22409
Książka
W koszyku
Zarządzanie zdrowiem / Rafał Bułdak, Tomasz Sawczyn ; Szkoła Transformacji. - Wrocław : Wydawnictwo Trans, cop. 2009. - 71 s. : il. kolor. ; 25 cm.
(Biblioteka Szkoły Transformacji)
Autor
Bułdak Rafał. Sawczyn Tomasz. Broll Urszula (1930-). Il.
Forma i typ
Książki
Temat
Broll-Urbanowicz, Eugenia (1930- ) STRES TECHNIKI RELAKSACYJNE
Gatunek
MALARSTWO POLSKIE ALBUMY PORADNIKI
Słowo kluczowe
zegar biologiczny relaksacja stres wysiłek fizyczny ćwiczenia autogenne
Celem książki jest wskazanie w jaki sposób minimalizować negatywne czynniki wpływające na zdrowie współczesnego menadżera równocześnie w trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i zachowania. Książka obejmuje zagadnienia na temat powstawania i konsekwencji stresu, odporności na stres, relaksacji, ale również opisuje ważne dla zdrowia pomiary oraz sposoby sterowania zegarem biologicznym.Ilustrowana subtelnymi mandalami Urszuli Broll.
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 12355.XVIII.13 [Czytelnia B] (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 61.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej