Fitness i wellness : kondycja, sprawność, zdrowie

Book

In basket

rate

Fitness i wellness : kondycja, sprawność, zdrowie / Charles B. Corbin, Gregory J. Welk, William R. Corbin, Karen A. Welk ; przekład Monika Kowaleczko-Szumowska, Mariusz Trojański. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2007. - 351 stron : ilustracje ; 29 cm.

Author

Corbin Charles B. Autor Welk Gregory J. Autor Corbin William R. Autor Welk Karen A. Autor Kowaleczko-Szumowska Monika Tłumaczenie Trojański Mariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Ćwiczenia siłowe Sprawność motoryczna Odżywianie

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe

wellness aktywność fizyczna fitness odżywianie stres ćwiczenia fizyczne

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. P.18019 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

There are copies available to loan: sygn. 19645.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. 8507.XIX.4 [Czytelnia B], 19644.XIX.4 [Czytelnia B] (2 egz.)

Notes:

General note

Tytuł oryginału: "Fundamental Concepts of Fitness and Wellness"