22409
Książka
W koszyku
Siła i sprawność kalistenika / Ashley Kalym ; przekład Paweł Kaczmarek. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - 335 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Kalym Ashley Autor Kaczmarek Paweł (tłumacz) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kalistenika
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
trening kalistenika odpoczynek regeneracja odżywianie ćwiczenia rozgrzewka
"Siła i sprawność. Kalistenika" zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała: szeroki zakres wiedzy teoretycznej, opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych, informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów, instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22350.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22349.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Complete calistthenics : the ultimate guide to bodyweight exercise, 2014
Uwaga ogólna
Na okładce podtytuł: trening z ciężarem własnego ciała.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 334-335.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej