SOWA OPAC : Catalogues of The Library of John Paul II University in Biala Podlaska

2 results

Book

In basket

rate

Ćwiczenia ogólnorozwojowe / Zdobysław Stawczyk. - Wyd. 3 uzup. i rozsz. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, 2001. - 283 s. : rys. ; 24 cm.

Author

Stawczyk Zdobysław.

Form of Work

Książki

Subject

GIMNASTYKA SPORTOWA

Genre/Form

Podręcznik

Słowo kluczowe

gimnastyka gimnastyka sportowa ćwiczenia ogólnorozwojowe sprawność fizyczna

Bibliogr.

Wartości zdrowotne i użytkowe jakie niosą ze sobą ćwiczenia ogólnorozwojowe (ogólnie usprawniające), w wyniku ich pozytywnego oddziaływania na układy: kostny, mięśniowy, oddechowy a także na narządy wewnętrzne organizmu ludzkiego, zachęcają do ich systematycznego uprawiania. Z tych właśnie względów, ćwiczenia o których mowa, weszły na stałe do szkolnych programów wychowania fizycznego. Stały się ważnym składnikiem całorocznego treningu przedstawicieli różnych dyscyplin sportu. Powinny także, w odpowiednim zakresie, towarzyszyć każdemu człowiekowi w późniejszych okresach jego życia. W niniejszym opracowaniu, jak nigdzie indziej, znajdzie Czytelnik szeroką, zespoloną informację, dotyczącą wielu aspektów ćwiczeń ogólnorozwojowych, uzupełnioną o ponad 2000 rysunków "dynamicznych" ujętych w 50 grupach ćwiczeń. W przekonaniu autora niniejszy skrypt daje kompleksowe spojrzenie na ćwiczenia ogólnorozwojowe, inspiruje zarazem do dalszych w tym zakresie rozwiązań i poszukiwań.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 2788.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kierunki optymalizacji treningu i systemu szkolenia w sporcie wyczynowym - retrospekcja i perspektywy / pod red. Waldemara Moski i Jarosława Jaszczur-Nowickiego. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, 2012. - 158 s. : il. ; 24 cm.

Author

Moska Waldemar (1962- ). Red. Jaszczur-Nowicki Jarosław. Red.

Form of Work

Książki

Subject

Czerwiński, Janusz (1936- ) TRENING SPORTOWY

Genre/Form

KSIĘGI PAMIĄTKOWE

Słowo kluczowe

gimnastyka sportowa trening sportowy gry zespołowe windsurfing piłka ręczna piłka nożna sport wyczynowy optymalizacja

Księga pamiątkowa dedykowana Januszowi Czerwińskiemu.

Bibliogr. przy pracach.

Książka zawiera opracowania związane z teorią sportu, poświęcone zarówno sportom indywidualnym, jak i zespołowym grom sportowym. Zaprezentowano ocenę głównych kierunków gimnastyki sportowej, kryteria oceny przygotowania fizycznego zawodników trenujących windsurfing. Przedstawiono próbę tworzenia sprawnościowego modelu poznawczego w piłce nożnej, wybrane zagadnienia biomechaniki piłki ręcznej, ocenę wydolności zawodników gier zespołowych. Poza tym przedstawiono analizę uwarunkowań dotyczących postępowania treningowego prowadzącego do osiągania wysokich wyników spotowych niskim kosztem fizjologicznym oraz analizę kompleksowej kontroli równowagi ciała dzieci trenujących i nietrenujących.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 13823.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)