Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(78)
Forma i typ
Książki
(78)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje naukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(92)
tylko na miejscu
(55)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(2)
Placówka
Biblioteka Główna. Magazyny
(49)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(42)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(56)
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
(7)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
(7)
Autor
Gajewski Piotr (medycyna)
(10)
Szczeklik Andrzej (1938-2012)
(6)
Kozubski Wojciech (1955- )
(5)
Prusiński Antoni (1925- )
(5)
Kwolek Andrzej (1942- )
(3)
Opara Józef
(3)
Talarska Dorota
(3)
Adamczyk Kazimiera
(2)
Barker Helen M
(2)
Chojnacki Cezary
(2)
Chojnacki Jan
(2)
Członkowska Anna (1943- )
(2)
Dybińska Ewa (1951- )
(2)
Fac-Biedziuk Anna (medycyna)
(2)
Gaszyński Wojciech
(2)
Jaracz Krystyna
(2)
Mazur Roman (1929- )
(2)
Payne Anne
(2)
Turaj Wojciech (1971- )
(2)
Turowski Krzysztof
(2)
Wieczorkowska-Tobis Katarzyna
(2)
Adler Susanne
(1)
Ambrosius Wojciech
(1)
Antczak-Komoterska Anna
(1)
Augustyn Beate
(1)
Bachan Moses
(1)
Barnes Michael P
(1)
Bergier Józef (1952- )
(1)
Bonowitz Annette
(1)
Borowicz Adrianna Maria
(1)
Britton Robert
(1)
Błaszczyna Natasza
(1)
Campling Jo
(1)
Cedro Andrzej ( -2009)
(1)
Cegielska Joanna
(1)
Czajka Dorota
(1)
Czekała Beata
(1)
Czupryniak Aneta
(1)
Członkowski Andrzej
(1)
Członkowski Andrzej (1943- )
(1)
Dach M. Margarete
(1)
Davidson Stanley (1894-1981)
(1)
Diener Hans-Christoph (1951- )
(1)
Domagalska Małgorzata
(1)
Domitrz Izabela
(1)
Duda Henryk (1961- )
(1)
Everett Worth W
(1)
Forsting Michael
(1)
Frontera Jennifer A
(1)
Galus Krzysztof (1937- )
(1)
Gaździk Tadeusz Szymon (1954- )
(1)
Gromadzka-Ostrowska Joanna
(1)
Gulas Ewelina
(1)
Gurowiec Piotr Jerzy
(1)
Głowacka Mariola
(1)
Haor Beata
(1)
Haq Iftikhar Ul
(1)
Hobson Richard P
(1)
Hough Rachael
(1)
Hryniewiecki Tomasz
(1)
Jakubaszko Juliusz
(1)
Jakubowski Jacek (1954- )
(1)
Jaworek Jolanta
(1)
Juszczyk Maciej (1973- )
(1)
Kamińska Anna (medycyna)
(1)
Kochman Dorota
(1)
Kokot Franciszek (1929- )
(1)
Kostka Tomasz (nauki medyczne)
(1)
Książkiewicz Barbara
(1)
Kubińska Zofia (1950- )
(1)
Kucewicz-Czech Ewa
(1)
Kwieciński Hubert ( -2011)
(1)
Kózka Maria
(1)
Kędzierski Andrzej (neurolog)
(1)
Laidler Polly
(1)
Leach Richard M
(1)
Lennon Sheila
(1)
Lewandowska Katarzyna (medycyna)
(1)
Markocka-Mączka Krystyna (1948- )
(1)
Małecka-Tendera Ewa
(1)
Naughton Bruce J
(1)
Niemczyk Mariusz
(1)
Nyka Walenty M
(1)
Pańczuk Anna (1979- )
(1)
Pedley Timothy A
(1)
Penman Ian D
(1)
Pietrzyk Jacek J
(1)
Pines Jesse M
(1)
Podlewski Roland
(1)
Pogorzała Adam M
(1)
Pop Teresa
(1)
Przestrzelska Monika
(1)
Półtorak Przemysław
(1)
Pączek Leszek (1956- )
(1)
Ralston Stuart
(1)
Ramdharry Gita
(1)
Rath Matthias (1955- )
(1)
Ratuszyńska Joanna
(1)
Ropper Allan H
(1)
Rosenthal Thomas C
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(53)
2000 - 2009
(17)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
Kraj wydania
Polska
(78)
Język
polski
(74)
angielski
(4)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(4)
Lekarze
(2)
Fizjoterapeuci
(1)
Neurolodzy
(1)
Temat
PIELĘGNIARSTWO
(12)
NEUROLOGIA
(10)
CHOROBY WEWNĘTRZNE
(8)
Rehabilitacja medyczna
(7)
UDAR MÓZGU
(7)
Choroby wewnętrzne
(5)
FIZYKOTERAPIA
(5)
LUDZIE STARZY
(5)
Neurologia
(5)
RATOWNICTWO MEDYCZNE
(5)
GERIATRIA
(4)
INTENSYWNA TERAPIA
(4)
CHOROBY
(3)
HIGIENA
(3)
NEUROCHIRURGIA
(3)
NIEPEŁNOSPRAWNI
(3)
Neurorehabilitacja
(3)
Pielęgniarstwo
(3)
UKŁAD NERWOWY
(3)
CHOROBY CYWILIZACYJNE
(2)
CHORZY po UDARZE MÓZGU
(2)
Dietetyka
(2)
Fizjoterapia
(2)
JAKOŚĆ ŻYCIA
(2)
Leczenie żywieniowe
(2)
NEUROREHABILITACJA
(2)
Ratownictwo medyczne
(2)
Układ nerwowy
(2)
Badania naukowe
(1)
CHORZY
(1)
CHORZY PO UDARZE MÓZGU
(1)
Cholesterol
(1)
Choroba przewlekła
(1)
Choroby
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Choroby układu nerwowego
(1)
Chorzy
(1)
Cukrzyca
(1)
Diagnostyka
(1)
Diagnostyka laboratoryjna (medycyna)
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
EDUKACJA ZDROWOTNA
(1)
FIZJOLOGIA PATOLOGICZNA
(1)
Fizykoterapia
(1)
HOSPITALIZACJA DOMOWA
(1)
Jakość życia
(1)
KARDIOLOGIA
(1)
KULTURA FIZYCZNA
(1)
LEKI PRZECIWZAKRZEPOWE
(1)
Medycyna
(1)
Metody fizjoterapeutyczne
(1)
Miażdżyca
(1)
Nauki przyrodnicze
(1)
Nauki społeczne
(1)
Neurochirurgia
(1)
Nuerologia
(1)
OPIEKA DŁUGOTERMINOWA
(1)
Opieka długoterminowa
(1)
Opieka nad pacjentem
(1)
Opieka pielęgniarska
(1)
PEDIATRIA
(1)
PROMOCJA ZDROWIA
(1)
Położnictwo
(1)
Psychiatria
(1)
Stany nagłe
(1)
Statystyka
(1)
SŁUŻBA ZDROWIA
(1)
UKŁAD MOCZOWO-PŁCIOWY
(1)
UKŁAD NEROWOWY
(1)
UKŁAD TRAWIENNY
(1)
Udar mózgu
(1)
WSPARCIE SPOŁECZNE
(1)
ZDROWIE PUBLICZNE
(1)
Zawał serca
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
2001-0
(1)
Gatunek
PODRĘCZNIKI
(24)
Podręcznik
(14)
PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE
(12)
MATERIAŁY KONFERENCYJNE
(1)
Monografia
(1)
PORADNIKI
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(13)
Słowo kluczowe
udar mózgu
(78)
stwardnienie rozsiane
(33)
padaczka
(30)
choroba Parkinsona
(26)
cukrzyca
(25)
niewydolność serca
(21)
otępienie
(19)
nadciśnienie tętnicze
(18)
zapalenie płuc
(18)
zatrucie
(18)
choroby układu nerwowego
(17)
niewydolność oddechowa
(17)
zaburzenia rytmu serca
(17)
choroba zwyrodnieniowa stawów
(16)
astma
(15)
choroby tarczycy
(15)
choroby wątroby
(15)
gruźlica
(15)
nowotwór
(15)
AIDS
(14)
choroba niedokrwienna serca
(14)
choroby układu oddechowego
(14)
choroby zakaźne
(14)
zakażenie dróg moczowych
(14)
białaczka
(13)
ból głowy
(13)
choroba Alzheimera
(13)
choroby alergiczne
(13)
choroby układu krążenia
(13)
neurologia
(13)
niedokrwistość
(13)
opieka paliatywna
(13)
opieka pielęgniarska
(13)
rehabilitacja
(13)
uraz rdzenia kręgowego
(13)
choroby reumatyczne
(12)
choroby układu krwiotwórczego
(12)
miażdżyca
(12)
rak płuc
(12)
wada serca
(12)
choroby przytarczyc
(11)
choroby trzustki
(11)
przewlekła obturacyjna choroba płuc
(11)
sepsa
(11)
zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej
(11)
choroby pęcherzyka żółciowego
(10)
choroby układu pokarmowego
(10)
niedrożność jelit
(10)
reumatoidalne zapalenie stawów
(10)
zawroty głowy
(10)
żylna choroba zakrzepowo-zatorowa
(10)
choroby nerek i dróg moczowych
(9)
kamica nerkowa
(9)
pielęgniarstwo
(9)
układ nerwowy
(9)
uraz czaszkowo-mózgowy
(9)
wstrząs
(9)
zapalenie stawów
(9)
badania diagnostyczne
(8)
choroby odkleszczowe
(8)
choroby przewodu pokarmowego
(8)
choroby układu wewnątrzwydzielniczego
(8)
choroby śródmiąższowe płuc
(8)
dyslipidemia
(8)
guz mózgu
(8)
jakość życia
(8)
kinezyterapia
(8)
ludzie starzy
(8)
odleżyny
(8)
otyłość
(8)
zaburzenia gospodarki kwasowo-zasadowej
(8)
zaburzenia psychiczne
(8)
zakażenie
(8)
choroby bakteryjne
(7)
choroby jelita cienkiego
(7)
choroby jelita grubego
(7)
choroby naczyniowe mózgu
(7)
choroby przełyku
(7)
choroby żołądka
(7)
mukowiscydoza
(7)
neuropatie
(7)
nietrzymanie moczu
(7)
niewydolność nerek
(7)
onkologia kliniczna
(7)
osteoporoza
(7)
wodogłowie
(7)
zaburzenia determinacji płci
(7)
zaburzenia odżywiania
(7)
zaburzenia słuchu
(7)
zaburzenia wzroku
(7)
zapalenie nerek
(7)
choroby jajników
(6)
choroby jąder
(6)
choroby nadnerczy
(6)
choroby serca
(6)
choroby wirusowe
(6)
depresja
(6)
fizjoterapia
(6)
geriatria
(6)
leczenie nerkozastępcze
(6)
78 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Udar mózgu : podręczny atlas / Hans-Christoph Diener, Michael Forsting ; tł. Tomasz W. Rosochowicz. - Wrocław : "Urban & Partner", cop. 2004. - VI, 59, [3] s. : fot. (w tym kolor.), rys., wykr. ; 19 cm.
Dział "Psychiatria, neurologia".
Bibliogr. s. 54. Indeks.
Ten podręczny atlas, dobrze zilustrowany, poinformuje w skróconej formie czytelnika o ostatnich postępach w dziedzinie leczenia udaru mózgu. Informacje te mogą być przydatne w codziennej praktyce. Książka skierowana jest przede wszystkim do zainteresowanych tą tematyką lekarzy oraz do wszystkich, którzy w ramach dyżurów spotykają się z pacjentami w okresie ostrym udaru mózgu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.3716 [Magazyn 1], P.3715 [Magazyn 1] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. P.3714.XVIII.1.8 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Udar mózgu w praktyce lekarskiej / red. Roman Mazur, Barbara Książkiewicz, Walenty M. Nyka. - Wyd. 2 popr. i uzp. - Gdańsk : "Via Medica", 2010. - 8], 143, [17] s. : fot., rys., wykr. ; 19 cm.
Bibliogr. s. [145-153]. Indeks.
Udar mózgu w praktyce lekarskiej to nowoczesna i przejrzysta prezentacja aktualnego stanu wiedzy na temat tego zespołu chorobowego. Zaletą książki jest wszechstronność podejścia do zagadnienia - poczynając od epidemiologii, poprzez czynniki ryzyka, patogenezę i diagnostykę, do postępowania leczniczego. Publikacja odzwierciedla zmiany zachodzące w ostatnich latach w rozumieniu istoty udaru mózgu, który jako stan nagły, bezpośrednio zagrażający życiu chorego, wymaga natychmiastowej interwencji medycznej. Dzięki nowym metodom diagnostyki i leczenia ostrej fazy udaru, szczegółowo omówionym w monografii, oraz organizacji sieci oddziałów terapii udarów mózgu rokowanie chorych stale się poprawia. Istotną zaletą książki jest szerokie potraktowanie zagadnienia. Autorzy nie skupili się jedynie na ostrej fazie udaru mózgu, lecz przedstawili również najważniejsze zasady prewencji pierwotnej i wtórnej, a także podkreślili bardzo ważną rolę rehabilitacji i edukacji chorych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P.12904 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10286.XVIII.1.8 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11823.XVIII.1.8 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na 4 s. okł.: Wznowienie wyd. 2 książki.
Bibliogr. przy rozdz. i na s. 237-238. Indeks.
Jest to pierwszy na rynku księgarskim w Polsce podręcznik poświęcony rehabilitacji chorych, głównie po udarze móz­gu. Dostarcza interdyscyplinarnej wiedzy medycznej potrzebnej w zawodzie fizjoterapeuty. Skierowany jest także do studentów i uczniów szkół pomaturalnych o kierunku rehabilitacji oraz specjalistów z tego zakresu. Jest również przydatny dla rodzin i opiekunów chorych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.14748.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 15485.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 79-82.
W nowoczesnej terapii udaru niedokrwiennego mózgu bardzo ważną rolę odgrywa współpraca pomiędzy pacjentem lub osobami z otoczenia pacjenta, pogotowiem szeroko rozumianym, pracownikami Szpitalnego Oddziału Ratunkowego oraz lekarzem neurologiem i pielęgniarką oddziału/pododdziału udarowego. Do­bra komunikacja, współpraca może przyczynić się do najbardziej prawidłowego postępowania z pacjentem u którego wystąpił udar. W monografii tej pragniemy skupić się głównie na właściwej współ­pracy na linii neurolog - personel pielęgniarski w oddziale/podod­dziale udarowym dotyczący pacjentów z udarem niedokrwiennym u których planuje się leczenie trombolityczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 15418.XVIII.1.8 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka Specjalisty Rehabilitacji)
Książka zawiera szereg porad dotyczących planowania oraz realizacji programu rehabilitacyjnego. Przedstawione w poradniku propozycje ćwiczeń ułatwiają usamodzielnianie się pacjenta we wszystkich aspektach życia codziennego. Ćwiczenia te dotyczą aktywności ruchowej chorego podczas leżenia w łózku, siedzenia, stania, spacerowania i podczas wykonywania codziennych zajęć. poradnik kierowany jest do lekarzy i pielęgniarek pracujących w szpitalach, może być także przydatny terapeutom orazsamym chorym, którzy doznali udaru mózgu oraz ich rodzinom i znajomym.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.2224 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3516.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 3515.XVIII.6 CZYT [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 139-159.
Podręcznik omawia wszystkie podstawowe zagadnienia fizjoterapii u osób po udarach mózgu. Omówiono nie tylko metody rehabilitacji, ale również rokowanie po udarze mózgu, jego następstwa, ustalanie celów i rekomendacji dotyczących rehabilitacji. Szczególną uwagę poświęcono metodom dokumentacji przebiegu rehabilitacji poudarowej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 13811.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka powstała jako poradnik dla pielęgniarki opiekującej się chorym po udarze mózgu. Obejmuje zasób wiedzy i umiejętności potrzebnych do przeciwdziałania powikłaniom występującym po udarze. Zawiera także wytyczne, jak motywować chorego i egzekwować od niego odpowiednie zachowania prozdrowotne, mające zapobiegać ponownemu zachorowaniu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.3675 [Magazyn 1], P.3676 [Magazyn 1] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.1527.XVIII.1.8 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 2949.XVIII.1.8 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rehabilitacja w udarze mózgu / pod red. Andrzeja Kwolka. - Wyd. 2. uzup. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2011. - 234 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Bibliogr. przy pracach.
Jest to podręcznik dla fizjoterapeutów i studentów fizjoterapii, a także lekarzy domowych oraz lekarzy specjalizujących się w zakresie rehabilitacji i neurologii. Powstał na podstawie doświadczeń własnych autorów oraz z uwzględnieniem piśmiennictwa krajowego i światowego z tego zakresu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.11860.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 13035.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy pracach.
Udar mózgu to dynamicznie narastający problem medyczny i społeczny, będący konsekwencją współczesnego stylu życia. Na udary chorują nie tylko seniorzy, chorują ludzie w średnim wieku, aktywni zawodowo. Choroba niszczy dotychczasowe życie zawodowe, społeczne, rodzinne. Rodzi również szereg problemów pielęgnacyjno-opiekuńczych i psychoemocjonalnych wymagających bieżącego rozwiązywania. Publikacja poszerza wiedzę Czytelnika w zakresie problematyki związanej z życiem chorego po udarze (pielęgnacją, rehabilitacją, komunikowaniem się) i działaniami na rzecz poprawy jego jakości życia, a także zagadnieniami pofilaktyki medycznej. (ze Wstępu)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14631.XVIII.1.8 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsze polskie wydanie znanej i cenionej publikacji napisanej przez wybitnych specjalistów neurologów i anestezjologów, poświęconej zagadnieniom z pogranicza neurologii klinicznej i intensywnej terapii. Omówiono w niej problemy diagnostyczne i terapeutyczne związane z zagrożeniem życia oraz trwałym uszczerbkiem zdrowia w chorobach układu nerwowego. - Konsekwentny układ treści w każdym rozdziale:: zwięzły opis przykładowych przypadków klinicznych, kluczowe pytania, schemat postępowania diagnostycznego, postępowanie terapeutyczne. - Starannie dobrane ilustracje z zakresu neuroradiologii. - Przejrzyste tabele leków, ze wskazaniem dawkowania, działań niepożądanych i przeciwwskazań do stosowania (z uwzględnieniem leków dostępnych w Polsce). Książka niezbędna dla lekarza zarówno na oddziale ratunkowym, jak i w izbie przyjęć, skierowana jest do neurologów, neurochirurgów oraz anestezjologów, a także lekarzy i studentów, którzy chcą specjalizować się w tych dziedzinach medycyny.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.627.XVIII.3 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.626.XVIII.3 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.625.XVIII.3 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski] (3 egz.)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.624.XVIII.3 [Czytelnia. Filia Radzyń Podlaski] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej