SOWA OPAC : Catalogues of The Library of John Paul II University in Biala Podlaska

1 result

Book

In basket

rate

Makrobiotyka : droga do zdrowia i długowieczności / Madhavi Guemoes ; zdjęcia Maria Schiffer ; tłumaczenie Monika Gadzina. - Wydanie 1. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 240 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Guemoes Madhavi Autor Schiffer Maria Fotograf Gadzina Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Makrobiotyka

Domain

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe

makrobiotyka zdrowie długowieczność

Bibliografia na stronie 240.

W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz, możesz całkowicie odmienić swoje nastawienie do życia, na co nigdy nie jest za późno. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pożywienia. Dodatkowo przepisy na smaczne i zdrowe dania wraz ze szczegółowymi instrukcjami do zastosowania w kuchni pozwolą wprowadzić makrobiotyczne zasady przygotowywania posiłków do Twojej codzienności. Zdrowe odżywianie nigdy nie było tak proste.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 22104.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 22103.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)