SOWA OPAC : Catalogues of The Library of John Paul II University in Biala Podlaska

22409

Book

In basket

rate

A-Z sprawności fizycznej: atlas ćwiczeń / Jerzy Talaga. - Warszawa : Oficyna Ypsylon, 1995. - 413 s. : rys. ; 29 cm.

Author

Talaga Jerzy.

Subject

WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA

Słowo kluczowe

atlas sprawność fizyczna wydolność fizyczna

Książka dla nauczycieli wychowania fizycznego i trenerów. Tematyka - ćwiczenia kształtujące sprawność fizyczną ( indywidualne * zespołowe * zręczność * szybkość * siła *wytrzymałość * przyrządy * piłka nożna * testy sprawności fizycznej ) Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu nauczycieli wychowania fizycznego i trenerów sportowych na różnego rodzaju poradniki i atlasy ćwiczeń, autor zdecydował się na opracowanie wszechstronnego zestawu ćwiczeń dla potrzeb w nauczaniu i doskonaleniu sprawności fizycznej dzieci, młodzieży i dorosłych. Ponieważ większośc skryptów i podręczników sportowych zawiera szeroki zakres metodyki nauczania ćwiczeń, w atlasie położono szczególny nacisk na zasób ćwiczeń. Umiejętne korzystanie z atlasu ćwiczeń wymagać bedzie umiejętności dokonania wyboru poszczególnych i opowiednich form w zależności od posiadanej wiedzy lub doświadczeń. Stwarza się więc szansę i możliwości dokonania wyboru cwiczeń w zależności od takich elementów jak: stopień zaawansowania sprawności fizycznej i wiek zawodników, okres treningowy, warunki zewnętrzne i wewnętrzne do uprawiania danej dyscypliny sportowej. Atlas ćwiczeń składa się z dwóch części: Pierwsza zawier analityczne omówienie najważniejszych elementów sprawności fizycznej, krótką charakterystykę cech motorycznych i metod kształtowania a przede wszystkim kilka tysięcy ćwiczeń. Druga część to przykłady ćwiczeń kompleksowych. W zakończeniu wymienione są przykłady testów i sprawdzianów kontrolnych oceniających poziom sprawności fizycznej.

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Biblioteka Główna. Magazyny

There are copies available to loan: sygn. B.480 [Magazyn 2] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Copies are only available in the library: sygn. B.481.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)