Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Biblioteka Główna. Magazyny
(1)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(2)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(3)
Autor
Allen Mark (1958- )
(1)
Górski Jan (nauki medyczne)
(1)
Jastrzębski Zbigniew (1961- )
(1)
Maffetone Philip (1951- )
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
SPORT
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
PRĘDKOŚĆ
(1)
SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA
(1)
Sportowcy
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
TRENING SPORTOWY
(1)
Trening wytrzymałościowy
(1)
WYSIŁEK FIZYCZNY
(1)
Wydolność fizyczna
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Żywienie sportowców
(1)
Gatunek
PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Słowo kluczowe
trening wytrzymałościowy
(3)
dieta
(1)
doping
(1)
fizjologia
(1)
hipokinezja
(1)
kobiety
(1)
ludzie starzy
(1)
niedotlenienie wysokościowe
(1)
niepełnosprawni
(1)
odżywianie
(1)
profilaktyka zdrowotna
(1)
sport
(1)
trening fizyczny
(1)
trening siłowy
(1)
wysiłek fizyczny
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Tyt. grzb.: Wytrzymałość, szybkość i siła specjalna zawodników zespołowych gier sportowych...
Bibliogr. s. 105-112.
Wychodząc naprzeciw problemom związanym z obszarem kontroli procesu szkolenia w piłce siatkowej, wioślarstwie i szermierce w publikacji przedstawiono przykłady kompleksowych działań w tym zakresie. Wiele uwagi poświęcono aplikacyjnym aspektom procesu szkolenia w odniesieniu do indywidualizacji treningu sportowego i jego optymalizacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16359.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The big book of endurance training and racing.
Indeks.
Każda książka Phila Maffetone’a to wiedza w czystej postaci i doświadczenie jednego z najwybitniejszych umysłów w sportach wytrzymałościowych. Jego geniusz polega na ponownym odkryciu dawnej mądrości, która mówi, że ludzkie ciało nie musi cierpieć, a ból to tylko kara, jaką się płaci za ignorowanie sygnałów wysyłanych przez mózg. Lektura tej książki i wracanie do niej to najlepsza rada, jakiej można udzielić każdemu sportowcowi bez względu na poziom jego zaawansowania.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22358.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22357.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy rozdz. Indeks.
Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia i w warunkach wysokogórskich. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.11120 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.11119.XVIII.4 [Wypożyczalnia B], P.11118.XVIII.4 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 12097.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej