SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bike Maraton : cykl powszechnych maratonów rowerowych / Grzegorz Mikrut, Krzysztof Müller. - Gliwice : UKiP J&D Gębka, 2007. - 76 s. : rys. ; 25 cm.

Autor

Mikrut Grzegorz. Müller Krzysztof.

Temat

ROWER KOLARSTWO

Słowo kluczowe: rower kolarstwo górskie prawo sportowe maraton kolarstwo

To jedyna na rynku książka poświęcona maratonom kolarstwa górskiego. To nie kolejny poradnik w zakresie treningu ale prezentacja zjawiska roweromanii. Spojrzenie na rower przez pryzmat zarówno sportu, jak i rekreacji w jej najszerszym i powszechnym wymiarze. To podstawowe źródło informacji skierowane do każdego uczestnika maratonu MTB, jak również do osób pragnących zorganizować własną imprezę. Materiał nie ucieka od propagandy kolarskiej w jej najlepszym wydaniu. "Od zabawy do wyczynu" - ta maksyma idealnie przedstawia przekrój motywów, którymi kierują się uczestnicy maratonów MTB. Jedni przyjeżdżają na imprezę po to, by w gronie zapaleńców rowerowych i przy pełnym zabezpieczeniu trasy w sposób aktywny spędzić wolny czas. Inni natomiast kierują się potrzebą rywalizacji. Ten konkretny dzień zawodów jest dla nich egzaminem w wielotygodniowych i wielomiesięcznych treningów. W dniu zawodów jedni i drudzy dają z siebie wszystko"

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.5304 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 6591.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / red. nauk. Andrzej Eberhardt. - Warszawa : AlmaMer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej.

Temat

KULTURA FIZYCZNA ODPOCZYNEK SPORT

Gatunek

Podręcznik

Słowo kluczowe: fizjologia człowieka jogging wysiłek fizyczny wydolność fizyczna odżywianie marsz rekreacyjny rytm biologiczny biegi nordic walking termoregulacja kolarstwo wypoczynek otyłość zmęczenie nadwaga podróże rekreacja ruchowa

Autorzy poszczególnych rozdziałów starali się tak przedstawić zagadnienia, aby nawet skomplikowane problemy naukowe stały się powszechnie zrozumiałe. Książkę napisano z myślą o połączeniu wiedzy teoretycznej z praktyczną; w tym celu przedstawiono metodykę najbardziej popularnych form rekreacji ruchowej (m.in. jogging, bieg, kolarstwo, nordic walking). Podręcznik powinien służyć do nauki fizjologii człowieka i metodyki ćwiczeń rekreacyjnych, inaczej zwanych sportem dla wszystkich. W piśmiennictwie coraz częściej używa się określenia sport dla wszystkich jako nazwy ćwiczeń fizycznych powodujących korzystne zmiany zdrowotne w organizmie człowieka. A ten rodzaj ćwiczeń autorów podręcznika interesuje szczególnie. Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej to pozycja omawiające podstawowe zagadnienia, będące wprowadzeniem do szczegółowej problematyki fizjologii wysiłku fizycznego. Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów turystyki i rekreacji ruchowej oraz do osób związanych z rekreacją ruchową – niezależnie od ich wykształcenia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10282 [Magazyn 1], P.10279 [Magazyn 1], P.10281 [Magazyn 1], P.10275 [Magazyn 1], P.10276 [Magazyn 1], P.10280 [Magazyn 1] (6 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10278.XIX.2 [Wypożyczalnia B], P.10277.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11812.XIX.2 [Czytelnia B], 11811.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)

Książka

W koszyku

Edukacja zdrowotna, turystyka i rekreacja dzieci i młodzieży - w nowej podstawie programowej wychowania przedszkolnego i kształcenia ogólnego / Bogusława Graczykowska, Ludwika Kosińska, Barbara Woś, Jolanta Zeman-Czajkowska. - Opole : Politechnika Opolska. Oficyna Wydawnicza, 2010. - 240 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Podręcznik Akademicki / Politechnika Opolska)

Autor

Graczykowska Bogusława. Kosińska Ludwika. Woś Barbara. Zeman-Czajkowska Jolanta.

Temat

EDUKACJA ZDROWOTNA KULTURA FIZYCZNA TURYSTYKA WYCHOWANIE FIZYCZNE

Gatunek

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe: żeglarstwo narciarstwo zjazdowe kajakarstwo pływanie turystyka aktywna turystyka konna promocja zdrowia rekreacja ruchowa taniec kolarstwo turystyka krajoznawcza turystyka ekoturystyka nurkowanie turystyka piesza turystyka narciarska edukacja prozdrowotna wychowanie fizyczne

Bibliogr. przy rozdz.

Praca ta jest cenną pozycją w literaturze poświęconej modernizacji szkolnego wychowania fizycznego. Z jednej strony daje ogromne wsparcie merytoryczne i metodyczne nauczycielom realizującym od 11X 2009 r. zadania edukacji zdrowotnej, stanowiące integralną część zreformowanej podstawy programowej wychowania fizycznego. Z drugiej zaś, stanowi niezwykle kompetentne kompendium wiedzy o zajęciach fakultatywnych, będąc unikalnym poradnikiem dla prowadzących zajęcia z uczniami, którzy wybrali aktywne formy turystyki, rekreacji lub taniec. Niniejsza praca przeznaczona jest również dla studentów przygotowujących się do zawodu nauczyciela wychowania fizycznego, organizatora rekreacji i turystyki, a także studentów wydziałów fizjoterapii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10073 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11683.XVIII.11 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kształtowanie i ocena wydolności fizycznej kolarzy górskich za pomocą treningów o różnej intensywności / Rafał Hebisz. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 2019. - 138 stron : ilustracja, wykresy ; 24 cm.

(Studia i Monografie Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, ISSN 0239-6009 ; z. 132)

Autor

Hebisz Rafał.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kolarstwo górskie Kolarze Trening sportowy Wydolność fizyczna

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: kolarstwo górskie kolarze wydolność fizyczna trening

Bibliografia, netografia na stronach 108-130.

Głównym celem pracy była ocena wpływu treningów glikolitycznych realizowanych w ciągu jednego roku na parametry wydolności tlenowej i beztlenowej mierzone za pomocą klasycznych testów wysiłkowych, a także analizy parametrów fizjologicznych, biochemicznych i fizycznych sprinterskiego treningu interwałowego u trenujących kolarzy górskich.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18091.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sport kobiet w Polsce - stan badań / red. nauk. Teresa Socha, Józef Bergier. - Warszawa : Krajowa Federacja Sportu dla Wszystkich : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego, 2009. - 272 s. : il. kol. ; 24 cm.

Autor

Socha Teresa. Bergier Józef (1952- ).

Temat

KOBIETA

Słowo kluczowe: chód sportowy kolarstwo górskie kobiety pływanie siatkówka aktywność fizyczna piłka nożna lekkoatletyka sport curling Pilates mężczyzni sztuki walki

Publikacja to zbiór ponad 20 artykułów naukowych dotyczących sportu kobiet w Polsce, wydany przez Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie. W książce przedstawiono m.in. takie zagadnienia: Udział kobiet w światowym dorobku sportu polskiego - diagnoza i potrzeby (autor: Stanisław Socha); Dziś i jutro polskiej i światowej lekkoatletyki w świetle prognozy oraz rozwoju rekordów świata kobiet i mężczyzn (Edward Mleczko); Wzorce charakterystyki działań ofensywnych zawodniczek w piłce nożnej (Józef Bergier); Obciążenia treningowe kobiet uprawiających wybrane sporty walki (Zbigniew Bujak); Curling olimpijskim wyzwaniem kobiet (Krzysztof Czapla). W wielu artykułów zamieszczono wiele tabel i wykresów dotyczących konkretnych zagadnień.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.9229 [Magazyn 1], P.9230 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.9228.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10955.XIX.1 [Czytelnia B], 10954.XIX.1 [Czytelnia B] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczne podstawy treningu w kolarstwie górskim / Marek Zatoń, Rafał Hebisz, Paulina Hebisz ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 2011. - 204 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zatoń Marek. Hebisz Rafał. Hebisz Paulina.

Temat

KOLARSTWO GÓRSKIE

Słowo kluczowe: kolarstwo górskie trening tapering odnowa biologiczna

Bibliogr. s. 180-204.

W podręczniku przedstawiono informacje oparte na doświadczeniu płynącym z własnego treningu oraz wieloletniej współpracy z zawodnikami MTB na każdym poziomie zaawansowania, od kategorii młodzieżowych po zawodników elity kadry narodowej Polski. Tak szerokie spojrzenie na trening sportowy sprawia, że korzystać z tej książki mogą zarówno trenerzy, jak i amatorzy czy osoby początkujące.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13856 [Magazyn 2] (1 egz.)