21979
Książka
W koszyku
Aktywność ruchowa w okresie starzenia jako element profilaktyki zdrowotnej / red. Dariusz Mucha i Wioletta Mikul'áková ; [tłumaczenie polsko-słowackie Dawid Leszczak ; Podhalańska Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nowym Targu]. - Nowy Targ : Podhalańska Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa, 2014. - 302, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Mucha Dariusz (1962- ). Redakcja Mikul'áková Wioletta. Redakcja Leszczak Dawid. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Ludzie starzy Kultura fizyczna
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
sprawność fizyczna wysiłek fizyczny aktywność ruchowa odżywianie styl życia osoby starsze ludzie starzy
Starzenie się to fizjologiczny i nieunikniony proces przejawiający się zmniejszaniem aktywności biologicznej organizmu oraz mniejszą zdolnością do regeneracji i adaptacji. Podejmowanie aktywnych form spędzania czasu wolnego i regularne ćwiczenia fizyczne wpływają konstruktywnie na procesy inwolucyjne, opóźniając ich następstwa oraz zapobiegając przedwczesnemu pojawianiu sie chorób przewlekłych. Książka wskazuje na korzyści wynikające z aktywnego starzenia się jako profilaktyki zdrowotnej oraz zapobiegania chorobom wieku starczego.
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17734.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 15331.XIX.2 [Czytelnia B] (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia przy pracach.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej