SOWA OPAC : Catalogues of The Library of John Paul II University in Biala Podlaska

3 results

Book

In basket

rate

Zmęcznie i regeneracja sił : odnowa biologiczna / Krzysztof Gieremek, Lechosław Dec. - Katowice, Bielsko-Biała : P.H. Has-Med, 2007. - 142 s. : il. ; 23 cm.

Author

Gieremek Krzysztof. Dec Lechosław (1924-1994).

Form of Work

Książki

Subject

ZMĘCZENIE ODPOCZYNEK FIZYKOTERAPIA WYSIŁEK FIZYCZNY SPORT ŚRODKI DOPINGOWE

Słowo kluczowe

fizykoterapia sport odnowa biologiczna przetrenowanie doping kąpiele solankowe masaż regeneracja zmęczenie

Bibliogr. s. 139-142.

Książka poświęcona jest tak ważnym zagadnieniom jak diagnostyka zmęczenia i usuwanie jego objawów oraz organizacja wypoczynku po pracy. W szerokim zakresie autorzy omawiają m.in. różne rodzaje zmęczenia, przedstawiają zasady żywienia, profilaktykę przeciwurazową i wskazują na sposoby unikania przeciążeń prowadzących do powstawania niektórych chorób cywilizacyjnych.Na szczególną uwagę zasługuje rozdział opisujący zalety różnych zabiegów (sauna, masaż, elektrostymulacja itp.) w procesach odnowy biologicznej. Książka ta jest przeznaczona dla osób aktywnie żyjących, uprawiających sport wyczynowo i rekreacyjnie, lekarzy sportowych, trenerów różnych dyscyplin sportowych, studentów kierunków wychowanie fizyczne, rekreacja, wychowanie zdrowotne. Prezentowana tematyka z pewnością zainteresuje osoby dbające o własne zdrowie i kondycję fizyczną.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.10082 [Magazyn 1], P.10081 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. P.10080.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 11691.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej / Leszek Magiera, Robert Walaszek. - Kraków : "Biosport", 2011. - 478 s. : ryc. ; 23 cm.

Author

Magiera Leszek. Walaszek Robert.

Form of Work

Książki

Subject

FIZYKOTERAPIA MASAŻ SPORTOWY ODŻYWIANIE URAZY

Genre/Form

PODRĘCZNIKI

Słowo kluczowe

parafina magnetoterapia odnowa biologiczna krioterapia uraz stretching promieniowanie podczerwone zabieg fizykalny kąpiele solankowe elektroterapia masaż dieta sport laseroterapia fizjoterapia borowina ultradźwięki sauna

Bibliogr. Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.10008 [Magazyn 1], P.10007 [Magazyn 1] (2 egz.)

Book

In basket

rate

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej / Leszek Magiera, Robert Walaszek. - Kraków : "Biosport", 2003. - 478 s. : ryc. ; 23 cm.

Author

Magiera Leszek. Walaszek Robert.

Form of Work

Książki

Subject

FIZYKOTERAPIA MASAŻ SPORTOWY ODŻYWIANIE URAZY

Genre/Form

PODRĘCZNIKI

Słowo kluczowe

Bibliogr. Indeks.

Artykuły poświęcone masażowi sportowemu są rozrzucone po różnych źródłach, pochodzą od różnych autorów i ukazały się w różnych okresach. W świetle tych faktów jest oczywiste, że potrzebna jest nowa w miarę aktualna pozycja wydawnicza z tego zakresu. W pozycji tej czytelnicy, a będą nimi zarówno masażyści amatorzy jak i specjaliści, znajdą szerokie ujęcie problematyki. Najcenniejsze elementy książki to sposoby i techniki masażu wykorzystywane w sporcie, a mało znane szerszemu gronu osób, a także zgromadzenie możliwie pełnej wiedzy na temat masażu jako środka odnowy biologicznej w różnych dyscyplinach sportu z uwzględnieniem całej ich specyfiki.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. 2955 [Magazyn 2] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. P.1533.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)