SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesny trening funkcjonalny : trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji / Michael Boyle ; przekład Natalia Podlecka, Alicja Ziewiec. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 262, [2] strony : fotografie ; 28 cm.

Autor

Boyle Michael (1959- ) Podlecka Natalia Ziewiec Alicja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Sportowcy Trenerzy personalni

Temat

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: trening sportowy trening funkcjonalny podnoszenie ciężarów

Na stronie tytułowej i okładce: Filmy prezentujące 71 ćwiczeń na stronie www.

Bibliografia przy niektórych rozdziałach. Indeks.

Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18872.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18871.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zespół fibromialgii : podręcznik dla terapeutów i instruktorów / Gertrud Erhardt-Raum ; przekł. Beata Olchowik ; red. wyd. pol. Magdalena Kocot-Kępska. - Kraków : Elipsa-Jaim, 2013. - 111 s. : il. ; 23 cm.

(Biblioteka Specjalisty Rehabilitacji)

Autor

Erhardt-Raum Gertrud. Olchowik Beata. Kocot-Kępska Magdalena.

Temat

GOŚCIEC MIĘŚNIOWO-ŚCIĘGNISTY

Gatunek

PODRĘCZNIKI

Słowo kluczowe: fibromialgia fizjoterapia trening funkcjonalny

Tyt. oryg.: "Das Fibromyalgiesyndrom : Handbuch für Therapeuten und Übungsleiter" 2011.

Bibliogr. s. 104-108. Indeks.

Książka stanowi podsumowanie najnowszego stanu wiedzy na temat fibromialgii, w aspekcie etiologii, diagnostyki, farmakoterapii, opieki psychologicznej i odżywiania. Przedstawiony został autorski program fizjoterapeutyczny z uwzględnieniem szczegółowego wywiadu i treningu funkcjonalnego. Załącznik zawiera ankiety dla pacjentów, które mogą służyć jako szablony do wykorzystania. Fizjoterapeuci, terapeuci zajęciowi i instruktorzy, jak również osoby z innych grup zawodowych, mający do czynienia z chorym z bólem przewlekłym, znajdą wiele informacji i praktycznych porad.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14225.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe kolana : trening funkcjonalny stawów kolanowych : 120 ćwiczeń, 362 ilustracje / Joachim Merk, Thomas Horstmann ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny ; tłumaczenie Beata Sienkiewicz-Oleszkiewicz. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, copyright 2021. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Horstmann Thomas Posłuszny Paweł Sienkiewicz-Oleszkiewicz Beata Merk Joachim (1969- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Kolano Stawy (anatomia) Choroba zwyrodnieniowa stawów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: kolano staw kolanowy zwyrodnienie stawów trening funkcjonalny

Oryginalna taśma THERABAND w książce.

Indeks.

Kłucie, ciągnięcia, tkliwość kolana - takie objawy powodują niepewność, zmniejszają ruchomość i prowadzą do nieprawidłowej postawy, a co za tym idzie - do utraty witalności i gorszego samopoczucia. O kolana trzeba dbać. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można zapobiegać dolegliwościom, łagodzić je, a nawet likwidować. W poradniku: 120 ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i poprawiających stabilność kolan 362 kolorowe zdjęcia ilustrujące ćwiczenia wraz z opisem plan codziennych treningów ćwiczenia różnych struktur powięziowych Bądź aktywny - rozpocznij własny program ćwiczenia kolan!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20108.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20107.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)