SOWA OPAC : Catalogues of The Library of John Paul II University in Biala Podlaska

4 results

Book

In basket

rate

Fizyczne i funkcjonalne przygotowanie piłkarzy nożnych wysokiej klasy / Wojciech Przybylski, Viktor Mishchenko, Mariusz Zasada. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, 2015. - 161 s. : il. ; 24 cm.

Author

Przybylski Wojciech. Miŝenko Viktor Sergeevič Zasada Mariusz.

Form of Work

Książki

Subject

PIŁKA NOŻNA PIŁKARZE NOŻNI

Słowo kluczowe

piłka nożna trening sportowy piłkarze nożni

Bibliogr. s. 150-156.

W ciągu ostatnich lat w piłce nożnej znacznie zmieniły się wymagania stawiane piłkarzom, chociaż reguły gry praktycznie nie zmieniły się. Współczesna piłka nożna stała się bardziej kombinacyjna i szybsza we wszystkich elementach gry. jednocześnie gra stała się bardziej agresywna w związku ze wzrostem konkurencji i „zyskiem" ze zwycięstwa. W związku z rosnącą popularnością piłki nożnej na świecie i związanych z tym tendencji jej rozwoju, gra wzbogaciła się o nowe cechy związane z możliwościami ruchowymi piłkarzy, przede wszystkim z krajów Afryki i Azji. Oczywisty stał się związek fizycznych (ruchowych) możliwości graczy z wszystkimi elementami ich przygotowania. Zrozumiano, że podstawą przygotowania piłkarzy wysokiej klasy jest ich potencjał taktyczno-techniczny, który można wykorzystać tylko na podstawie adekwatnego poziomu treningu. W związku z tym nieustannie rozwija się wiedza o treningu, z uwzględnieniem całego kompleksu elementów gry i zdolności sportowych graczy. Innym ważnym zagadnieniem jest znajdowanie optymalnych poziomów i współzależności różnych ogniw procesu przygotowania, uwzględniających zasadę indywidualizacji treningu. Co ważne, podczas treningu nie należy dążyć do rozwijania wszystkich możliwości sprawnościowych. Właściwe podejście w tym względzie powinno opierać się na specyficznych wymaganiach gry (z uwzględnieniem rozstawienia gracza na polu gry), indywidualnych predyspozycjach gracza oraz jego gotowości do wykorzystania konkretnych właściwości organizmu.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 16950.XIX.5 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 16949.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wydolność i sprawność fizyczna 13-15-letnich piłkarzy nożnych w trzyletnim cyklu treningowym / Zbigniew Jastrzębski, Wojciech Barnat. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, 2015. - 180 s. : il. ; 24 cm.

Author

Jastrzębski Zbigniew (1961- ) Barnat Wojciech.

Form of Work

Książki

Subject

CHŁOPCY PIŁKA NOŻNA WYDLNOŚĆ FIZYCZNA

Słowo kluczowe

wydolność fizyczna sprawność fizyczna trening sportowy piłkarze nożni

Bibliogr. s. 155-165.

Współczesne badania nad skutecznością procesu treningowego obejmują między innymi analizę zależności między wybranymi zdolnościami motorycznymi, ce¬chami morfologicznymi, fizjologicznymi, biochemicznymi i psychologicznymi a poziomem sprawności specjalnej. Efektywność procesu szkolenia w dużym stopniu zależy od trafności i rzetel¬ności wskaźników kontrolnych dających możliwość w obiektywny sposób ocenić poziom specjalnego przygotowania zawodników Kapera i Śledziewski [1997] stwierdzają, że każdy wieloletni program szkolenia powinien podlegać rzetelnej kontroli sprawdzającej, czy realizowany proces tre¬ningowy zmierza we właściwym kierunku i przynosi oczekiwane efekty. Im więcej obiektywnych i wiarygodnych informacji o procesie szkolenia, tym większe moż¬liwości świadomego kierowania treningiem w celu osiągnięcia mistrzostwa spor¬towego. Jednym z podstawowych wymogów współczesnego treningu jest wdrożenie systemów kontroli efektów potreningowych. Równolegle do realizacji coraz bar¬dziej złożonych i obciążających programów wysiłkowych konieczne jest posiada¬nie informacji o skutkach ich działania: bieżących, operacyjnych i kumulatywnych. Stąd potrzeba zbierania i wykorzystywania danych z kontroli trenerskiej, badań diagnostycznych i monitorowania treningu.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 16954.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Symetryzacja ruchów w treningu młodych piłkarzy nożnych jako proces zwiekszający efektywność szkolenia sportowego / Krzysztof Lipecki. - Kraków : Uniwersytet Ekonomiczny, 2015. - 195 s. : il. ; 25 cm.

Author

Lipecki Krzysztof.

Form of Work

Książki

Subject

SYMETRIA PIŁKA NOŻNA SPORT TRENING SPORTOWY AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Słowo kluczowe

trening sportowy piłkarze nożni symetria ruchów asymetria ruchów

Bibliogr. s. 161-188.

Głównym celem publikacji było ustalenie wpływu różnych wariantów symetryzacji ruchów na stopień uzewnętrznienia się symetrii-asymetrii w przygotowaniu technicznym piłkarzy nożnych. Przedstawiono wyniki wpływu różnych wariantów symetryzacji ruchów na poziom umiejętności technicznych zawodników wielu dyscyplin sportowych.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 16979.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gry jako podstawa usprawniania działań i kształtowania wydolności fizycznej piłkarzy nożnych / Andrzej Szwarc, Piotr Budziwojski, Łukasz Radzimiński. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, 2019. - 253 strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Szwarc Andrzej Autor Budziwojski Piotr (1972- ) Autor Radzimiński Łukasz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Audience Group

Trenerzy i instruktorzy sportowi Uczeni

Subject

Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe

piłka nożna trening sportowy piłkarze nożni wysiłek fizyczny

Bibliografia na stronach 245-251.

W niniejszym opracowaniu autorzy dokonali kwerendy piśmiennictwa dotyczącego małych gier i opisali najważniejsze czynniki, które powinny być uwzględniane przy planowaniu treningu w formie gier. Wskazano również naukową podstawę usprawniania działań poprzez trening w formie gier. Ponadto przedstawiono zbiór gier, małych gier i gier pomocniczych, eksponując cele, które powinny być w nich zrealizowane. Prezentowany zestaw gier autorzy stworzyli na podstawie własnej wiedzy oraz przeglądu literatury przedmiotu, modyfikując propozycje zawarte w podręcznikach autorstwa Jorge Castelo i Ruiza Mantos, Aleksandra Stuły oraz w publikacji PZPN – Narodowym Modelu Gry PZPN. Zbiór przedstawiono w dwóch rozdziałach, tzn. wyróżniono gry odbywające się w równowadze liczebnej zawodników (od 1 vs 1 do 11 vs 11) oraz takie, w których gracze współzawodniczą w nierównowadze liczebnej. Adresatami publikacji są zarówno naukowcy, jak i trenerzy. Dla tych pierwszych książka może być inspiracją do dyskusji badawczej na temat czynników warunkujących efektywne przygotowanie graczy do współzawodniczenia, zaś dla drugich może stanowić kanwę do konstruowania planów treningowych, które właściwie zrealizowane umożliwią prowadzonym przez nich drużynom skuteczną rywalizację sportową.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 19845.XIX.5 [Czytelnia B] (1 egz.)