korygowaniu wad postawy. Przedstawione zabawy i gry zostały podzielone:: - na zabawy i gry, - pod względem rodzaju wady, do korygowania której są szczególnie zalecane:: plecy okrągłe, boczne skrzywienia kręgosłupa, plecy wklęsłe i płaskostopie, - pod względem liczebności grupy:: na zabawy i gry w grupie kilkuosobowej i w większym zespole - pod względem wieku:: dla dzieci młodszych (4-7 lat) i starszych (od 8. roku życia). Opis każdej gry czy zabawy zawiera:: - przybory i przyrządy niezbędne do jej przeprowadzenia, - charakterystykę uczestników, - opis organizacji i przebiegu zabawy lub gry, - oddziaływanie korekcyjne, - uwagi.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1138.XIX.3 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.1137.XIX.3 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.1105.XIX.3 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski] (3 egz.)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1104.XIX.3 [Czytelnia. Filia Radzyń Podlaski] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia sprawnościowe dla osób starszych / Hanna Jędrkiewicz. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1989. - 12 s. : rys. ; 23 cm.
Słowo kluczowe: gimnastyka lecznicza ćwiczenia dla seniora sprawność fizyczna ćwiczenia fizyczne osoby starsze
Książeczka przedstawia w sposób obrazkowy sześć zestawów ćwiczeń dla osób starszych, mających na celu utrzymanie sprawności fizycznej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.495 [Magazyn 2], B.496 [Magazyn 2] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B.494.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gerokinezjologia : nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym / Wiesław Osiński ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji i Integracji Społecznej PAN. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2013. - XII, 270 s. : il. ; 24 cm.
Gatunek
PODRĘCZNIKI
Słowo kluczowe: trening aerobowy gerokinezjologia gibkość sprawność fizyczna trening siłowy sprawność funkcjonalna równowaga ciała aktywność fizyczna ludzie starzy instruktor aktywności fizycznej starzenie się
Bibliogr. s. 252-266. Indeks.
Książka zawiera interdyscyplinarne ujęcie tematu aktywności fizycznej w wieku starszym. Porusza zagadnienia o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, żywienia, teorii aktywności fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrując się na zagadnieniach, które mogą służyć bezpośrednio praktyce. W przejrzysty i uporządkowany sposób przedstawiono rozmaite testy sprawności. Szeroko potraktowano kwestię tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych czy równoważnych, ilustrowane bogatym materiałem fotograficznym. Nie pominięto również związków między aktywnością fizyczną a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia się.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.13352.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14357.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej